失婚療癒: 優雅轉身, 溫柔伴己, 活出妳想望的幸福故事! | 誠品線上

失婚療癒: 優雅轉身, 溫柔伴己, 活出妳想望的幸福故事!

內容簡介

內容簡介 曾經，妳為愛忍耐，為家委屈， 把所有的好都給了別人，卻遺失了自己。 不是所有傷口都能馬上結痂。 有些疼，要用文字慢慢包紮。 有些痛，要用書寫緩緩釋放。 努力愛人，也努力忍讓； 努力留下，也努力原諒── 直到發現，原來最需要擁抱的，是自己心裡那個一直撐著的妳。 這不是一本教妳怎麼離開的書， 是一本陪妳安靜坐下、聽見內在聲音的書。 ✦30道療癒書寫練習 × 親密關係覺察 × 溫柔的心理引導 讓妳在每一次提筆之間， 慢慢與自己和解，與過去道別，與未來和好。 每一頁，都是一場與自己的對話。 陪妳在情緒的波浪裡， 學會安穩呼吸，學會讓自己被好好對待。 不是再也不相信愛， 而是學會了，從此先把愛給自己。 妳做得已經夠好了，妳太習慣都是為了別人好。 《失婚療癒》陪妳從婚姻傷痛長回自己──覺察、捨離、重生、再愛。

作者介紹

作者介紹 姓名:周夢湘一位用文字與聲音陪伴生命的摯友在烏來鄉的山間小屋裡，她曾一邊架著廣播設備，一邊聽泰雅族獵人講述部落記憶；課堂上，她總是遞出紙和筆，跟學生分享：「寫下來是回到自己最溫柔撫慰的方式。」這位廣播金鐘獎得主，始終以聲音為橋、文字為舟，載著人們穿越生命的暗河。學術背景與專業實踐目前就讀於暨南大學諮商心理與人力資源發展學系博士班，擁有世新大學口語傳播研究所碩士學位，並具備台灣哲學諮商學會認證之哲學諮商師資格。她深耕生命書寫與敘事療癒領域15年，創辦的「生命故事書寫坊」像一處永遠敞開的溫室，無論是帶著迷茫的年輕人、揣著往事的長者，還是在生活中暫時停步的每一個人，都能在這裡透過文字，梳理生命裡的光與影。榮譽與歷程獲獎紀錄：廣播金鐘獎【社區服務獎：烏來鄉希望工程】新聞局 【優良廣播電台活動獎】社區大學 【特優課程獎：生命故事寫作坊】職涯軌跡：曾任台北電台、漢聲電台、IC之音主持人，擔任教育部終身學習列車宣傳列車長，持續投身非營利組織志願服務。出版作品書寫療癒《寫下生命中的熠熠星光》《生命故事寫作坊》情感關係《愛，讓我們每天歡度幸福節》《懶懶的愛就好》《兩個人的寂寞，才是真正的寂寞》《女人Enjoy》《男人的幸福在女人的嘴巴》生涯探索《尋夢—生涯規劃；圓夢—求職物語》一起聽故事、寫故事、說故事、想故事、玩故事⋯⋯Podcast：《故事 好有事》與生命中的柔光與風暴對話，好好活出自己的故事。Instagram：搜尋「失婚療癒」或「周夢湘」日常文字陪伴與心緒隨筆，寫給你，也寫給自己。Facebook Page：生命故事書寫坊分享課堂暖心時刻與書寫喜樂。「寫，靜靜安放心光，深深擁抱世界。」──周夢湘

產品目錄

產品目錄 閱讀建議輯一 情緒垃圾的覺察隱忍遷就：跟著一無所有的他，換來的卻是他的一意孤行遺失自己：允諾一個愛與尊重的家，原來是愛其所愛，尊重他恣意妄為的一切虐心受創：享受妳的好，卻嫌棄妳不好輯二 有毒關係的檢視漠視：他是妳的全世界，但他的世界不曾有妳威嚇：千錯萬錯，都是妳的錯，一切都要聽他的家暴：妳愛他，他更愛他，他最愛的是他自己外遇：外人皆是家人，更全都是情人 輯三 自我價值的反思自欺：許一個幸福的夢想，無法穿越原生家庭的傷痛自責：給出了所有的原諒與體諒自信：當自己的女神，不是誰誰誰的女僕自愛：優雅轉身，勇敢捨離，把自己拼整回來，生命本是美好完整輯四 療癒重建的新生允許悲傷：傷痛不會消失，但妳可以選擇如何面對照顧自己：單身的生活、單純的幸福，妳值得擁有更好更多支持協助：尋求心靈醫者的指引，找到未來的方向後記

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 曾經，妳為愛忍耐，為家委屈，
把所有的好都給了別人，卻遺失了自己。

不是所有傷口都能馬上結痂。
有些疼，要用文字慢慢包紮。
有些痛，要用書寫緩緩釋放。

努力愛人，也努力忍讓；
努力留下，也努力原諒──
直到發現，原來最需要擁抱的，是自己心裡那個一直撐著的妳。

這不是一本教

活動

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