女性私密保健全書: 對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護, 婦產科女醫的全方位身體指南

女性私密保健全書: 對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護, 婦產科女醫的全方位身體指南

出版日期:
2023/12/22
79
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身為女人,一定要學會愛自己
活出自我才是最美的模樣

到婦產科看診,仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落,不帶標籤地好好說出來
婦產科名醫師教妳了解自己、認識自己身心基礎,釐清

內容簡介

身為女人,一定要學會愛自己
活出自我才是最美的模樣


到婦產科看診,仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落,不帶標籤地好好說出來。
女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端莊的氣質……符合各種別人對她的期待,但這真的是妳想要的嗎?
女人該有自己的美學和對美的定義,或許相似,但不會也不需要相同,只有自己能夠定義自己。


妳是不是對自己的私密保健有許多疑問:
□生理期前後,白帶很多,而且會癢……
□月經結束肚子還是很痛,有時肛門也會痛……
□懷孕時,是否該停止性行為呢?
□凍卵怎麼做的?我有需要凍卵嗎?
□胸部按摩真的能讓罩杯升級嗎?
□穿緊身內衣真的會增加乳癌風險?
□蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎?

 

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婦產科名醫師教妳了解自己、認識自己身心基礎,釐清常見的身體和生理迷思,重新定義自己。

給妳的專屬健康書,婦產科女醫最想告訴妳的身心靈完美筆記


 

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產品目錄

推薦序 新竹國泰綜合醫院院長曾英智
序

一、女性之所以為女性:女性的生殖器官
|認識生殖器官
|女性外生殖器官
|女性內生殖器官

二、子宮的每月大會:月經
|正常月經
|經痛
|經痛常見的中西醫解法
|月經來不停
|月經遲到、不來
|月經量怎樣算太多?怎樣算太少呢?
|衛生用品這麼多,該怎麼挑選適合自己的?

三、常見的女性疾病
|「悶臭癢」是最常見也最惱人的問題
|白帶、黃帶、紅帶……分泌物的顏色好奇怪
|坐立難安的泌尿道感染
|傻傻分不清楚的子宮肌瘤與肌瘤肌腺症
|子宮肌腺症、子宮內膜異位症與巧克力囊腫
|卵巢腫瘤
|子宮頸抹片
|HPV是什麼?
|多囊性卵巢
|乳癌篩檢
|子宮內膜癌篩檢
|卵巢癌篩檢

四、身體謠言追追追
|吃鳳梨下面真的會香香的嗎?
|益生菌、蔓越莓吃了真的有效嗎?
|葉酸、鐵劑、維他命D3、DHA(魚油、藻油)、鈣片到底要怎麼補?
|四物湯、中將湯、生化湯,到底要喝多少湯啦?
|經期迷思
|懷孕禁忌多多?!
|坐月子這也不可以,那也不可以!

五、避孕迷思大會
|高潮有幾種?潮吹又是什麼?
|我的小陰唇需要整形嗎?
|產後做愛,老公說我變鬆了怎麼辦?產後漏尿又該怎麼辦?
|「這樣的話會懷孕嗎?」
|凍卵怎麼凍?我有需要凍卵嗎?

結語 婦產科女醫給所有女性的建議
Q&A來函照登,你答對了幾題?

作者介紹

作者簡介
姓名:張瑜芹
因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路,其後在台大醫院專業的醫事訓練中,一次次地發現女生、女人、女性,需要照顧自己,更需要互相照顧。

因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我,更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。喜歡品嘗好吃的滋味、追求美麗的事物,包括美好的體態,因此,總是在體重與美食之間拔河。

除了醫師身份外,同時也是媽媽寶寶、嬰兒母親、媽媽經、媽咪拜等婦產科與女性議題雜誌與網站專欄作者。

現任/新竹國泰綜合醫院婦產科主治醫師
經歷/臺大醫院婦產部總醫師、住院醫師

Facebook臉書:美麗而剽悍 婦產科女醫 張瑜芹醫師

規格

誠品貨碼 / 2682494437005
ISBN13 / 9786267336489
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267336489
頁數 / 232
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 17x23
級別 / N:無

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