卡皮巴拉的自我修養: 願你不焦慮、不內耗、人間清醒、安然自得、鬆弛感拉滿, 水豚系的生活哲學, 這世界十分內耗, 你只需一分淡定!

卡皮巴拉的自我修養: 願你不焦慮、不內耗、人間清醒、安然自得、鬆弛感拉滿, 水豚系的生活哲學, 這世界十分內耗, 你只需一分淡定!

期:
2026/08/12
85
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這不是一本普通的繪本,
它是現代人的「情緒充電樁」……



本書可以讓你……
●情緒穩定: 學習卡皮巴拉那種「任憑風浪起,穩坐釣魚船」的淡定。
●遠離內耗: 停止無意義的自我懷疑,接納真實的自己。
●人間清醒: 在紛亂的世界中,保有自己的節奏與步調。

內容簡介

這不是一本普通的繪本,
它是現代人的「情緒充電樁」……



本書可以讓你……
●情緒穩定: 學習卡皮巴拉那種「任憑風浪起,穩坐釣魚船」的淡定。
●遠離內耗: 停止無意義的自我懷疑,接納真實的自己。
●人間清醒: 在紛亂的世界中,保有自己的節奏與步調。

在這個快節奏、充滿焦慮的時代,
我們似乎總是在與時間賽跑,
在人際關係中小心翼翼。

然而,有一種生物正悄悄成為全球年輕人的偶像
——它就是卡皮巴拉(水豚)。

卡皮巴拉以其呆萌的外表、與世無爭的性格,
展現了一種近乎完美的「鬆弛感」。

無論身邊是喧鬧的鳥群,
還是喧囂的流水,
它始終保持安然自得、情緒穩定。

這本繪本透過細膩溫暖的畫風與充滿正能量的文字,
捕捉了卡皮巴拉的生活哲學,
帶領讀者找回內心的平靜。

● 序言

大家好!
我是,
人見人愛、
花見花開,
童叟無欺、
人畜無害,
自成一派、
渾然天成的卡皮巴拉。
我不是生活在水裡的土撥鼠,
也不是吃得太胖的金花鼠,
更不是馬鈴薯、奇異果。
你們不要亂說哦。
我愛洗澡、愛發呆,
還愛吃各種水果和蔬菜。
我有很多朋友,
他們都誇我是社牛。
嗯……其實我社恐!
我雖然腿短,但是我腰粗啊——
不對,是肚量大,
我宰相肚裡能撐船。
不要笑我眼睛小,
再狡猾的狐狸也逃不過,
我卡皮巴拉的眼睛。
雖然我一點也沒把自己
當回事,但是,
你們不能不把我當回事!
承蒙大家厚愛。
我有很多優點,
但是,我一點也不傲嬌。
我就是我,不一樣的煙火。

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產品目錄

一、生活需要鬆弛感
二、拒絕精神內耗
三、遠離消耗你的人
四、淡定從容做自己
五、活得通透,保持人間清醒

作者介紹

姓名:安安
卡皮巴拉的忠實粉絲,豚門中人。認真修練心性,想像卡皮巴拉一樣熱愛生活,想像卡皮巴拉一樣人間清醒,想像卡皮巴拉一樣情緒穩定。

姓名:小麥田
專業繪者。

規格

誠品貨碼 / 2683197324005
ISBN13 / 9786264521222
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264521222
頁數 / 224
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 13X18
級別 / N:無

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