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用更短時間,學到更多成果的關鍵指南
想擺脫低效、拖延、讀不完、記不住的學習困境嗎?
本書以最實用、最易上手的方式,帶你建立自己的高效學習系統——讓你真正做到:用更少時間,掌握更多內容。
本書精煉出 7大快速學習策略,幫助你突破瓶頸、提升效率、為人生打開更多可能:
• 快速制定學習目標
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• 快速制定學習目標
內容簡介
用更短時間,學到更多成果的關鍵指南
想擺脫低效、拖延、讀不完、記不住的學習困境嗎?
本書以最實用、最易上手的方式,帶你建立自己的高效學習系統——讓你真正做到:用更少時間,掌握更多內容。
本書精煉出 7大快速學習策略,幫助你突破瓶頸、提升效率、為人生打開更多可能:
• 快速制定學習目標
• 快速進入學習狀態
• 快速理解記憶
• 快速找到規律
• 快速歸納總結
• 快速搭建思維框架
• 快速復盤
不論是 學習考試、職場技能、興趣成長、還是副業進修,都能立刻套用並看到效果。
4大核心:打造你的「高效學習系統」
01|顛覆傳統的學習方法
• 用「專注 → 理解 → 記憶 → 輸出」的分步法,強化學習循環
• 建立個人化的高效學習流程
• 用快速閱讀與重點抓取技巧,把書讀「懂」、讀「透」
02|科技工具 × 學習效率倍增
把工具用對,效率直接翻倍!
本書教你如何運用數位工具(筆記軟體、番茄鐘、思維導圖等),
打造最省力、最順手的學習配置。
03|不同領域都能用的學習法
無論你是備考、學技能、培養興趣、職涯進修或自我成長,
本書都提供能「直接照著做」的具體策略與實例指南。
04|情緒 × 動機 × 習慣管理
高效學習不是拚命,是管理。
學會:
• 解除焦慮、提升專注
• 培養穩定的長期學習節奏
• 維持動機、建立可持續的自律習慣
透過良好生活規律,提高整體大腦表現
規格
誠品貨碼 / 2683236182009
ISBN13 / 9786264601818
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264601818
頁數 / 224
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21
級別 / N:無
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- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
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- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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