




看見,心西藏 (暢銷增訂版): 深度探訪大西藏全境之美, 分享大山大水教會我的事 (隨書附贈限定版:神山「岡仁波齊」&聖湖「納木措」殊勝祝福明信片)
親臨十二年一遇的西藏心靈轉山,帶您走入諸神景仰的聖地,
在世界之巔,與西藏同頻呼吸!
*隨書附贈限定版:神山「岡仁波齊」&聖湖「納木措」殊勝祝福明信片
內容簡介
馬年轉山‧羊年轉湖
親臨十二年一遇的西藏心靈轉山,帶您走入諸神景仰的聖地,
在世界之巔,與西藏同頻呼吸!
*隨書附贈限定版:神山「岡仁波齊」&聖湖「納木措」殊勝祝福明信片
每一趟西藏行旅,都是難得遇見、鍛鍊身心的歷程!
讓我願意揹起這份命中注定的緣分與責任,
為所有夢想的種子,在天堂發芽盛開。
——格桑卓瑪‧孫宜君
《看見‧心西藏》(暢銷增訂版)是一部結合深度旅遊、人文紀實與心靈書寫的西藏全境之書。
本書作者孫宜君——一六八國際旅行社董事長,以個人二十多年親身帶團、實地行走西藏的經驗,書中收錄她在西藏行旅中,值得分享的精采人、事、物故事描繪,並搭配沿途精采美麗的人文采風照片,全書以圖文並重方式呈現,以及適時附上〔西藏印象〕等實用資訊給讀者參考。走遍西藏七大區,從冰川、聖湖、神山、寺院到一年一度的雪頓節盛典,以及十二年一遇的馬年轉山、最殊勝的羊年轉湖,完整記錄信仰、自然與人心的交會瞬間。
本次增訂版全新新增「西藏旅遊現況」專文,直面現代化、網紅化浪潮下的西藏轉變,誠實書寫—— 西藏究竟變了,還是我們看世界的方式變了?
書中收錄數百張難得一見、逐漸消失中的雪域珍貴影像,更以溫柔而深刻的文字,邀請讀者放慢腳步,用「心」呼吸,在世界之巔,看見天地、眾生,也看見自己。
隨著2026馬年轉山、2027羊年轉湖的到來,西藏旅遊將再度迎來高峰。本書不只是一本旅行書,更是一份為人生重要時刻預備的心靈地圖。
這本書,是一次人生的心靈轉山!
還沒去過西藏的人,都深深相信有一天會踏上那片土地。
人生就該鼓起勇氣,給自己一次不顧一切的壯遊,才能無悔此生;走出這一步,生命也許不是原來的樣子;跨過這一步,你可能就不是原來的你。
給自己生命一次重生的機會,去那個離天空最近的地方,去感受雲般的自由,你會重新愛上那個純淨本真的自己,在西藏呼吸一次,回憶一輩子!
在從事旅遊業三十年職涯中,原本來去如風的我,在百餘趟領團、考察、深入大西藏的行旅之間,發現自己的工作是可以讓人圓夢幸福的!那一刻,我終於找到生命的意義!
有一天,我會老、會離去,但我的靈魂將永遠存在。這本書是獻給大家通往香格里拉——幸福之門的鑰匙;我會在香格里拉等你們,一起擁抱幸福!--孫宜君(本書作者)
【各界好評推薦】
西藏旅遊局副局長 扎諾
不丹旅遊局局長Damcho Rinzin
「阿貲達佛學會」上師 堪祖仁波切
《挑戰,巔峰之後》作者、華人首位完成世界七頂峰登山女傑 江秀真
《看見真實的北極》、川流文化基金會董事長作者 陳維滄
飛碟電台News98「超級玩樂大帝國」主持人 姚舜
中天電視台新聞主播「安可點播讚」主持人 林容安
丹之寶創辦人,前非凡新聞「跟著行家去旅行」主持人 呂若潔
產品目錄
推薦序 成為雪域女王之後--呂若潔
緣起 深入探訪360度大西藏全境之美,分享大山教會我的事
01雪山精靈「米堆冰川」
這裡有著最可貴的情操,是真正的天上人間!
02走進童話世界「然烏湖」
生命的精彩若不是現在,將更待何時?!
03夢回冰河世紀「來古冰川」
世界上沒有不幸福的人,只有不肯快樂的心
04天上捎來最美的幸福
在「一日四季」的西藏,遇見超甜美棉花糖雪景!
05雪域綠寶石「巴松措」
生死之間,見證慈悲力量的生命課程
06「米拉神山」風中的祝福
感受世界上最美麗的「心交流」
07天上宮殿「布達拉宮」
只要有願心,全宇宙都會聯合起來幫助你!
08信仰的天堂「大昭寺」
別讓你的善心,成為他們正向前進的障礙!
09西藏雪頓節——曬佛盛典
朝聖,是為了佛,還是為了自己?
〔羊年轉湖〕
10天空的寶鏡—聖湖「納木措」
終於圓夢!在海拔五千公尺上喜極而泣
11西藏變了,還是我們變了?
從八角街到「網紅」景點的變遷
12尋訪靈童轉世神湖
「拉姆納措」前世,是一個謎;來世,是一個期許
13地上銀河—聖湖「羊卓庸措」
逆境中乍現的曙光,特別璀璨耀眼!
14在世界之巔,用「心」看見七彩珠峰
世界上沒有到不了的地方,只有不願意出發的心!
〔馬年轉山序曲〕
15親臨十二年一次,最殊勝的馬年轉山之旅
馬年轉山Day 1
塔欽——經幡廣場——止熱寺海拔5210M 路程22KM
16轉山之路上「見自己,見天地,見眾生」
馬年轉山Day 2
止熱寺——卓瑪拉山——尊最普寺海拔5670M 路程19KM
17夢想是留給有勇氣的人
馬年轉山Day 3
止熱寺——卓瑪拉山——尊最普寺海拔5670M 路程19KM
18馬年轉山最終點,轉出生命新起點
尊最普寺—宗堆—塔欽 11KM
19西藏往西,才是西藏的精髓!
前進世界第三極「阿里」,喚醒靈魂的人生壯旅
〈附錄一〉高山症——心解藥篇
在西藏要學會用「心」呼吸。在西藏呼吸一次,回憶一輩子!
〈附錄二〉高山症——真相篇
當流量變成陷阱,資訊爆炸讓你難辨真
作者介紹
‧一六八國際旅行社董事長
從事旅遊業三十六年職涯中,曾歷經年少登峰得意、也曾跌宕低谷迷失,直至二十多年前,開始走進喜馬拉雅大山,在旅途中,猶如窺見魔法水晶球般,觀照了自己的人生,更在神山聖湖的滌悟下,找到生命的意義,願將這二十多年來進出藏區百餘趟領團、考察、深入三六〇度大西藏全境之美遊歷見聞,藉由此書,能夠幫助所有對人生懷抱夢想、嚮往雪域高原大山的朋友們,突破「心」障礙、開啟「心」視野、順利找到通往香格里拉的幸福密碼,親自擁抱觸摸天堂!
‧台灣觀光局領隊協會高山症講師
榮獲交通部觀光局領隊協會邀請,為領隊與從業人員教授西藏高山症預防知識。
‧西藏印象講座主講人
二十多年來,全台分享「西藏旅遊講座」高達五百場次以上,聽講人次不計其數,單場最高人次突破兩百人,幾乎場場爆滿、座無虛席,用心深耕西藏、不丹、高原邊疆旅遊,用心打造「愛的幸福旅行烏托邦」,深受旅客支持感謝,品質口碑市場第一,全台之居冠!
‧榮獲獎項
2008年,榮獲西藏旅遊局副局長札諾頒贈【金旅獎】殊榮
2009年,榮獲西藏林芝旅遊局長王軍頒發【西藏林芝旅遊形象大使】殊榮
2010年,榮獲西藏日喀則旅遊副局長頒發【西藏珠峰之光旅遊形象大使】
2011年,榮獲西藏林芝旅遊局長王軍頒發【金質獎】殊榮
2013年,榮獲西藏阿里旅遊局副局長頒發【西藏阿里旅遊形象大使】殊榮
2016年,榮獲不丹旅遊局長Damcho 頒發【不丹旅遊品質最高榮譽獎】
‧臉書人氣超高【西藏印象】一六八國際旅行社 https://www.facebook.com/168play/
【不丹印象】一六八國際旅行社 https://www.facebook.com/168bhutan/
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