防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
而你，打出自己的牌，才是你的自由。
如果你曾經有過這樣的感覺：
明明每天都在努力，卻不知道自己在為誰努力；
明明完成了所有該做的事，心裡卻更空虛；
明明什麼都沒發生，胸口卻像壓著一塊大石頭。
內容簡介
世界可以不按牌理出牌，那是它的自由；
而你，打出自己的牌，才是你的自由。
如果你曾經有過這樣的感覺：
明明每天都在努力，卻不知道自己在為誰努力；
明明完成了所有該做的事，心裡卻更空虛；
明明什麼都沒發生，胸口卻像壓著一塊大石頭。
那麼，這本書就是
一把鎚子，讓你敲開那些假象；
一張地圖，帶你走出這個迷宮。
人類並不是理性動物，人類是習慣動物。只要某種生活方式被重複足夠久，大腦就會把它標記為「安全」。於是你開始習慣早起上班、習慣忍耐不公平、習慣被支配、習慣不說真話、習慣討好權威、習慣對自己說「等一下、再看看、算了吧」……你繼續撐，只是為了不讓自己看起來像笑話，但結果可能會讓你笑不出來。
你薪水不高，但每月準時入帳。你工作很累，但流程固定。你生活無聊，但日子能過下去。你未來黯淡，但生活穩定。這種「穩定的痛苦」，會讓人產生一種「日子還能過得下去」的錯覺。這也是很多人害怕改變的原因。
對多數人來說，混亂才是真正的威脅。因為混亂會讓人失去定位、失去角色、失去控制感。所以人寧願待在一個慢慢消耗你的系統裡，也不敢走向一個不知道會發生什麼的自由。
真正的監牢永遠是內建的，像那些自責、比較、完美主義、不配得、恐懼失敗、討好、依附外部評價、對安定的渴望、對混亂的恐懼……你以為你在追求成功，其實你在逃避恐懼。所以內在的編碼必須逐一拆掉。
覺醒不是「推翻體制」，覺醒是：在體制之內活出體制之外的靈魂。這不是在告訴你要叛逆，是讓你「不再輸出能量給它」。這是一種心靈革命，是一種重新站位。
作者說：「在這個隨時會崩塌的時代，唯有長出金剛骨骼的人，才能展現真正的溫柔。我不再想給你麻醉藥，我要給你的是手術刀。」把你的心磨成一把手術刀，只切下你需要的養分。當你能在這吵死人的時代守住那份極簡的專注，你就已經不在局裡了，而是操盤你的人生。
【手術刀語錄】
．沒有「歹命」這東西，只是你要親手去改寫。
．你說你沒有選擇，其實是你從來不敢選擇。
．覺醒從來不是一種決定，是一種有勇氣認識自己的誠實。
．善良不需要鋒芒，但如果沒有界線，就只是另一種可利用的資源。
．真正的安全感從來不是外在的穩定給你的，而是你自己生出來的。
．別去喝那些心靈雞湯，那只是系統發給你的止痛藥。
．當你不再害怕穩定被打破，你就擁有了重塑命運的自由。
．這世上沒有誰是你的救世主，除非你自己想當個難民。
......
在這個AI充斥的時代，你覺得會被AI取代，可能是因為你一直以來都活得像個AI，甚至活得還沒它好。
AI取代的不是「人」，而是那些「已經把自己活成零件的人」。
AI只能模擬思惟的碎片，但它永遠無法塌縮出一個覺醒者的未來。
那個主權，只在你手裡。
產品目錄
〔前篇〕識局、破局、造局
薛丁格的貓與未來
世界正在演一齣戲
不知為什麼覺得累
其實是你不敢選擇
最殘酷的人間真相：「局」
一、這個世界真正的運作方式
第22條軍規──從《駭客任務》談起
【軍規特徵一】悖論
①工作與職場──經典悖論
②貧窮與資本──資源悖論
③醫療與預防──治療悖論
④貸款與信用──審核悖論
⑤流程與程序迷宮──官僚悖論
⑥愛情和婚姻──控制悖論
【軍規特徵二】碎形
【軍規特徵三】自我複製
二、人類心理的「偏誤」
人類思考的七種謬誤
①可得性偏誤（Availability Bias）
②倖存者偏差（Survivorship Bias）
③群體一致性（Conformity）
④道德框架（Moral Framing）用美德包裝服從
⑤「希望」的催眠
⑥自我懷疑與自責
⑦沉沒成本迷思（Sunk Cost Fallacy）──來都來了、做都做了
人類無法抗拒的五種東西
①可預測感（Predictability）──文明系統的安定劑
②身分感（Identity）──告訴你「你是誰」
③歸屬感（Belonging）──集體心靈麻痺
④比較（Comparison）──最有效的奴役引擎
⑤奶頭樂（tittytainment）──文明系統的鎮靜劑
人心承受著無形的限制
馴化期（0～6歲）：「乖」──服從的養成
標準化（7～18歲）：「讀書」──你要有好成績
內化（18～30歲）：「努力」──你要追求成功
深度綁定（30～50歲）：「繼續努力」──你要做個負責任的人
耗盡（50～70歲）：「放下」──你凡事要看淡
傳承（70歲以上）：「我當年……」──你開始教下一代遵守軍規
鞏固秩序卻失去自由
被系統選中的成功者
不肯配合的挑戰者
自由從不合作開始
文明最早的底層語言
軍規的原型來自遠古時期
工業革命時期的軍規更精密
軍規成了現代世界的運作方式
三、覺醒者的地圖
【第一把鑰匙】看見系統（Awareness）──不再當睜眼的瞎子
①民主（假議題：人民的聲音會被真正聽見）
②客觀（假議題：世界能被純理性地理解）
③公平（假議題：努力的人應該得到更多）
④正義（假議題：壞人會被處罰）
⑤努力（假議題：努力一定會成功）
⑥教育（假議題：教育讓人有機會翻身）
⑦自由意志（假議題：你可以做選擇）
⑧中立（假議題：我只是講事實）
⑨言論自由（假議題：你可以說你想說的話）
⑩幸福（假議題：人生應該一直快樂）
⑪成功（假議題：每個人都能成功）
⑫善惡（假議題：這個世界是有善惡是非對錯的）
⑬穩定（假議題：社會要安定）
⑭是非黑白（假議題：道德不能模糊）
【第二把鑰匙】退出遊戲──拒絕當文明系統的演員
【第三把鑰匙】重寫內在編碼──最艱難也是最決定性的步驟
擁有內在主權
寫出自己的規則
沒有藉口
【第四把鑰匙】和覺醒者結盟（Network of the Awake）──團結力量大
覺醒者的十四種特徵
覺醒者群落的形成
【第五把鑰匙】建立自己的小宇宙──平行秩序的誕生
【第六把鑰匙】行走世界的幽靈──見天地、見眾生
【第七把鑰匙】截斷「道德補償」的輸血管──不必要的罪惡感
四、靈性的逆向工程
人性不是你的敵人
①人性的「穩定偏好」與「恐懼混亂」
軍規如何利用你的「怕」？
從「依附外在」到「定住內在」
如何把恐懼鍛造成「金剛心」？
②人性的「負罪感」與「補償本能」
軍規是如何把你變成「自願的電池」？
分離「罪惡感」，還原「真良知」
把「虧欠感」當成覺醒的鬧鐘
③人性的「比較心」與「渴望被認可」
系統如何利用你的「面子」？
從「橫向競爭」到「縱向覺醒」
把「競爭焦慮」轉化為「覺醒網絡」
④人性的「習慣性服從」與「乖」
系統如何把你變成「不敢開花」的人？
從「被動服從」到「主動紀律」
如何利用「重複」來啟動自轉？
⑤人性的「意義追尋」與「麻醉需求」
系統如何用「止痛藥」閹割你的覺醒？
從「虛假的意義」到「真實的感受」
把「痛」當成劈開幻象的斧頭
⑥人性的「投射與尋找替罪羔羊」
系統如何讓你「忙著恨別人」？
從「向外批判」到「內在鏡像」
把「憤怒」轉化為「專注力」
⑦人性的「及時感與來不及的焦慮」
系統如何用「時程表」榨乾你？
從「跑得快」到「活得深」
把「焦慮」當成極簡主義的剪刀
⑧人性的「同情心與共情疲勞」
系統如何把你的「善良」變成「燃料」？
從「盲目同情」到「清明的慈悲」
把「不忍心」拿來心疼自己
⑨人性的「認知閉合需求」
系統如何用「標準答案」閹割你的智慧？
從「尋求答案」到「擁抱灰色地帶」
把「不確定性」當成意識的磨刀石
⑩人性的「習慣性合理化」
系統如何讓你「愛上鎖鏈」？
從「自我欺騙」到「覺醒者的誠實」
重寫你的「英雄史詩」
⑪人性的「不配得感」與「自我羞愧」
系統如何讓你覺得自己是「半成品」？
從「缺失」轉向「本自具足」
把「空虛感」當成回家的導航
⑫人性的「情緒獎賞依賴」
系統如何用「小確幸」閹割你的意志？
從「生理興奮」轉向「高維平靜」
把「成癮本能」轉化為「覺醒動力」
⑬人性的「投射性自動擴張」
系統如何讓你為「空餅」賣命？
從「幻象投射」轉為「量子觀察」
利用「腦補本能」塌縮出你的宇宙
⑭人性的「受害者紅利」
系統如何利用「弱點」來反向勒索？
從「情感勒索」到「能量切割」
把「勒索感」當成主權的壓力測試
⑮人性的「權威崇拜與父性依附」
系統如何讓你永遠長不大？
從「對外依附」到「內在神性」
建立對靈魂契約的「絕對忠誠」
⑯人性的「資訊過載與選擇癱瘓」
系統如何用「吵雜」偷走你的主權？
從「資訊焦慮」轉向「極簡的專注」
利用「嘈雜」來練習你的「止感」
⑰人性的「不甘心」
系統如何用「過去」鎖死你的「未來」？
從「沉沒成本」轉向「重開機的燃料」
把「不甘心」轉化為「決絕的斬斷」
⑱人性的「對意義的飢渴」
系統如何用「說法」來閹割你的憤怒？
從「尋求理由」到「直接經歷」
把「空虛」化為「當下」的絕對存在
識破文明軍規，奪回人生主權
識破與防護──別再當自願的電池
重塑與主權──在廢墟中建立小宇宙
斷開與登基──空手奪白刃的終局
【附篇】人生賽局中，先學會當好一個人
《黑白大廚》與文明競技場：關於「精采」的終極辯證
生存賽局的真相：關於《飢餓遊戲》與《魷魚遊戲》的問答錄
AI焦慮：當「電池」遇到「核反應爐」的問答錄
影視作品中的軍規焦慮 234
厚德載物：成功不是翻身，是重力的測試
白種元效應：當名聲跑得比靈魂快時
〔跋〕一場關於「人格、品格、心格」的防禦戰
作者介紹
一個左手寫毛筆右手寫文章的人。他成為文字工作者完全是一場寫遺書的意外。
2008年，他在人生極度荒涼的谷底，以近乎吶喊的提問與內在的神性意外「連線」，寫下了震動華人世界的《老神再在》系列。
他的身分跨度極大，活得像一場精采的拼貼藝術。他是道教正一派的授錄道士，承襲古老的符籙內碼；也是深諳意識改寫技術的催眠師，在深層潛意識中為人破譯心靈的鎖鍊。
但在現實中，他一身的肌肉加上光頭的外型，與他的職業反差極大，也因為這樣，他偶爾客串演員，在別人的劇本裡體驗百態人生。
水瓶座，外表瀟灑隨和，內在很多毛，難搞。半隱在北台灣近郊。
著作：
《老神再在：奇蹟對話錄》
《老神再在II：愛的覺醒》
《老神再在Ⅲ：破繭而出》
《老神再在Ⅲ：乘風展翼》
《懂你自己，才能做你自己：找到你的天賦與道途，人生會更自由與豐盛》
《靈售力：你不會得到你想要的，你會得到你相信的。》
一個左手寫毛筆右手寫文章的人。他成為文字工作者完全是一場寫遺書的意外。
2008年，他在人生極度荒涼的谷底，以近乎吶喊的提問與內在的神性意外「連線」，寫下了震動華人世界的《老神再在》系列。
他的身分跨度極大，活得像一場精采的拼貼藝術。他是道教正一派的授錄道士，承襲古老的符籙內碼；也是深諳意識改寫技術的催眠師，在深層潛意識中為人破譯心靈的鎖鍊。
但在現實中，他一身的肌肉加上光頭的外型，與他的職業反差極大，也因為這樣，他偶爾客串演員，在別人的劇本裡體驗百態人生。
水瓶座，外表瀟灑隨和，內在很多毛，難搞。半隱在北台灣近郊。
著作：
《老神再在：奇蹟對話錄》
《老神再在II：愛的覺醒》
《老神再在Ⅲ：破繭而出》
《老神再在Ⅲ：乘風展翼》
《懂你自己，才能做你自己》
《靈售力：你不會得到你想要的，你會得到你相信的。》
相關著作：《懂你自己，才能做你自己：找到你的天賦與道途，人生會更自由與豐盛》《老神再在Ⅲ：破繭而出（修訂版）》《老神再在Ⅳ：乘風展翼》《老神再在Ⅳ：乘風展翼（作者親簽版）》《靈售力：你不會得到你想要的，你會得到你相信的。》《懂你自己，才能做你自己：謝明杰不專業修行筆記》《老神再在Ⅲ：破繭而出》
規格
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當，若原紙箱已遺失，請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外，切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度，本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費；請您先確認商品正確、外觀可接受，再行拆封，以免影響您的權利；若為產品瑕疵，本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，下列商品不適用七日猶豫期，除產品本身有瑕疵外，不接受退貨：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形，可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費)，或影響您的退貨權利，請您在拆封前決定是否要退貨：
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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