古中醫是這樣治病的: 保精、養氣、守神, 突破僵化的診病及養生思維

古中醫是這樣治病的: 保精、養氣、守神, 突破僵化的診病及養生思維

出版日期:
2025/10/15
79
400316
查詢門市庫存
古中醫,是治病的科學,也是養生的智慧。
我們的身體不僅是一副軀殼,而是精、氣、神三寶結合的生命體,三者相互滋養、轉化,充盈則康,虧損則病。

作者余浩自幼隨祖輩學醫,累積了數十年的臨床與教學經驗,他將古中醫的智慧與精神濃縮於本書,既論養生之道,也揭示治病之法。

內容簡介

古中醫,是治病的科學,也是養生的智慧。
我們的身體不僅是一副軀殼,而是精、氣、神三寶結合的生命體,三者相互滋養、轉化,充盈則康,虧損則病。

作者余浩自幼隨祖輩學醫,累積了數十年的臨床與教學經驗,他將古中醫的智慧與精神濃縮於本書,既論養生之道,也揭示治病之法。引領我們理解:

✔養生的根本,在於保精、養氣、守神──守護生命的根本,固本方能少病。
✔治病的核心,就在於調和陰陽、疏通氣血。「上工調神」,高明的醫生不是治肉體,而是治神。

作者更分享良方十二字訣──「陰陽對,同名配,三才位,全息匯」,提供醫者臨床時可依循的思路和法則。全書以豐富的實操案例、古方思路與日常保健法,展示古中醫如何「內病外治、身心並養」。啟發讀者以古中醫的整體觀來調養身心,未病先防,活出真正健康的生命狀態。

展開看更多

產品目錄

1 人體生命活動的運作原理

一、人有三寶──精、氣、神

二、肉體、能量與意識

三、歸根曰靜

四、心無雜念方能養神

五、萬物負陰而抱陽,沖氣以為和



2 養生就是養精、養氣、養神

一、養生最忌盲目跟風

二、身心合一

三、神、氣、形相合



3 養生重點之養神

一、養神為養生之重

二、識神和元神

三、靜坐時為什麼要看鼻尖,眼睛半睜半閉?



4 養生重點之養氣

一、氣從何而生

二、氣從何而耗

三、氣的運行



5 養生重點之養形

一、養形體,吃對很重要

二、五氣與養形

三、五味與養形

四、五氣太過的危害

五、養形的原則

六、從氣與神的角度看養形



6 治病之術十二字(上)

一、治病十二字

二、陰陽對



7 治病之術十二字(中)

一、同名配

二、三才位



8 治病之術十二字(下)

一、身是菩提樹,舌是菩提葉

二、身體狀態如何,從手一看便知

三、活用治病十二字治療疾病

四、全息匯與象思維



9 通過望診判斷身體狀態

一、陽神與陰神

二、神的幾種狀態

三、通過望局部可以判斷神的狀態



10 通過切診判斷精氣神狀態

一、按診

二、脈診



11 內病外治養生法

一、中醫治病,根本在於調氣

二、十一種外治保健法



12 藥食養生法

一、煉精化氣,煉氣還神,煉神還虛

二、藥食養氣

三、補精更要惜精

四、調神貴在清淨

五、最好的養生

作者介紹

姓名:余浩
一九七五年生,網名任之堂主人,自幼隨祖輩學醫,後就讀於湖北中醫學院(現湖北中醫藥大學),畢業後訪名師,參道學,將中國古典哲學融入中醫理論之中,用於治療各種疑難雜症,頗有心得,後繼續深入研究,參天人相應,悟得道門針法──陰陽九針。多年來紮根基層,創立任之堂中醫門診部,每天坐診看病,邊臨床,邊帶徒,為培養更多的中醫接班人而努力。

規格

誠品貨碼 / 2683012463001
ISBN13 / 9786267769133
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267769133
頁數 / 288
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21
級別 / N:無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送