頭痛看過來: 神經內科權威醫師群的精準處方 (暢銷增訂版)

作者群簡介

推薦序1 熟讀本書，頭痛不再讓人頭痛！ ◎梁賡義
推薦序2 指日可待的個人化頭痛醫療 ◎張德明
推薦序4 充實頭痛診療知識，擺脫頭痛頑疾 ◎ 邱泰源
推薦序3 頭痛？讀這本書就對了！◎ 劉秀枝
推薦序5 頭終於不再痛了 ◎ 陳昭姿
推薦序6 你是自己頭部的主人嗎？◎ 陳文茜
推薦序7 了解頭痛最佳選擇的頭痛 ◎ 彭家勛
推薦序8 認識頭痛、了解頭痛、克服頭痛 ◎ 陳威宏
推薦序9 醫民皆宜的全方位的頭痛寶典 ◎ 王博仁
總策畫序 迎頭痛擊 ◎ 王署君

Part1 攸關性命的頭痛特徵
你的頭痛要不要緊！
●12項攸關性命的頭痛特徵
●8種必須盡速治療的頭痛
腦瘤頭痛╱蜘蛛網膜下腔出血頭痛╱腦膿瘍頭痛╱慢性硬膜下血腫頭痛╱腦膜炎╱顳動脈炎（巨細胞動脈炎）╱低腦壓頭痛╱高腦壓頭痛

頭痛患者常見求助門診科別
●從什麼情況下需要求醫
●頭痛時要掛「哪一科」？
●如何在門診與醫師快速溝通？
●醫師，我頭裡面是不是長東西？——腦波、電腦斷層和磁振造影檢查需要嗎？
●醫師，我要做檢查！

Part2 為何會頭痛？你屬於哪一種頭痛？
頭痛的原因超過200種
● 眼睛異常所引起的頭痛
眼疲勞性頭痛╱眼球自身病變引起的頭痛╱眼窩及周圍組織病變引起的頭痛╱神經病變引起的頭痛╱血管性疾病引起的頭痛
●鼻竇頭痛
●頸因性頭痛

頭暈——頭痛的難兄難弟

有多少人為頭痛困擾？
●頭痛患者的生活品質
●心理因素會讓頭痛更頻繁

常見頭痛分類
●令人作噁的偏頭痛
偏頭痛的輪廓——好發於年輕到中年女性╱偏頭痛的類型╱偏頭痛變奏曲——特殊型態的預兆偏頭痛╱引起偏頭痛的原因╱了解偏頭痛，建立正確觀念╱偏頭痛的治療不只是止痛藥
●緊縮型頭痛是生活緊張造成的嗎？
緊縮型頭痛是成人最常見的頭痛原因╱慢性緊縮型頭痛——常常痛的緊縮型頭痛
●宛如鬧鐘的叢發性頭痛
叢發性頭痛的輪廓——常見於20∼30歲男性╱最容易被誤診的叢發性頭痛

特殊族群的頭痛
●孩童的頭痛——孩子嚷著「頭好痛」時該怎麼辦？
孩童的偏頭痛╱孩童的緊縮型頭痛╱其他可能引起孩童頭痛的原因
●女性的頭痛——荷爾蒙變化引起的頭痛
避孕藥與偏頭痛╱懷孕時，頭痛怎麼辦？╱坐月子洗頭會造成偏頭痛嗎？
●老年人的頭痛
老年人頭痛的治療╱引發老年人頭痛的其他因素（次發性頭痛）

Part3 頭痛正確診治用藥
頭痛患者找得到頭痛原因，並獲得有效治療嗎？
●善用頭痛日記詳細記錄頭痛大小事

如何對付頭痛？
●正確服用止痛藥，每週使用限制2天以下
●記住自己使用的藥物
●止痛藥要隨身攜帶，大痛越早服用越好，小痛則因人而異
●適當使用預防用藥

市售止痛藥面面觀
●市售止痛藥的利與弊
●藥物過度使用頭痛──服用過度止痛藥會導致頭痛地獄！
●戒除止痛藥藥癮
　
頭痛藥物的使用
● 急性期治療藥物
乙醯氨酚（Acetaminophen）／非類固醇性消炎止痛製劑類（NSAIDs）／翠普登（Triptans，選擇性血清張力素受器作用劑）／麥角胺（Ergotamine）／複方止痛製劑／其他急性治療藥物
●預防用藥
乙型阻斷劑類／鈣離子阻斷劑類／抗憂鬱劑類／抗癲癇藥物／非類固醇性消炎止痛製劑類／肉毒桿菌素

頭痛加重的原因與如何因應？
●頭部外傷與頭痛 ●冰錐痛（Ice-pick Headache）
●咳嗽引起的頭痛 ●運動與頭痛
●冰淇淋頭痛 ●咖啡因與頭痛
●巧克力與頭痛 ●熱狗頭痛
●中國餐館症候群 ●飲酒與頭痛
●氣候、氣壓與頭痛 ●性交時的頭痛
●高血壓與頭痛 ●節食引起的頭痛
●現代3C頭痛症 ●雲霄飛車頭痛

Part4 頭痛消失不見
8個減輕頭痛的方法

都是憂鬱惹的禍！

壓力與頭痛
●如何迴避壓力？——凡事不要太吹毛求疪
●讓身體放鬆的方法
漸進式肌肉放鬆法／調整呼吸法／生物迴饋
●讓心理放鬆的方法
透過交談抒發情緒並尋求支持 ／改變認知，降低對疼痛的感受力 ／探索自我，解放個性壓力

頭痛的輔助與另類療法
●受矚目的維生素B2療法——維大力汽水也可以治療頭痛嗎？
●老祖宗治療頭痛的方法——綁頭巾
●你一定感興趣的美容頭痛治療
●鎂離子也可以治療偏頭痛 　　
●小白菊　　
●薑

頭痛的傳統中醫療法
●現代的針灸療法
●拔罐療法對頸椎疾患引起的頭痛效果較明顯
●太極拳對於緊縮型頭痛助益較大

附錄
附錄1 頭痛藥物總覽 　　
附錄2 常見市售止痛藥的成分
附錄3 感冒藥的成分
附錄4 感冒液的成分
附錄5 常用頭痛藥物對腹中胎兒的危險性及授乳危險性

隨書附贈／頭痛記錄手冊
●頭部的求救訊號：12項攸關生命的頭痛特徵
●頭痛時怎麼辦？自我頭痛診斷表
●舒緩頭痛的方法：漸進式肌肉放鬆法&調整呼吸法
●預防頭痛的法則：8個減輕頭痛的方法 &使用電腦時的正確坐姿
●建立自己的頭痛資料庫：頭痛日記

作者簡介 姓名：王署君
總策劃
王署君醫師
國立陽明大學醫學系畢業，赴美國賓州費城天普大學附設頭痛中心進修。
現任臺北榮民總醫院副院長、國立陽明交通大學醫學院院長、立陽明交通大學醫學系講座教授。
是台灣唯一出國學習頭痛醫學的神經科醫師，也是亞洲首位獲頒美國頭痛學會頒發Seymour Solomon Presidential Lecture 獎，並發表演說，並發表演說（至今全世界僅有6人獲此獎項）。全球最熱門的慢性偏頭痛研究專家會議，王署君是唯一亞洲代表。
專長是頭痛、失智症、疼痛。

姓名：臺北榮陽頭痛醫學團隊
傅中玲醫師
國立陽明大學醫學系畢業。
臺北榮民總醫院神經醫學中心神經內科主任、國立陽明交通大學醫學院教授。
專長是失智症、行為神經學和頭痛。

凌憬峰醫師
國立陽明大學醫學系畢業。
國立陽明交通大學醫學院醫學系專任教授兼系主任、臺北榮民總醫院放射線部主任級主治醫師。
專長是磁振造影、癲癇影像學、磁振頻譜學、神經放射學、頭痛影像學、臨床醫學類。

陳韋達醫師
國立陽明大學醫學系畢業，國立陽明大學神經科學研究所博士。
現任衛福部立基隆醫院副院長、台北榮總神經內科主治醫師國立陽明交通大學醫學院醫學系暨腦科學研究所教授。
專長是頭痛、慢性全身痛（纖維肌痛症）、電生理與神經影像。

陳世彬醫師
國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士、哈佛醫學院麻州總醫院中風及神經血管調節研究室進行博士後研究。
現任臺北榮民總醫院神經內科主治醫師、國立陽明交通大學醫學院醫學系教授、國立陽明交通大學臨床醫學研究所教授。
專長是頭痛、失智症與帕金森氏症。

王嚴鋒醫師
國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學臨床醫學研究所博士。
現任臺北榮民總醫院一般神經內科主任、國立陽明交通大學醫學院醫學系副教授。
專長是頭痛、失智症、腦血管疾病和神經病變痛。

梁仁峰醫師
臺北醫學大學醫學系畢業、美國休士頓大學醫學教育碩士。
現任台北榮總教學部實證醫學科主任暨神經內科主治醫師、睡眠中心副執行長、國立陽明交通大學醫學系副教授。
專長是頭痛及疼痛醫學、睡眠障礙。

王凱震醫師
中國醫藥大學醫學系畢業、國防醫學院醫學科學研究所博士。
現任振興醫院神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系兼任助理教授。
專長是頭痛、腦血管疾病、癲癇、帕金森氏病、失智症、背痛、筋肌膜疼痛

賴資賢醫師
臺北醫學大學醫學系畢業、國立陽明大學神經科學研究所博士。
現任亞東醫院神經內科主治醫師、國立陽明大學醫學系助理教授。
專長是頭痛、失智症、腦中風、一般神經疾病。

賴冠霖醫師
國立陽明大學醫學系、國立陽明大學臨床醫學研究所博士。
現任臺北榮民總醫院神經內科主治醫師、國立陽明交通大學醫學系助理教授。
專長是頭痛及疼痛醫學、失智症、腦血管疾病。

劉虹余醫師
國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學腦科學研究所博士。
現任臺北榮總神經內科主治醫師、國立陽明交通大學醫學系副教授。
專長是腦血管疾病、頭痛、慢性疼痛、帕金森氏症。

鄭淳予醫師
國立陽明大學腦科學研究所博士。
現任Cheng''s Neurological Clinic執行長暨主治醫師（頭痛╱疼痛特別門診）、臺北榮總神經內科特約醫師。
專長是頭痛、眩暈、失眠、神經痛。

凌郁翔醫師
國立陽明大學醫學系畢業。
現任臺北榮民總醫院新竹分院神經內科主治醫師、臺北榮民總醫院神經醫學中心神經內科總醫師。
專長是頭痛與疼痛醫學。

潘俐伶博士
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系博士、哈佛醫學院神經調控中心進修。
現任國立陽明交通大學腦科學研究中心助理研究員。
專長是神經調控、電生理、非侵入性腦刺激。