刮痧治百病: 常見病症自療圖典 (附黑水牛角刮痧板)

刮痧治百病: 常見病症自療圖典 (附黑水牛角刮痧板)

出版日期:
2026/03/31
9
350315
查詢門市庫存
刮痧是簡單且隨時能施行的自然療法,
簡單輕鬆把體內氣血淤積、阻塞的毒素
透過刮拭從微血管壁排出,
再從身體的循環及代謝出去
改善身體的不適症狀!

內容簡介

刮痧是簡單且隨時能施行的自然療法,
簡單輕鬆把體內氣血淤積、阻塞的毒素
透過刮拭從微血管壁排出,
再從身體的循環及代謝出去
改善身體的不適症狀!


  刮痧能祛除邪氣、疏通經絡、舒筋理氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛、以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能。

  本書從刮痧的基本知識開始,帶領讀者消除惱人的不適症狀,並且能以刮痧養護全身(像是明亮雙眼、促進血液循環、健脾顧胃、促進手腳末梢循環、提神健腦)。

◆刮痧基礎知識
  原理、使用時機、禁忌、步驟、穴位測量單位、角度、時間、方法、速度等,以淺顯易懂說明+圖片更容易學。

◆39個常見不適病症對症刮痧法
  囊括常見的五大項目疾病,緊急傷痛疾症、頭部五官疾症、筋骨痠痛疾症、胃腸肝膽.代謝疾症、內分泌.其他疾症,一刮啟動內在自癒力,擊退大小病痛症狀,讓你愈刮愈輕鬆。

◆7個日常全身保健刮痧技巧
  跟著本書從頭到腳刮去疲勞,給你健康的大腦、明亮的眼眸、暢通全身循環、增強免疫力。

◆1套臉部美容刮痧操作法
  臉部刮痧能排除老舊廢物、改善肌膚循環、活化臉部細胞,使膚色透亮光澤,並預防肌膚下垂、延緩臉部肌膚老化。

隨書超值附贈
黑水牛角刮痧板
刮痧板每個角度可以配合不同需求刮拭身體的不同部位:
波浪厚面──用於保健按摩,適合按摩胸部。
薄面長邊──適用刮痧排毒,範圍較廣,包含背部、肩頸、腹部、手部、腿部。
角部──適合點按全身穴位。
凹槽──適用於脊椎、手指、脚趾、下巴、鼻梁。
短邊──適合刮拭手臂、肩部、小腿。
圓角──可用於關節部分。



本書特色


1--隨書附贈「黑水牛角刮痧板」!一刮即通,全身輕鬆
  水牛角性味辛、鹹、寒,辛可發散行氣、活血潤養,鹹能軟堅潤下,寒能清熱解毒。角板邊角加工圓潤,不會傷害皮膚,送禮自用兩相宜。

2--全頁彩色照片標示穴位位置!輕鬆找到刮痧穴位
  在彩色照片上除標示穴位名稱,並簡單說明尋找方法,自己或為家人朋友刮痧可以更容易找到對的穴位。

3--運板方法大公開!一次學會基本刮痧手法
  說明各式運板方法,如面刮法、厲刮法、角刮法、按揉法等,並指出適用部位,讓你更快、容易上手。

4--保健、美容刮痧面面俱到!成本低又不傷身
  只要一片刮痧板不僅可以舒緩不適症狀,也可針對身體各部位的預防保健,甚至臉部微循環、美容消斑、滋潤肌膚都適用,而且隨時隨地都可以依本書介紹簡單輕鬆刮痧,不用花大把鈔票,也無須擔心對身體產生副作用。


展開看更多

產品目錄

前言
頭部全息穴區

Part1 刮痧綜合知識
什麼是「痧」?
刮痧可治療病症?
刮痧適用時機是?有哪些禁忌?
刮痧工具
操作步驟
刮拭要領和技巧
運板方法
刮痧後的反應

Part2 對症刮痧調理
緊急傷痛疾症
中暑
感冒
腹瀉
咳嗽
發燒
支氣管炎
頭部五官疾症
眩暈
頭痛
急性結膜炎
視力減退
鼻竇炎
牙痛
氣喘
喉嚨腫痛
筋骨痠痛疾症
頸椎病
落枕
腰痛
膝關節痛
足跟痛
小腿痙攣
胃腸肝膽.代謝疾症
胃痙攣
慢性胃炎
打嗝
腹脹
便祕
痔瘡
尿失禁
泌尿系感染
糖尿病
內分泌.其他疾症
失眠
神經衰弱
心悸胸悶
乳腺增生
經痛
帶下病
靜脈曲張
高血脂症
肥胖症
蕁麻疹

Part3 日常刮痧保健
臉部美容刮痧
緩解大腦疲勞
舒緩眼睛疲勞
手腳冰冷畏寒
活絡肩頸循環
健脾胃助消化
暢通全身氣血
趕走焦慮煩躁

作者介紹

和平健康生活團隊
秉持著對傳統醫學的熱愛,致力於研究刮痧、養生的中醫觀點,並集結成書,為讀者介紹最為精粹且實用的保健知識,期待改善民眾在日常生活中遇到的各種疑難雜症的困擾。

規格

誠品貨碼 / 2683115003005
ISBN13 / 9789863715559
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789863715559
頁數 / 128
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 20.8*14.8*0.7
級別 / N:無
重量(g) / 308
提供維修 / 無
適用年齡 / 12歲以上

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送