

10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品
100道精選副食品 主食+點心+配菜,
媽媽好評推薦,第一次就上手,簡單、快速、安心,一次滿足媽媽寶寶的需求
.運用容易取得、對發展有益的四季食材方便應用。
.從能輕鬆消化的菜色開始嘗試不用擔心寶寶過敏。
內容簡介
第一冊:
10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品
100道精選副食品 主食+點心+配菜,
媽媽好評推薦,第一次就上手,簡單、快速、安心,一次滿足媽媽寶寶的需求
.運用容易取得、對發展有益的四季食材方便應用。
.從能輕鬆消化的菜色開始嘗試不用擔心寶寶過敏。
.無強烈的氣味,讓寶寶逐漸適應各種味道和口感。
〔本書特色〕
★ 各時期優質低敏食材大推薦
★ 份量示意圖方便備料及烹調
★ 分階段副食品質地大小解析
★ 步驟圖解新手也能輕鬆上手
★ 每日每次餵食次數份量建議
〔新手媽媽快速了解副食品〕
.第一階段:前期副食品
食材→第一道副食品最好從粥開始,味美、易消化、致過敏率低。
製作→食材須切得極度細碎完全沒有顆粒,寶寶才不會抗拒。
.第二階段:中期副食品
食材→肉質軟嫩、脂肪含量低的牛腰肉、豬里肌、雞胸肉都是補鐵的好食材。
製作→將肉類切成配合其他蔬菜或米飯的大小,自然地與副食品混合。
.第三階段:後期副食品
食材→可以用牙床壓的軟飯,即把湯匙浸到飯裡,會有濃稠的水分流下來的乾飯。
製作→依寶寶可以自行用乳牙、牙床、舌頭等器官咀嚼吞嚥的程度將配料處理成小而軟、保留些許顆粒的狀態。
.第四階段:斷奶期副食品
食材→可以讓寶寶用牙齒和牙床咀嚼的水果、麵包、點心都是不錯的選擇。
製作→除了軟一點、口味淡一點外,與成人所吃的食物幾乎沒有區別。
〔副食品必知小知識〕
.前期副食品,味覺探索第一步:從5個半月起會開始漸漸缺乏鐵質,建議開始讓寶寶攝取牛肉。
.中期副食品,寶寶食慾旺盛:寶寶的手已能稍微伸展活動,可善用副食品讓寶寶嘗試抓握。
.後期副食品,練習咀嚼、吞嚥:做一些可讓寶寶用手抓的點心,來練習手眼協調。
.斷奶期副食品和爸媽一起吃:準備少量、有固體配料的副食品,安排寶寶跟家人一起用餐。
第二冊
營養師&兒科醫師副食品配方增訂版──100 道營養菜單,補鐵、強鋅、低敏、增D,從第一口就為寶寶的健康打底!
第一口副食品就要吃得對!
補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取,
最科學、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書,
讓寶寶聰明吃下每一口副食品,全方位的補充營養。
全新增訂
素食寶寶營養攝取要點
素食寶寶副食品食譜
維生素D、B12補充法
營養.腸胃照顧提醒,讓寶寶的每一口都吃得營養
.0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。
.寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。
.奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。
.四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。
.營養成分分析,每一口都吃得對、吃得好。
〔本書內容〕
Part1:副食品的製作及運用
製作副食品需要的工具/依寶寶的成長製作不同型態的食物/粗估各類食材份量的基本原則/副食品怎麼保存與加熱方法/三階段副食品基本處理及製作DIY
Part2:寶寶的三階段副食品&斷奶食品
4-6個月.7-9個月.10-12個月.13-24個月
發展特色及飲食注意事項/一週建議食譜
13-24個月
練習自我進食(練習抓握/練習咀嚼/練習使用餐具)
Part3:對症的寶寶營養副食品
厭奶/發燒/腸胃炎/便秘/偏食/長牙/外出/天然點心 照顧及飲食對策
Part4:奶蛋素寶寶的三階段副食品&斷奶食品
4-6個月.7-9個月.10-12個月.13-24個月
發展特色及飲食注意事項/維生素D、B12的補充/一日建議食譜/全素寶寶飲食規畫建議
作者介紹
韓國料理專家
韓國慶熙大學餐飲系畢業,任教於首爾專門大學酒店餐飲學系,曾任韓國料理學苑La Cuisine Academy烹飪組長。
Yang Jungsu(梁廷守)的食譜以極詳盡的資訊著稱,她本身育有一名就讀於小學的女兒。本書是她為了自己和新手媽媽、職場媽媽集結而成的各階段副食品指南,透過她的在料理上的專業,嚴選出讓寶寶吃得安心、吃得美味的副食品品菜單。在傾囊相授自身經驗及烹調秘訣的同時,也獲得媽媽廣大的迴響而感受到身為料理師的價值和喜悅。
姓名:湯國廷
資深兒科醫師
同時也是三個孩子的父親。擔任兒科醫師二十年以上,照顧超過十萬名小孩的健康,耐心解答過無數家長的育兒疑惑,是小病人及家屬心中第一名的好醫師。每次門診時,總希望能將艱深的醫學名詞轉化成淺顯易懂的語言,再用適當的比喻或自身的帶養經驗來讓病童父母寬心。
〔現職〕
台大醫院北護分院小兒部主治醫師
姓名:廖嘉音
資深小兒營養師
育有一子一女。原本就十分關心幼兒的營養問題,在兒女出生後運用營養學專業將兒女養得健康高壯,希望藉由營養師媽媽二次親自餵食的實務經驗帶給家長幫助,為副食品的餵食過程營造一段美好的記憶。
〔現職〕
高雄市立鳳山醫院(委託長庚醫療財團法人經營)營養師
〔曾任〕
台北馬偕紀念醫院營養課臨床組組長
台北馬偕紀念醫院營養醫療小組營養師、婦兒專科營養師
規格
退貨說明
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依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
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- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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