該隱的封印: 那些男孩被忽略的情緒困境 (暢銷經典全新修訂版)

他們用一種「我什麼都不在乎」的態度反擊這個世界，
聽不見他人建議，少有人願意對他們寄予同情……
這些孩子的內心或許是最難窺見的。

紐約時報暢銷書｜教育部推薦書目

為什麼男孩傾向以憤怒來回應壓力與挫折？
情感教育的盲點，導致他們遠離自我內心、隱藏脆弱的感受

兒童心理學經典必讀之作
深入教育與親職現場，剖析男孩隱性的心理危機

──全新修訂版．專文推薦──
諶淑婷／文字工作者

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聖經故事中，該隱出於嫉妒而殺死了弟弟亞伯。
一則兄弟鬩牆的故事背後，反映了現代男孩的感情生活──
不懂梳理與表達挫敗感的他們，傾向用憤怒與暴力來回應世界。
現代男孩大多面臨「該隱式的困境」，
內心深處渴望被看見、被愛與被尊重，
但在面對挫折與情緒時，卻沒人教他們如何求助。

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我們總是要求男孩要勇敢、要獨立，但為男孩設下如此標準，他們要付出什麼樣的代價？丹‧金德倫與麥可‧湯普森博士是傑出的兒童心理學家，研究男孩心理與成長議題超過三十五年。在本書中，他們分享臨床與駐校經驗，深入探討男孩的行為傾向，尤其情感表達的局限，如何導致他們更暴露在自殺、犯罪、酒精與藥物成癮，甚至成年後孤獨與孤立的風險。

▍男孩也需要被教導如何感受

刻板印象中，男性是堅強的，這阻止了男孩承認本身的情緒，也妨礙了男孩的情感發展。在書中，兩位作者點出了一種「錯誤的情感教育」：男孩從小被要求勇敢、堅強，卻很少被教導去理解或有空間表達自己的情緒。當「像個男子漢」成為成長過程中無形的要求，男孩實際上是被引導一步步遠離自己的內心，也遠離了健康的溝通、情感的認知與表達。

在被要求堅強時，小男孩大多只能將害怕的感覺隱藏起來、沉默以對。久而久之，他們的情感表達變得有限，也必須獨自摸索面對衝突與人生變化的方法。值得注意的是，男孩在成長過程中受到的情感忽略，讓男孩比女孩更高比例錯過了情感養成與成長的重要時機。進入青春期後，如果大眾文化仍不斷告訴男孩要表現得有肩膀，情況可能會更加惡化：他們不僅難以理解自己的感受，甚至在無意間傷害周遭的人，同時也傷害了自己。

▍長久以來不被鼓勵承認情緒，男孩並非天生易怒

男性真的天生比較容易憤怒、衝動或缺乏同理心嗎？本書將關注焦點放在家庭與童年的教育，並指出許多看似男孩天性的行為，其實與社會長久以來的教育方式，以及男孩之間同儕的價值觀密切相關。當成長環境導致男孩遠離情感交流，他們也就不容易發展出熱情、敏感、溫暖等豐富的性格特質。

本書深入分析男孩的心理及其背後的環境因素，除了男孩在學校遭遇的社交挑戰，也探討父子關係、母子關係，以及男孩與異性乃至自我相處時面臨的課題。為什麼父子之間難以將愛說出口？為什麼母子共享的親密無可避免會有所改變？為什麼男孩經常誤讀女孩的訊息？為什麼青春期的男孩傾向關起房門獨自忍受，又為何會不斷測試自己力量與忍耐的極限？透過不同面向，本書重新梳理男孩表面行為背後深埋的情緒與需求。

▍引導男孩辨識情感，走向安全自在的成年之路

去理解、同理男孩的情緒，是為了協助他們擁有面對情緒、理解自己與他人的能力，不代表縱容，也無關溺愛。在分析之外，本書也進一步提出具體且實用的教養建議，引導父母與師長協助男孩辨認情緒、理解感受，學習以健康的方式表達自己，成為情緒完整的人。如果孩子能不害怕面對感受，相信自己的感受是重要且珍貴的，他們便有能力與自己的情緒和平相處，成為一生受用的力量。