防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
離巢的孩子, 被分手的父母: 當成年子女離巢又離心, 如何各自獨立, 又能遠遠關心?
Rules of Estrangement: Why Adult Children Cut Ties and How to Heal the Conflict
心理學博士陪你走過一生中最難的課題
與孩子重建親密而自在的關係
內容簡介
寫給被子女「分手」的傷心父母
心理學博士陪你走過一生中最難的課題
與孩子重建親密而自在的關係
──── 美國亞馬遜書店近 500 位讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 滿分評價 ────
《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師 蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）：
「終於有一本書，為身處痛苦深淵的父母和成年子女，
帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。」
國內外諮商心理師、治療師、家庭關係專家，一致感動推薦！
為什麼孩子只在需要金援時打電話給我？他真的關心過我嗎？
孩子有了另一半之後就不理我了，是不是媳婦、女婿在挑撥離間？
我在孩子小的時候付出這麼多，他怎麼可能還覺得自己被虐待？
孩子對我這麼差，我該留財產給他嗎？還是乾脆留給孫子女？
離婚之後，前夫一直批評我，導致孩子拒絕跟我聯繫，該怎麼辦？
孫子是無辜的，可是他爸媽不讓我們見面……他會不會以為我不愛他了？
全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題，數字年年攀升。
這些從前看似「與我無關」的煩惱，已然成為所有人必須面對的難題。
約書亞．柯曼博士從 40 年研究、執業經驗中，找出成年子女疏遠的原因與因應之道，
幫助父母釐清彼此的想法及需求，踏上和解之路。
◍ 疏遠的原因千百種，不一定是誰的錯
--- 家庭價值觀轉變，子女的焦點從「義務、責任、忠誠」轉為自身幸福。
--- 父母親採納的「靈魂伴侶教養法」，無形中讓子女成為生活重心。
--- 親子雙方對於政治立場、性別意識或交往對象選擇長期抱有歧見。
--- 父母離婚後，子女基於個性或受繼父母影響而選邊站。
--- 心理疾病、虐待、創傷的定義變化，形成親子雙方對某些行為的衡量差異。
◍ 選擇疏遠的兒女，到底在想什麼？
--- 如果爸媽不按照我提出的條件改變，問題終究會不斷重演。
--- 我已經盡我所能滿足爸媽的需求了，他們卻越要越多。
--- 跟孫子女相處是特別待遇，不是祖父母的權利。
--- 就算爸媽覺得自己已經為我付出很多，也不表示他們完全沒傷害過我。
--- 爸媽用遺囑來威脅我，只會讓我更不想和好。
◍ 如果目標是和解，該如何找回孩子的愛與尊重？
--- 當成年子女拒絕談話 >〔各種情境都適用的和解信模組〕
--- 當前夫或前妻詆毀自己 >〔以子女感受為出發點的反擊句型〕
--- 當子女的另一半與你為敵 >〔邁向大和解的 6 大要點〕
--- 當子女一再索要金援 >〔不傷感情的對話範例〕
--- 當孫子女被灌輸不實指控 >〔不為自己辯護的應對策略〕
【本書特色】
✦ 臺灣第一本聚焦「成年子女疏遠父母」的親子關係書。
✦ 完善的心法與工具，讓無助的父母彷彿跟子女一同走進心理諮商室，照著做就能改善關係。
✦ 作者自身也有與女兒斷聯數年後和解的經驗，最懂父母的需求。
產品目錄
第 1 章｜當孩子選擇斷聯，關係還有救嗎？
第 2 章｜造成疏遠的千百種原因
第 3 章｜婚姻的終點，親子關係的轉捩點
第 4 章｜應對心理疾病或成癮問題
第 5 章｜心理治療與曲解的童年
第 6 章｜性別認同、性向、宗教、政治與個性衝突
第 7 章｜女婿、媳婦與邪教領袖
第 8 章｜最相似也最陌生：手足疏遠
第 9 章｜該把子女排除在遺囑外嗎？
第 10 章｜被遺棄的祖父母，被當作武器的孫子女
第 11 章｜應對策略、介入手段和新常態
第 12 章｜成年親子關係的新法則
第 13 章｜如何療癒親子疏遠的傷？
後記
致謝
各界推薦
攜手推薦
丁菱娟／影響力品牌學院創辦人
吳娟瑜／國際演說家、家庭關係專家
吳姵瑩／諮商心理師、愛心理創辦人
陳志恆／諮商心理師、暢銷作家
陳怡臻／杏語心靈診所資深治療師
（依姓氏筆畫排列）
父母最大的成就是栽培兒女離家獨立生活，不料有些孩子一去不復返。
究竟被分手的爸媽做錯了什麼？疏忽了什麼？
還能夠和解嗎？來得及呼喚兒女重返家園嗎？
約書亞 ‧ 柯曼博士不但現身說法，更提供具體和解思維與拉近親子關係的應對策略。
《離巢的孩子，被分手的父母》是一本值得閱讀的好書。
/ 國際演說家、家庭關係專家 吳娟瑜
明明想要靠近，卻時常陷入衝突，最終漸漸疏離......
「愛」被淹沒在憤怒與冷淡之下，難以汲取，也難以親近──這是許多父母與成年子女的關係。
《離巢的孩子，被分手的父母》以同理與理解連結彼此，弭平兩代間的隔閡，
為父母與成年子女，提供了最暖心的引導。
/ 杏語心靈診所資深治療師 陳怡臻
【國際推薦】
終於有一本書，為身處痛苦深淵的父母和成年子女，帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。
作者從所有可能的角度探討親子疏離，引導讀者擺脫羞恥和自責，重拾理解與力量。
我見過許多面臨疏離問題的父母和成年子女，這正是他們長久以來等待的救援之手。
誠摯向所有人推薦。
/《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師 蘿蕊・葛利布（Lori Gottlieb）
柯曼博士匯集多年治療專業及自身疏離經驗，
幫助父母從子女的視角檢視關係，用理解開啟治癒的對話。
/《成人親子離間症候群》（暫譯）作者 艾美．貝克博士（Amy J. L. Baker, PhD）
儘管現今愈來愈多成年子女跟父母像朋友般相處，疏離浪潮卻仍真實存在。
作者從社會經濟及文化變遷等面向，挖掘究竟是什麼讓人們在關係中經歷期望與失望的震盪，
並從中提供建議，幫助疏離家庭走向復原的人生下一站。
/《我們從未如此：美國家庭與懷舊陷阱》（暫譯）作者 史蒂芬妮．庫茨（Stephanie Coontz）
作者所具備的歷史、社會學與臨床治療權威和智慧，
在書中融會成同理又實用的指引，帶領父母及成年子女走出負面家庭經驗泥沼。
書中的個案故事相當豐富，讀者們將獲益匪淺。
/ 賓州大學澤勒巴克家庭社會學名譽教授 法蘭克．弗斯登伯格（Frank Furstenberg）
想好好面對成年子女疏離，父母們絕不能錯過這本書。
《當成年子女疏遠父母》中銳利的社會與哲學分析，
不僅幫助我們了解在這個時代，身為家庭一分子的意義，
更為全球父母們指明一條強韌且永不斷聯的親子之路。
/《為什麼我們拚命追求幸福，卻依然不快樂》作者 露絲．惠普曼（Ruth Whippman）
父母與成年子女漸行漸遠的椎心之痛，在書中化為溫柔的文字。
作者的智慧、策略與技巧，適用於任何世代，
對於需要讓個案重拾希望、修復家庭關係的治療工作者尤其關鍵。
/ 加州大學伯克萊分校心理學名譽教授 卡洛琳．柯文（Carolyn Cowan）＆飛利浦．柯文（Philip Cowan）
多年來，我推薦了許多身邊的人參與柯曼博士的治療，
但直到我讀完這本書，才真正了解他是多麼傑出、天賦異稟。
書中有不少令人心碎的故事，但，也有成功和解、活出自我的案例。
非常鼓舞人心的作品。
/ 美國實境秀《閃婚》御用社會學家、心理學專家 佩珀．史瓦茲博士（Pepper Schwartz, PhD）
作者介紹
約書亞．柯曼 博士
Joshua Coleman, PhD
心理學家、美國當代家庭研究協會（Council of Contemporary Families）資深成員；該組織匯集頂尖社會學家、歷史學家、心理學家及人口學家，為家庭提供與時俱進的研究結果與工具。
FOX、CNN、NBC 電視台御用心理學家，常受邀出演《今日秀》、《早安美國》、《全國公共廣播電台》、《20/20》。著文散見於《CNN》、《紐約時報》、《財星》、《今日心理學》、《美國世界報》、《哈芬登郵報》等媒體。。
著有《是誰傷了父母？：傷心父母的療癒書》、《婚姻改造：在不完美的和諧中尋找幸福》、《懶惰的先生：如何讓他參與家事與教養》，譯成臺、韓、俄等多國語言，幫助無數讀者修補家庭關係。
【譯者】
趙盛慈
專職自由譯者，喜歡知識、深思與推敲文字。
規格
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
