你不是不夠好, 只是站錯了位置: 找到對的定位, 不再耗損、不必硬撐, 活出真正自我成就的人生 | 誠品線上

你不是不夠好, 只是站錯了位置: 找到對的定位, 不再耗損、不必硬撐, 活出真正自我成就的人生

內容簡介

內容簡介 這本書不談成功，而是要幫你找回人生的方向，從此不再內耗。 你努力工作、扛起責任、回應所有人的期待，總是問自己：「我做得到嗎？」卻從未問自己：「這真的是我想要的嗎？」 本書作者陳世明教練，曾陪伴無數上班族、企業主管、創業家以及企業二代，透過「人生定位」找到自己的天賦與熱情所在。他認為，如今許多人之所以感到迷惘，不是不夠努力，也不是沒有能力，而是沒有找到適合自己的位置。 如果你也覺得自己「明明很努力，卻越活越累」，那麼邀請你翻開本書，一起踏上探索定位、找回自己的旅程： 三種常見「錯位承接」，你是哪一種？ 責任壓力型的你，常說：「我不能讓大家失望」；能力錯置型的你，並不是做不好，但內心還是越來越空洞；認同焦慮型的你，總是努力證明「我值得」。找到你的「錯位承接」類型，看清自己是如何離開自己，才有機會重新走回來。 找到定位三核心，寫下屬於你的「真我定位宣言」 透過「使命」、「天賦」以及「志業」，找到你生命中真正喜愛、擅長、關心的事物；寫下真我定位宣言，看清楚自己究竟想要把人生投入在哪些領域，才能讓自己站穩。 面臨迷惘與低潮，運用教練能力帶領自己 找到定位不代表人生中所有挑戰就會一夕之間消失，但學會教練能力，可以確保你始終走在真正想要的道路上。即使再次陷入迷惘與低潮，依然可以帶領自己走出困境。

各界推薦

各界推薦 張家宜／淡江大學董事長陳朝益David Dan／資深企業教練曾國棟／大聯大控股永續長、友尚集團董事長、MISA智享會理事長——專文推薦王堅倉／佰龍機械廠股份有限公司董事長吳文濱／MISA智享會執行長吳咨杏Jorie Wu／朝邦文教基金會共同執行長莊雅清／媚登峯集團創辦人暨董事長、長春藤生物科技集團董事長愛瑞克／《命定之書》作者、TMBA共同創辦人鄭安宏／二代學社群創辦人鄭俊德／閱讀人社群主編——誠摯推薦（依首字筆劃排序）「這本書，是世明這些年生命經驗與助人歷程的整理。我相信，這不只是一本書，更是他一路走來，從承接家庭、承接責任，到真正走出自己人生定位的見證。願這本書能幫助更多人認識自己、找到方向，也勇敢走出屬於自己的人生道路。」——陳博貞先生／佰龍機械廠股份有限公司副董事長、佰龍機械集團總裁「本書文字流暢、內容真誠坦率。書中既有世明深刻的生命告白，也收錄許多真實故事與教練輔導案例。這本好書值得細細閱讀，願每位讀者都能透過本書，找到自己的定位、活出真正的自己，謹此衷心推薦。」——張家宜／淡江大學董事長「『真我定位』代表的是『站對位置』，站穩了、敢於說『不』、願意承接對的角色和責任，這是『對位』；下一步則是奮力奔赴，這是『就位』和『到位』的功夫。我認為，『真我定位』是人生成功的第一塊房角石，它是一盞燈，照明你我前行的路。」——陳朝益David Dan／資深企業教練「作者找到自己的定位，並將自己最喜歡做的事情發展成志業。然而，這個過程並不是一蹴可幾，而是經歷了不少反覆思索與沉澱。書中，他把自己的心路歷程、思維脈絡與來龍去脈，毫不藏私地解析，也將這些寶貴心得分享給讀者。相信對想創業或正在面對接班課題的人而言，都會有很大的助益。」——曾國棟／大聯大控股永續長、友尚集團董事長、MISA智享會理事長

作者介紹

作者介紹 姓名:陳世明傑作國際專業教練有限公司創辦人，ICF國際教練聯盟認證專業教練（PCC）、美國舊金山州立大學MBA、TEDx講者。曾經歷研究機構、家族企業歷練以及創業歷程，在角色期待與自我追尋之間，深刻體會「不是不夠好，而是站錯了位置」的人生課題。十五年來，他以教練的身分，陪伴企業家、企業二代、主管、專業人士與青少年，透過人生定位與教練式對話，看見自己的天賦、使命與志業，從迷惘走向定位，活出真正適合自己的傑作人生。

產品目錄

產品目錄 〈特別推薦〉父親的話／生命見證——陳博貞（佰龍機械廠股份有限公司副董事長、佰龍機械集團總裁）〈推薦序〉識明真我，走向自我成就的人生——張家宜（淡江大學董事長）〈推薦序〉真我定位點亮一盞燈，照亮你我前行的路——陳朝益David Dan（資深企業教練）〈推薦序〉活出真我，成就定位——曾國棟（大聯大控股永續長、友尚集團董事長、MISA智享會理事長）前言 你不是不夠好，只是站錯了位置第一部 你正在承接的，可能不是你的責任第1章 當責任先到，你卻還沒準備好第2章 三種常見的錯位承接第3章 內心的不安帶來的提醒第二部 承接責任之前，要先回到自己第4章 什麼是「定位」？第5章 真我定位的三個核心第6章 是什麼阻礙你定位？第7章 當你做回自己，內外世界會開始對齊第三部 不同人生位置，相同關鍵選擇第8章 當你無法拒絕責任第9章 抵達目的地之前，先讓自己做好準備第10章 當你選擇既定道路，困住你的往往不是能力第11章 從證明自己，到成為自己第四部 把定位變成站得住的事業與人生第12章 從真我定位，到真我創業第13章 從真我定位，到真我接班第14章 站對位置，比站上高位更重要第五部 學習教練能力，幫助你成熟承接第15章 為什麼教練能力，特別適合高責任者？第16章 提摩西．高威公式：表現＝潛能－干擾第17章 當面臨迷惘、低潮與關鍵抉擇，如何帶領自己？第18章 從自我領導，到帶領他人第六部 成為你願意承接的那種人第19章 當你不再證明，而是站穩第20章 不只完成責任，更是成為位置本身第21章 真正成熟的人，會讓世界更穩定結語 最後的祝福致謝

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試閱文字

導讀 : 前言　你不是不夠好，只是站錯了位置

　　有些人從小就讓人很放心。老師和主管放心把任務交辦給你；家人安心依靠你；朋友有困難時，也總是優先想到你。
　　你習慣把事情做好、習慣承擔責任；在身邊的人眼裡，事情交給你就沒問題。久而久之，你開始認為「事情我來處理比較快」、「有問題我自己解決就好」、「不要麻煩別人」、「不要讓別人失望」。於是你越來越可靠，人們也越來越信任你。但不知道從什麼時候開始，你覺得累了。
　　你的工作並沒有做不好、生活沒有過不下去，也不是能力不足。事情其實恰恰相反，很多時候你甚至做得比其他人更好。然而，在某些夜深人靜的時刻，你的內心卻總是會出現一個聲音：「我一直在回應別人的期待，但，我自己真正想要的是什麼？」
　　之所以會浮現這個問題，並不是因為你不夠努力。其實，這個問題往往發生在那些深受信任、願意承擔，而且習慣硬撐的人身上。因為當一個人長期為責任而活，卻沒有機會問清楚自己是誰，內在終究會開始出現裂縫。
　　這些年來，我發現那些開始尋找人生定位的人，往往有一個共同特質：他們都很有責任感，努力、肯承擔，也願意把事情做好。他們不會逃避責任，大多數情況下，他們往往在團隊裡最可靠、在家裡最讓人放心、面對工作最值得信賴。把事情交給他們，大家總是很安心，因為他們一定會盡力完成。
　　然而，也正因如此，他們常常把別人的需求視為優先、把自己的聲音放在後面：「主管、客戶、團隊、家庭需要什麼？父母對我的期待是什麼？」
　　久而久之，他們對別人的需求越來越敏銳，對自己的需求卻越來越陌生。他們知道如何成為別人期待的樣子，卻不知道自己真正想成為什麼樣子。責任感越強，反而越容易離自己越來越遠。
　　很多人以為，人生最大的問題是「不夠努力」。但我後來發現，有許多滿懷責任感的人，也就是我所謂的「高責任者」，他們真正的問題不是不努力，而是始終努力活在別人的期待裡，卻從來沒有停下來問自己：「我是誰？我想把人生真正地用在哪裡？」而這本書，就是要陪伴你一起探索這些問題。

典型高責任者的一天

　　學生時代，高責任者是老師眼中的好學生；進入職場後，他是主管最信任的人；回到家裡，他是最讓父母安心的孩子。大家都知道，事情可以放心交給他，因為他會把事情做好，也很習慣一肩扛起各種責任。
　　當團隊缺人，他會說：「沒關係，我來。」當家裡有事，他會說：「沒關係，我來。」當身邊的人遇到困難，他也會說：「沒關係，我來。」
　　久而久之，他成了大家眼中可靠的人。但很少有人問過他：「那你呢？」
　　典型高責任者的一天，往往是這樣的：鬧鐘一響就立刻起床，腦海中首先浮現的，不是「今天想做什麼」，而是「今天有哪些事情不能出錯」。客戶的需求、主管的期待、團隊的問題、家庭的責任、父母的健康、孩子的教育……許多事情同時在腦海裡運轉。
　　他很少讓自己停下來，因為一旦停下來就有罪惡感。他總覺得自己還可以再努力一點、再撐一下、再多做一些。
　　許多高責任者其實不太習慣求助。他們不想麻煩別人，也不想成為別人的負擔。遇到困難時，第一個念頭往往不是尋求協助，而是自己解決。於是責任越背越多、壓力越積越重。但表面上，他依然看起來很好。

明明很成功，內心卻很空

　　有一種迷惘，並不是因為失敗，而是因為成功。
　　你可能已經擁有許多人羨慕的一切：穩定的工作、不錯的收入、逐步攀升的職位、年復一年累積的成就。你的人生看起來正穩穩地往上走，但你卻越來越感受不到喜悅。升遷時，你知道自己應該開心；加薪時，你知道這是努力換來的成果；完成重要專案時，大家替你慶祝，你也微笑著接受掌聲。
　　但你內心的聲音卻是：「然後呢？」
　　於是你繼續努力，設定新的目標、追求更高的職位、接下更多責任。但每達成一個新的里程碑，那份滿足感似乎都比上一次更短暫。
　　曾有一位企業主管與我分享，他每天下班回家後，都會把車停進地下停車場。但他通常不會立刻上樓，而是一個人待在車裡。有時十分鐘，有時二十分鐘，有時甚至是半個小時。
　　他並不是不想回家，只是他太累了。累到需要一段只屬於自己的時間，讓他可以從白天的角色中抽離。主管、部屬、丈夫、父親、兒子，每一個角色都需要他。但車子停進停車場那一刻，他只想靜靜地坐著，什麼都不做。
　　後來他對我說：「我明明什麼都有了，卻總覺得少了什麼。」當下我明白，他缺少的不是成功，而是與自己的連結。
　　「缺乏與自己的連結」是這個時代人們共同的困境，而不是個人的問題。我們被教導如何努力、如何成功、如何承擔責任，卻很少有人教我們要如何認識自己、如何找到自己真正想走的路、如何釐清什麼是「屬於自己的人生」。
　　於是許多人就這樣一路向前，考上好學校、進入好公司、獲得好職位、擁有不錯的收入。這樣的日子過了許多年，卻在某一天突然發現，雖然不斷前進，卻不知道究竟要去哪裡。

為何能力好的人更容易迷惘？

　　人們有一個迷思，認為人之所以迷惘，是因為能力不好。但在接觸過許多企業家、企業二代、高階主管與專業人士後，我發現容易迷惘的，往往是能力很好的人。
　　能力好的人更容易獲得機會，因為表現好而受到重用、因為能力強而得以升遷、因為做事可靠而被賦予更多責任。然而，他們在人生的道路上不斷前進，卻不一定是因為自己想去那裡。有時他們去做，只是因為「做得到」。
　　換句話說，許多人不是被夢想推著走，而是被機會推著走。別人覺得你適合，於是你去了；公司需要你，於是你接了；家族企業對你有期待，於是你接班了。每一步看起來都走在正確的方向，但多年後回頭看，卻可能發現，這些選擇未必是自己真正想要的。
　　很多人以為「人生定位」是年輕人在找的東西。其實不然！一個人往往在努力了很多年、承擔了許多責任，甚至已經擁有不錯的成就之後，才開始認真問自己：「繼續這樣走下去，真的是我要的人生嗎？」
　　探索人生定位從來不是因為不夠努力，而是因為你太認真地生活，而這本書正是從這個覺察開始。本書並不打算教你如何更加成功，也無意鼓勵你拋棄責任、從頭來過。我想談的是更根本的問題：「要如何承接一個讓你願意長久走下去的人生？」
　　如果你剛好也在尋找這個答案，那麼我想告訴你：「你並不是不夠好，也不需要變成另一個人。你只是太久沒有回頭看看自己。」
　　你不需要放下責任。你需要的，是找到值得自己用一生去付出的方向。因為人生真正需要調整的，從來不是速度，而是你所站的位置。當位置對了，責任就不再只是負擔，而會成為推動你活出自我的力量。這就是這本書想陪伴你完成的旅程。

試閱文字

內文 : 第4章　什麼是「定位」？（節錄）

　　「定位不是工作，而是你在世界上的位置。」
　　當年我做了很多工作，卻沒有找到自己。在開始探索人生定位之前，我一直以為自己在找的是一份適合的工作。我換過不同職位，做過研究員、管理部主管、業務，也做過資材部的主管。每一次轉換跑道，我都認為也許下一份工作會更適合我、也許下一個職位會讓我更有熱情、也許下一個機會能讓我找到自己。
　　但許多年過去，我逐漸意識到，真正困擾我的從來不是工作，而是位置。因為無論換到哪個職位，我始終在問自己：「這真的是我要的人生嗎？」

關鍵不在努力與否，而是有沒有站對位置

　　工作賦予你一個角色、職稱是一個頭銜、產業是一個領域，但這些都不是定位。定位，是你決定自己在世界上要站哪個位置。
　　當一個人沒有定位，他的人生很容易被環境推著走。哪裡需要他，他就往哪裡去；哪個角色適合他，他就接下來；哪個機會看起來不錯，他就努力爭取。久而久之，他的人生可能看起來不錯，甚至很好。但到頭來，依然需要思考：「我是在走自己的路，還是在回應別人的需求？」而定位恰恰是在回答這個問題。
　　如果定位這麼重要，為什麼大多數人花了大半輩子都找不到自己的位置？我認為原因很簡單。因為從小到大，這個社會總是訓練我們要「適應世界」，而不是「找到自己」。
　　小時候，大人問我們：「考幾分？」「班上第幾名？」「以後想做什麼？」
　　長大後，社會問我們：「在哪裡上班？」「薪水多少？」「什麼時候升遷？」「有沒有買房？」「有沒有結婚？」
　　卻很少有人問：「你喜歡什麼？」「你擅長什麼？」「你真正關心什麼？」
　　於是，我們花了很多時間學習成為一個符合期待的人，卻沒有學到如何「成為自己」。我們變得很會達成目標，卻不一定知道自己真正想要什麼；很會回應責任，卻不一定知道自己適合站在哪裡；很會滿足期待，卻不一定知道自己的聲音是什麼。
　　這也是為什麼許多人到了三、四十歲，甚至五十歲之後，仍然會問自己：「我到底要什麼？」

定位不是學歷、能力或工作

　　回顧自己的成長歷程，我也曾經把定位誤認為學歷、能力或工作。所以我追求更高的學歷、更好的工作，不斷提升自己的能力。但即使達成了這些目標，那份迷惘還是沒有消失。
　　後來我才理解，這些年來我在做的其實一直是同一件事。我以為自己在找工作，其實我在找自己；我以為自己缺的是能力，其實我缺的是方向；我以為自己還不夠優秀，其實我只是站錯了位置。我開始意識到，這十幾年的探索並沒有白費。因為正是那些迷惘讓我發現，人生最大的問題不是不夠努力，而是不知道自己為什麼而努力。
　　學歷、能力和工作都不是定位，而只是工具。定位關心的不是「你擁有什麼」，而是「你要成為什麼樣的人」。

定位不是工作

　　定位要回答的，不是「我適合做什麼工作？」工作只是形式，定位才是核心。我做過研究員、業務、生管、採購、倉管，也出任過管理職。如果工作就是定位，那麼我的定位早已轉換過好幾次。
　　即便換過這麼多次工作，有一件事卻始終沒有改變。我發現我始終對「人的成長與發展」充滿興趣。我向來喜歡理解人、陪伴人、幫助人找到方向。無論我身處哪個職位，這件事情都沒有改變。
　　我認為，「工作」是你做的事，而「定位」是你成為的人。工作、公司、職稱，這些都可以換很多次。但真正的定位，是你這個人願意一直投入的事。

定位不是興趣

　　我從學生時代就非常喜歡飛盤，曾經當過飛盤社社長、校隊隊長，也擔任過中華臺北飛盤代表隊隊長。如果當時有人問我最喜歡什麼，答案一定是飛盤。但我知道，飛盤不是我的定位。
　　興趣是你喜歡做的事，定位則是在問：「為什麼這件事如此吸引我？」飛盤之所以吸引我，從來不是因為這項運動本身。而是在飛盤隊裡，我可以帶領團隊、激勵夥伴、凝聚向心力、陪伴大家一起成長。當時我還看不懂這些線索，只知道自己很喜歡飛盤，卻沒有發現生命早就透過飛盤告訴我：我是誰。定位藏在興趣背後，等待我們去發現。

定位不是成就
　
　　我曾陪伴一位三十幾歲就接班的企業二代。他接班後，公司營收成長、獲利提升，外界都認為他很成功。有一天他問我：「如果拿掉總經理的頭銜、拿掉這間公司、拿掉接班人的身分，我還剩下什麼？」
　　當下我明白，困擾著他的不是經營方面的問題，而是定位。成就會告訴你：你做到了哪些事，而定位能告訴你：「你是誰」。
　　如果一個人的自我價值完全建立於成就之上，那麼當成就消失時，他也容易失去自己。找到定位的人不一樣，即使角色改變、即使成就有所起伏，他依然知道自己是誰。

定位不只是熱情

　　近年來有一句很流行的話：「追隨你的熱情。」（Follow Your Passion）這句話本身沒有錯，但熱情不足以完全代表定位。熱情是定位的其中一項要素，但定位也不是只有熱情。熱情告訴你喜歡什麼，定位告訴你想成為什麼樣的人。
　　熱情是一種喜歡，定位則是一種選擇。你可能有很多熱情，也許你喜歡旅行、閱讀、運動、音樂、美食，而在不同的人生階段，也許會有不同的興趣與熱情。但定位通常只有一個，它像是一條主軸，貫穿你人生不同的角色與階段。因此，熱情是一項重要的線索，而定位則是讓你看見自己在世界中的位置。
　　當一個人開始知道自己想成為什麼樣的人，他的人生就不再只是追逐喜歡的事物，而是開始朝著自己真正想活出的方向前進。

找到定位後，人生會如何改變？

　　很多人以為，找到定位之後人生就會一帆風順。其實不是，定位無法解決人生所有困難，但它會讓你知道，自己是為了什麼而努力。
　　以前每個機會我都捨不得放掉，每條路都想嘗試。但找到定位之後，做選擇就開始變得簡單。我學習的方向開始聚焦，能量也逐漸穩定，因為我知道自己正走向何方。定位最大的價值，不是告訴你明天該做什麼，而是讓你知道未來的每一步該往哪裡走。

最佳賣點

最佳賣點 : 這本書不談成功，而是要幫你找回人生的方向，從此不再內耗。

你努力工作、扛起責任、回應所有人的期待，總是問自己：「我做得到嗎？」卻從未問自己：「這真的是我想要的嗎？」
本書作者陳世明教練，曾陪伴無數上班族、企業主管、創業家以及企業二代，透過「人生定位」找到自己的天賦與熱情所在。