





食材冷凍保鮮大全: 專家教你124種常見食材的正確冷凍與解凍法! 保存食物風味X省錢省時省力X冰箱整齊衛生祕訣大公開 (圖鑑版)
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首次公開!124種食材的冷凍和解凍技巧!
Irene的美西灶腳 / 陳秭璇,真心推薦
運用「冰漬、殺菁、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等冷凍術,
讓食材100%保鮮,解凍後還能讓料理更美味。
Irene的美西灶腳 / 陳秭璇,真心推薦
運用「冰漬、殺菁、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等冷凍術,
讓食材100%保鮮,解凍後還能讓料理更美味。
內容簡介
◎首次公開!124種食材的冷凍方法及解凍技巧,讓你省錢又省事!
本書除了分享「肉類、海鮮、豆類‧蛋‧乳製品、蔬果類」的正確冷凍、解凍技巧之外,大家以往認為不可冷凍的馬鈴薯、黃瓜、奶油、豆腐、雞蛋、蒟蒻......等其實都可以冷凍,尤其是凍過的雞蛋,蛋黃會凝固變成軟綿的口感,享受更濃郁的滋味。從此不再擔心去大賣場搬貨回家,不會保存而放到壞掉爛掉喔!
◎營養UP!盡速冷凍能使食材營養留住,煮於水中釋放更多營養素!
冷凍不僅能維持住食材的品質,就連營養也能留住。經過實驗證明,保存在負24°C的冷凍庫,即使過了一個月,還能留住94%的營養素。尤其,蛤蜊及菇類冷凍後再解凍會產生酵素,在溶於水中更容易釋放出精華,使味道更鮮甜。
◎透過「包裝方式X處理細節」,傳授正確的食材冷凍、解凍保鮮術!
本書從冷凍、解凍的基礎知識開始教,並傳授排空包裝,或是小份包裝等方式可以預防水分流失、鎖住美味。此外,透過「冰漬冷凍、殺菁冷凍、真空冷凍、油漬冷凍、薄扁冷凍」等5種冷凍技法,以及各種食材的正確解凍方法,例如「冰水解凍、流水解凍、冷藏解凍、室溫解凍、微波爐解凍」等不同的解凍術,實際做實驗測試解凍後的結果,教你如何用對的方式留住食材的口感、色澤與營養價值!
產品目錄
序言:用冷凍技術,讓下廚變得更輕鬆美味!
‧你家是不是也在玩,冷凍室躲貓貓?
‧猜謎時間!哪些食材冷凍好處多多?
‧猜謎時間!這些食材可以冷凍嗎?
‧冷凍居然有「這麼多好處!」
‧「不良示範」的三大重點
冷凍基礎
‧學起來受用無窮的冷凍基礎
‧冷凍王子傳授最強冷凍規則
‧包裝方式和處理應用,家用冷凍庫竟有如此大的改變!
‧冷凍庫溫度的祕密
‧冷凍王子的冷凍庫超強整理術
‧留意每種食材的解凍方法,就能品嘗美味!
‧家裡有超方便!9大冷凍必備神器
‧常見問題!解答所有冷凍疑問!
常見食材大量採購的保鮮智慧
‧大量採購常見肉品冷凍方法
‧大量採購常備蔬菜冷凍方法
‧大量採購大型蔬菜冷凍方法
‧肉魚菜都能運用!能保存美味的醃漬冷凍
‧只會用到一點點的辛香料,也不浪費一起冷凍
‧冷凍後會更方便的食材
永久保存版!食材冷凍保鮮大全
‧世界第一好吃的冷凍白飯
‧變得更好吃的冷凍吐司
‧蔬菜
蔥∕蘆筍∕酪梨∕毛豆∕秋葵∕大頭菜∕南瓜∕高麗菜∕菇類∕小黃瓜∕小松菜∕牛蒡∕芋頭∕番薯∕紫蘇葉∕馬鈴薯∕薑∕田豌豆∕白蘿蔔∕竹筍(水煮)∕洋蔥∕番茄∕玉米∕大蔥∕茄子∕山藥∕韭菜∕紅蘿蔔∕蒜∕大白菜∕香菜∕洋香菜葉∕青椒、甜椒∕青花菜∕菠菜∕小番茄∕蘘荷∕豆芽菜∕蓮藕∕辛香料∕香草類
‧水果
草莓∕梅子∕奇異果∕鳳梨∕香蕉∕蜜柑∕柚子∕萊姆∕蘋果∕檸檬
‧肉類
炒牛肉片∕牛排∕豬五花∕炒豬肉片∕厚切豬里肌∕雞腿肉∕雞胸肉∕雞里肌∕雞翅、棒棒腿∕絞肉∕火腿、香腸、培根∕漢堡排
‧海鮮、海藻
蛤蜊∕花枝∕鮭魚卵∕蝦∕柴魚片∕昆布∕魚(生魚片)∕魚(切塊)∕魚(整條)∕蜆仔∕魩仔魚∕章魚∕鱈魚卵、明太子∕竹輪∕海苔∕魚乾∕海蘊(水雲)
‧蛋、乳製品、加工食品
煎蛋捲(玉子燒)∕蛋∕起司∕鮮奶油∕奶油∕優格∕油豆皮∕油豆腐∕豆腐∕大豆∕納豆∕味噌∕蒟蒻絲∕蒟蒻
‧主食
白飯∕吐司∕麵包∕紅豆麵包、克林姆麵包∕起司蒸蛋糕∕油麵∕義大利麵∕年糕
‧料理
咖哩∕番茄醬汁、番茄肉醬∕餃子、餃子皮∕鹽梅∕韓式泡菜、其他泡菜
‧甜點、飲料、其他
大福麻糬∕銅鑼燒∕布丁∕堅果∕果汁、豆乳∕咖啡∕茶葉∕紅酒
‧聰明利用市售冷凍食材
‧你家是不是也在玩,冷凍室躲貓貓?
‧猜謎時間!哪些食材冷凍好處多多?
‧猜謎時間!這些食材可以冷凍嗎?
‧冷凍居然有「這麼多好處!」
‧「不良示範」的三大重點
冷凍基礎
‧學起來受用無窮的冷凍基礎
‧冷凍王子傳授最強冷凍規則
‧包裝方式和處理應用,家用冷凍庫竟有如此大的改變!
‧冷凍庫溫度的祕密
‧冷凍王子的冷凍庫超強整理術
‧留意每種食材的解凍方法,就能品嘗美味!
‧家裡有超方便!9大冷凍必備神器
‧常見問題!解答所有冷凍疑問!
常見食材大量採購的保鮮智慧
‧大量採購常見肉品冷凍方法
‧大量採購常備蔬菜冷凍方法
‧大量採購大型蔬菜冷凍方法
‧肉魚菜都能運用!能保存美味的醃漬冷凍
‧只會用到一點點的辛香料,也不浪費一起冷凍
‧冷凍後會更方便的食材
永久保存版!食材冷凍保鮮大全
‧世界第一好吃的冷凍白飯
‧變得更好吃的冷凍吐司
‧蔬菜
蔥∕蘆筍∕酪梨∕毛豆∕秋葵∕大頭菜∕南瓜∕高麗菜∕菇類∕小黃瓜∕小松菜∕牛蒡∕芋頭∕番薯∕紫蘇葉∕馬鈴薯∕薑∕田豌豆∕白蘿蔔∕竹筍(水煮)∕洋蔥∕番茄∕玉米∕大蔥∕茄子∕山藥∕韭菜∕紅蘿蔔∕蒜∕大白菜∕香菜∕洋香菜葉∕青椒、甜椒∕青花菜∕菠菜∕小番茄∕蘘荷∕豆芽菜∕蓮藕∕辛香料∕香草類
‧水果
草莓∕梅子∕奇異果∕鳳梨∕香蕉∕蜜柑∕柚子∕萊姆∕蘋果∕檸檬
‧肉類
炒牛肉片∕牛排∕豬五花∕炒豬肉片∕厚切豬里肌∕雞腿肉∕雞胸肉∕雞里肌∕雞翅、棒棒腿∕絞肉∕火腿、香腸、培根∕漢堡排
‧海鮮、海藻
蛤蜊∕花枝∕鮭魚卵∕蝦∕柴魚片∕昆布∕魚(生魚片)∕魚(切塊)∕魚(整條)∕蜆仔∕魩仔魚∕章魚∕鱈魚卵、明太子∕竹輪∕海苔∕魚乾∕海蘊(水雲)
‧蛋、乳製品、加工食品
煎蛋捲(玉子燒)∕蛋∕起司∕鮮奶油∕奶油∕優格∕油豆皮∕油豆腐∕豆腐∕大豆∕納豆∕味噌∕蒟蒻絲∕蒟蒻
‧主食
白飯∕吐司∕麵包∕紅豆麵包、克林姆麵包∕起司蒸蛋糕∕油麵∕義大利麵∕年糕
‧料理
咖哩∕番茄醬汁、番茄肉醬∕餃子、餃子皮∕鹽梅∕韓式泡菜、其他泡菜
‧甜點、飲料、其他
大福麻糬∕銅鑼燒∕布丁∕堅果∕果汁、豆乳∕咖啡∕茶葉∕紅酒
‧聰明利用市售冷凍食材
作者介紹
西川剛史(Nishikawa Takashi)
生於1983年。大學時期開始對冷凍食品產生興趣,大學畢業後便至冷凍食品公司工作。運用在冷凍食品公司的產品研發經驗,目前以冷凍專家的身分進行活動。
於2016年起,擔任「冷凍生活顧問培育講座」的講師,以理論與體系化的方式來學習家庭食材冷凍技巧的顧問資格講座。還以冷凍食品研發顧問的身分,致力於提供中小企業和地方冷凍食品公司有關產品研發的建議。並積極拓展與冷凍相關的新活動、事業和食譜研發等工作。
於2019年擔任輕鬆生活專案的理事。更參與了《松子所不知道的世界》、《國王的午餐》(TBS電視台);《中午囉!》(日本電視台);《Afternoon Live》(NHK電視台)等多項電視節目的演出,獲得多數觀眾的好評。
生於1983年。大學時期開始對冷凍食品產生興趣,大學畢業後便至冷凍食品公司工作。運用在冷凍食品公司的產品研發經驗,目前以冷凍專家的身分進行活動。
於2016年起,擔任「冷凍生活顧問培育講座」的講師,以理論與體系化的方式來學習家庭食材冷凍技巧的顧問資格講座。還以冷凍食品研發顧問的身分,致力於提供中小企業和地方冷凍食品公司有關產品研發的建議。並積極拓展與冷凍相關的新活動、事業和食譜研發等工作。
於2019年擔任輕鬆生活專案的理事。更參與了《松子所不知道的世界》、《國王的午餐》(TBS電視台);《中午囉!》(日本電視台);《Afternoon Live》(NHK電視台)等多項電視節目的演出,獲得多數觀眾的好評。
規格
誠品貨碼 / 2682386391002
ISBN13 / 9789861305806
ISBN10 / 9861305807
EAN貨碼 / 9789861305806
頁數 / 192
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 17x23
級別 / N:無
提供維修 / 無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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