


沒接觸過心智圖法也能很快上手!
心智圖法初學者的全方位入門,生活化的案例,簡單易學。
華人心智圖法大師所寫的應用範本,結合兩岸學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作,
擴大、深入解析心智圖法的各種運用範例,精彩可期,是一本最適合華人參考學習的心智圖法生活
內容簡介
零門檻邁入心智圖世界的專家級指南,
沒接觸過心智圖法也能很快上手!
心智圖法初學者的全方位入門,生活化的案例,簡單易學。
華人心智圖法大師所寫的應用範本,結合兩岸學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作,
擴大、深入解析心智圖法的各種運用範例,精彩可期,是一本最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。
孫易新是全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)華人講師,
也是將心智圖法引進華人世界的第一人,「孫易新心智圖法®」創立人。
「今天Mind Mapping了嗎?」
讓我們跟著孫老師,把心智圖法融入日常生活。
改變,你一定看得見!
本書由華人心智圖法大師孫易新精心收集各種案例編寫而成,並特別整理收錄20則Q&A,釐清一般人觀念及技巧上的盲點,
是最適合華人參考學習的心智圖法生活入門。
書中彙集了中國和台灣的學員與師資課堂上、生活中的心智圖佳作與應用心得,
由「個人成長」、「家庭生活」、「職場工作」三個面向,以為何畫、怎麼畫和孫老師點評為基本架構,
完整分享心智圖法在日常生活的應用,內容淺顯易懂、完全生活化,非常適合初學者做為模仿練習的應用範本。
試過用心智圖自我介紹嗎?
包括婚禮規畫、尾牙籌備、健身減重、旅遊導覽、美食攻略、子女教養、上課筆記、
即席演說、語言學習、升學進修、寵物健康照護、知識分享、電影欣賞、音樂賞析、
遞送祝福、居家用藥管理……這些全都可以用一張圖「說明白,講清楚」,然後──
內化→行動→實踐→全方位掌握高效率的創意人生。
產品目錄
推薦序│一張圖讓生活變繽紛——凌雅甄
推薦序│終身學習的好方法——張德永
推薦序│理性與感性兼具的壓箱寶——麥桓瑄
推薦序│學習心智圖法,享受優雅人生——蘇東升
作者序│生活中的實踐,才是最有效的學習——孫易新
Part 1 初學心智圖法20問 - 常見的困惑與誤區
觀念認知篇
Q1 有雜誌報導心智圖法被全球超過二千家以上跨國企業採用,它真的有那麼神奇嗎?
Q2 已經有號稱大腦瑞士刀的心智圖了,我還需要其他的工具、方法嗎?
Q3 我很喜歡畫心智圖,但往往要花很多時間才畫出一張圖,這樣是對的嗎?
Q4 從小我就習慣閱讀條列式的文章,許多人沒用心智圖,還不是一樣很有成就?
Q5 為什麼總覺得向四周發散的心智圖,讓我掌握不了重點,無法歸納出具體方案?
Q6 心智圖從中心向四周展開的放射性思考可無限延展,我該何時結束(收斂)呢?
Q7 學校的老師都有教孩子畫心智圖了,還需要讓他們到外面上課學習嗎?
Q8 心智圖是自己的筆記,不用拘泥於規則,只要自己看懂就好了?
Q9 不就是畫一張像樹枝狀的組織圖,頂多一天、半天或甚至一小時就能學會吧?
Q10 用電腦軟體製作數位心智圖筆記就好,不用浪費時間去手繪心智圖吧?
操作技巧篇
Q11 書上說心智圖是從中心圖像開始,自由的延展出想法。但我經常會想出一些不切實際的東西,或是畫好中心主題就卡住了,怎麼做才能開展出去呢?
Q12 我已經掌握畫心智圖的技巧,也會用它來整理讀書筆記,但在工作應用上卻常常不知如何著手?
Q13 要如何選擇適當的關鍵字寫進心智圖?如何取捨關鍵字?
Q14 五顏六色的心智圖好吸引人,但在色彩使用上是否有什麼原則?
Q15 心智圖似乎比條列方式好,但為什麼總覺得效益沒想像中的大,和其他圖解思考工具也沒太大差異,甚至感覺很雜亂?
Q16 進行分類時,碰到不同的條件或狀況,上下位階順序好像可以對調,我該怎麼排列比較好?
Q17 我不太會畫圖,心智圖法可能不適合我用吧?
Q18 小學的老師指定孩子要用心智圖整理學校功課,我如何檢查他畫的心智圖是否符合老師的要求?
Q19 我希望孩子習慣使用心智圖法,讓他讀書、學習更輕鬆。在日常生活中如何帶領孩子融入應用?
Q20 我的工作又不需要用到圖像,沒有必要在心智圖當中加插圖吧?
Part 2 個人成長 - 心智圖法的生活應用之一
應用❶ 人際關係相見歡 自我介紹
[延伸應用] 公司介紹、產品介紹
應用❷ 自我省思與收穫 探尋生命的意義
[延伸應用] 分析人格特質、設定人生目標、省思價值觀
應用❸ 生活知識一把抓 認識元宵節.認識臺灣溫泉
[延伸應用] 烹調美食祕方、居家護理知識、家電簡易維修、庭院盆景種植
應用❹ 思緒清晰好靈光 即席演說擬稿.讀書會心得分享
[延伸應用] 商業談判、致詞演講、考試申論題寫作
應用❺ 運動養生好健康 運動該注意些什麼.健身塑形影片教程.減重規劃
[延伸應用] 增重計畫、身心靈修煉、慢性病預防與治療
應用❻ 欣賞電影收穫多 電影劇情分享
[延伸應用] 戲劇欣賞、音樂賞析
應用❼ 學習計畫好周詳 孩子的學習計畫.研究所進修計畫
[延伸應用] 學習樂器的計畫、學習運動項目的計畫、準備證照考試的計畫
應用❽ 激發啟動視覺思考 「塗畫」啟動視覺思考力
[延伸應用] 會議記錄、上課筆記
Part 3 家庭生活 - 心智圖法的生活應用之二
應用❶ 子女教養與溝通 子女教養.寵物健康照護.親子溝通
[延伸應用] 跟長輩溝通意見、家庭親子會議
應用❷ 旅遊必勝全攻略 景點簡介.美食特搜.露營裝備
[延伸應用] 博物館導覽圖、遊樂園全攻略、旅遊交通規劃
應用❸ 獻上你的溫馨祝福 聖誕卡片
[延伸應用] 生日卡片、會議通知、活動邀請卡
應用❹ 感動的創意婚禮 民俗婚禮流程.籌辦婚禮
[延伸應用] 親子旅遊、生日餐會、同學會、新春團圓聚會
應用❺ 親子看繪本說故事 親子繪本故事《好想吃榴槤》.《大象再見》
[延伸應用] 參觀藝術展、欣賞兒童舞台劇
應用❻ 親子學英文 幫助孩子提高英文學習成績
[延伸應用] 外國人學中文、外語學習
應用❼ 品味極致的人生 品酒
[延伸應用] 品茗、健康美食饗宴.蒐藏藝術品(或郵票、錢幣)
應用❽ 家庭用品庫存管理 藥妝品庫存管理.冰箱陳列管理
[延伸應用] 玩具分類整理、衣物分類整理、家庭用藥管理
Part 4 職場工作 - 心智圖法的生活應用之三
應用❶ 創新企劃構思 員工旅遊行程規劃.寫書計畫.策畫研討會.會議溝通
[延伸應用] 尾牙餐會、迎新活動、新產品發布會
應用❷ 信息公告備忘錄 行前注意事項
[延伸應用] 待辦事項備忘錄、會議討論重點備忘錄、演講重點備忘錄
應用❸ 數位資料管理 雲端資料管理規劃
[延伸應用]規劃管理Evernote記事本、歸類整理手機(平板)App
應用❹ 資源管理 夏令營物資清單
[延伸應用] 財務管理、庫存管理、採購管理
應用❺ 職涯規劃 能力盤點與職涯規劃
[延伸應用] 創業計畫、升學進修、養老計畫
應用❻ 教學備課:語文、英文與數學 英語教學應用.數學教學應用
[延伸應用] 其他科目教學備課、教學活動設計
後記│學習可以讓生活不一樣
作者介紹
全球第一位英國博贊中心(Buzan Centres)心智圖法師資培訓班(Buzan Licensed Instructor)結業的華人講師(1997年), 將心智圖法引進華人世界的第一人。
臺灣師範大學的教育博士,並在美國和臺灣取得二個企管碩士以及一個教育碩士的學位。博士論文與兩篇碩士論文,主題都是研究心智圖法在不同領域的應用方案,可謂全球心智圖法領域最專業的教師,也讓源自於英國、更勝於英國的「孫易新心智圖法」更具先進性與實用性。
二十餘年來在海峽兩岸推動心智圖法不遺餘力,授課學員超過十萬人,網路課程影響人數超過數百萬人。
著作:《活用心智圖快速抓重點,精準拆解考題與文章》、《心智圖法理論與應用(修訂版)》、《超高效心智圖法入門》、《學測國寫攻略》(與梁容菁合著)、《用心智圖開發孩子的左右腦》(與王心怡合著)、《八種思維圖提升孩子的思考力》(與沈紅亮合著)等十餘本,以上皆為商周出版。
規格
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。












