梳子的療癒力量: 從梳開始的健康革命．頭頂健康密碼, 用梳子喚醒頭部能量 | 誠品線上

梳子的療癒力量: 從梳開始的健康革命．頭頂健康密碼, 用梳子喚醒頭部能量

內容簡介

內容簡介 健康從〝頭〞開始 梳子給你不生病的生活 老中醫不傳的梳頭養生法完全大公開！ 梳頭髮的同時還可以保健頭皮，按摩頭皮促進血液循環，有健康頭皮才有健康秀髮。 你會梳頭嗎？ 小梳子梳出大健康 老中醫教你梳出一個好身體 這是一本頭部護理保健全書，全方位中醫梳療技術，梳通百脈讓你健康長壽。 梳頭雖平常，卻很重要！ 頭為12經絡的諸陽經匯聚之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調節人體的生命活動有著極其重要的主導作用。用手梳頭，頭部經絡暢通，能預防及治療全身各處疾病。 道家有用手梳頭功，用梳子梳頭卻沒有系統論述。 本書借鑒了大量古人梳頭保健的經驗，結合傳統、經絡學說、全息醫學理論和大腦功能定位學，並對中醫稱為「諸陽之會」、「元神之府」的頭部進行全面研究和探索，經臨床實驗證明，用梳子梳頭也是保健的不錯選擇。 作者用細緻的插圖、通俗易懂的語言、專業的操作手法，為您詳細闡述關於梳頭的一切健康秘訣。 用一把梳子，洞悉梳頭密碼、祛病強身，輕鬆梳出好身體。

作者介紹

作者介紹 黃中平 醫師◎一九七二年出生於府城台南◎中醫學系畢業，執業中醫師◎中醫世家，自幼即跟隨父親學習藥草知識與脈理論治，多年看診經驗，對於中醫理論與實證有深厚學養基礎。◎鑽研中醫學二十年，深入研究中藥的科學分析，成果卓著。著作老祖宗的飲食養生之道生活中不可不知的食療小偏方中醫教男人應該這樣吃養顏美容的紅色蔬果汁這樣喝回春不老的黑色食物這樣吃老中醫教你梳頭巧治病以食治病紅色蔬果汁神奇的黑色食物男人應該這樣吃小梳子「梳」出大健康飲食中的太極圖越梳越健康梳中有大藥

產品目錄

產品目錄 作者序言 梳頭可以養生 003寫在本書之前 007第一章 想健康，就梳頭第一節 從「頭」開始，梳出來的福音 020第二節 梳出來的長壽奇蹟 0221、陸遊的「兩頭」養生法 0222、慈禧太后容顏不老的秘密 0233、冷謙的「養生十六宜」 024第三節 常梳常健康 025第二章 梳頭有講究第一節 把梳頭當一回事 0281、梳頭養生的「焦點時刻」 0282、梳頭養生的最佳季節 029第二節 梳出來的學問 0311、正確梳頭的六大要點 0312、梳頭與洗頭的配合 0313、洗頭後梳髮正確步驟 0324、不同類型的頭髮要區別對待 032第三節 特殊族群要特「梳」 0341、孕、產婦頭髮梳理細節 0342、寶寶頭髮梳理細節 034第四節 選對梳子，事半功倍 0361、采天地精華之木梳 0362、天然獨特之玉梳 0383、後來居上的角梳 040第三章 老中醫的梳頭養生法第一節 開啟梳頭療法的密碼 0441、什麼是梳頭療法？ 0442、梳頭療法的分類 0443、梳頭療法的適用範圍、特點及注意事項 045第二節 梳頭要對準經絡、穴位和治療區 0461、梳頭養生必選經絡和穴位 0462、常用經外奇穴 0553、梳頭療法常用頭部治療區 056第三節 梳頭養生的常用手法 0591、治療梳理 0592、保健梳理 061第四章 老中醫教你梳頭巧治病第一節 梳頭治療呼吸系統疾病——百病皆因痰作祟，痰祛病自安 0621、咳嗽 0622、感冒 0643、發燒 0664、哮喘 0675、肺炎 0696、支氣管擴張 070第二節 梳頭治療心血管疾病——祛瘀通滯，血流暢通 0711、高血壓 0712、低血壓 0733、冠心病 0744、失眠 0765、中風先兆 078第三節 梳頭治療消化系統疾病——脾宜升則健，胃宜降則和 0791、胃痛 0792、胃下垂 0813、肝炎 0834、膽絞痛 0845、腹瀉 0856、痢疾 0877、呃逆 0898、噁心嘔吐 0919、闌尾炎 09310、便秘 09411、脫肛 09612、痔瘡 09713、肛裂 099第四節 梳頭治療泌尿系統、新陳代謝和結締組織疾病——屬虛者宜補，屬實者宜瀉，有火者宜清，無火者宜溫 1001、陽痿 1002、早洩 1023、攝護腺炎 1034、泌尿系統結石 1045、泌尿系統感染 1056、急性腎炎 1067、水腫 1078、痙攣 1099、出血症 11010、出汗症 11111、糖尿病 11212、肥胖症 11313、風濕性關節炎 11514、類風濕性關節炎 116第五節 梳頭治療神經系統疾病——六腑通，氣血活 1171、健忘 1172、腦震盪後遺症 1193、老年性癡呆 1204、神經衰弱 1215、癲癇 1236、偏癱 1257、三叉神經痛 1278、面癱 1299、歇斯底里 13110、神昏 13311、暈眩 13412、頭痛 13613、帕金森氏症 138第六節 梳頭治療骨外傷疾病——舒筋活血，通絡止痛 1391、落枕 1392、頸椎病 1413、肩周炎 1424、足跟痛 1435、踝關節扭傷 1446、腰椎間盤突出症 1467、指部腱鞘炎 1488、腰痛 1499、小腿抽筋 150第七節 梳頭治療兒科疾病——運脾升清，熄風鎮驚 1511、小兒腹瀉 1512、小兒驚風 1533、小兒遺尿 1554、小兒頓咳 1575、腮腺炎 159第八節 梳頭治療婦科疾病——急則治其標，緩則治其本 1611、痛經 1612、閉經 1633、月經不調 1644、白帶異常 1655、更年期症候群 1666、缺乳 1677、乳腺炎 1688、乳腺增生 1699、慢性盆腔炎 17010、妊娠嘔吐 172第九節 梳頭治療五官科疾病——損者益之，勞者溫之 1731、近視眼 1732、瞼緣炎 1753、麥粒腫 1764、光照性眼疾 1775、結膜炎 1786、白內障 1797、青光眼 1808、沙眼 1819、過敏性鼻炎 18210、鼻竇炎 18311、鼻出血 18412、牙痛 18513、口腔潰瘍 18714、咽喉腫痛 18815、失音 18916、耳鳴、耳聾 190第十節 梳頭治療皮膚科疾病——疏肝理氣，祛風散邪 1921、蕁麻疹 1922、黃褐斑 1943、痤瘡 1964、斑禿 1975、帶狀皰疹 1986、皮膚瘙癢症 1997、神經性皮膚炎 2008、丹毒 2019、下肢潰爛 20210、濕疹 203第十一節 梳頭治療腫瘤疾病——堅者削之，結者散之，留者攻之，損者益之 2051、癌性疼痛 2052、甲狀腺腫瘤 2063、喉癌 2074、胃癌 2085、肝癌 2096、肺癌 2107、乳腺癌 211第五章 不僅僅是梳頭第一節 梳子刮痧法 2141、梳子刮痧保健康 2142、刮痧應該選用的梳子 215第二節 梳乳法 2161、梳乳呵護女性健康 2162、老中醫的梳乳秘方 217第三節 梳手法與梳足法 2181、梳手法 2182、梳足法 220第四節 其他常用的梳治方法 2221、梳耳法 2222、毛刷法 2223、抓火法 2234、梳浴法 223第六章 梳出來的時尚美麗第一節 梳粧檯上的主角 2261、梳子與美麗結緣 2262、「梳」適物語 2283、梳子與髮型、髮質的搭配秘笈 2314、不同場合的髮梳選別 235第二節 美麗「梳」女這樣做 2361、給秀髮找個好「伴侶」 2362、美女都有幾把「梳」 2383、好梳子解開「梳」女煩惱 240附錄人體頭部全息治療區 243前頭部全息穴區示意圖 243後頭部全息穴區示意圖 243側頭部全息穴區示意圖 244耳穴國際標準化圖表 245常用耳穴的定位和主治表 246參考書目 244

商品規格

試閱文字

自序 : 作者序言
梳頭可以養生
外公雖年逾古稀，卻有一頭濃密的黑髮，這得歸功於他的愛好——梳頭。我小的時候經常看他在院子裡邊曬太陽邊梳頭，我好奇地問：「外公怎麼總喜歡梳頭髮啊？」他笑呵呵地回答：「這可不是簡單的梳頭，我這是按摩，對身體很有好處的。」外公身體硬朗在當地是出了名的，他跟人聊天時經常說：「梳頭好啊，要多梳頭。我父親生前沒事做就經常梳頭，所以才能活96歲。」旁邊的人都半信半疑，我也是哈哈一樂，並不以為然。
偶然的機會，我跟朋友去聽人體經絡講座，當教授講到頭部的重要穴位時，我恍然大悟：原來梳頭梳理的不僅僅是頭髮！外公經常梳頭是有科學依據的，它真的可以延年益壽！
從此以後，「梳頭」和「健康」在我腦海中揮之不去，我靈機一動：何不把這個簡單易行卻被忽視的保健方法編輯成冊，幫助更多的人呢？有幸找到了黃中平醫師，他的幫忙讓本書得以順利出版。
本書對人體穴位、治療疾病的梳頭療法、理論指導和實踐有詳細解說，讓梳頭更加科學。
全書分為五部分。第一部分列舉了幾個古人梳頭養生的事例：陸遊的「兩頭」養生法讓自己活到85歲高齡；日本年過百歲仍鶴髮童顏的老嫗「養生十六宜」；慈禧太后容顏不老的秘密；以此來說明梳頭對身體確實大有裨益，它不僅讓頭髮整齊端莊，更能放鬆肌肉，緩解疲勞，提高免疫力，達到延年益壽的作用。第二部分講解梳頭的講究及注意事項，我們得以獲知梳頭的基本知識，例如洗頭前後如何梳髮、寬齒梳和按摩梳怎樣搭配使用、不同髮質如何梳頭、梳頭的方向等等，有助我們改正日常的錯誤梳頭方法。第三部分具體講解不同的病症如何正確梳頭，例如，如果你得了感冒，就要對照圖片找到百會、啞門、風池和迎香穴，手持梳子呈45度，用厲梳法深觸這些區域，連續6分鐘，每分鐘70次。此外，本書還告訴大家梳子不為人知的一「養生秘密」—除了梳頭，梳子還可以刮痧、梳手等。第四部分講解美女的「梳頭寶典」，讓愛美的女性越梳越漂亮。第五部分的附錄則指導我們找對頭、耳部的各個穴位。
「穴位」，中醫稱「腧穴」，腧與「輸」通，有轉輸、輸注的含義；「穴」即孔隙。所以，腧穴的本義即是指人體臟腑經絡之氣轉輸或輸注於體表肌肉腠理、骨節交會的特定孔隙。由於腧穴有溝通表裡的作用，內在臟腑氣血的病理變化可以反應於體表腧穴，相應的腧穴會出現壓痛、痠楚、麻木、結節、腫脹、變色、丘疹、凹陷等反應。因此，利用腧穴的這些病理反應可以幫助診斷疾病。腧穴更重要的作用是治療疾病，按摩、針灸或推拿刺激相應腧穴，能夠疏通經絡，調節臟腑氣血，達到治病的目的。穴位分佈於全身各處，頭部也有許多重要穴位，如風池穴、百會穴、太陽穴等等，因此，找對「穴位」就是梳頭的關鍵。
想讓梳子起大作用，首先是選對適合自己的梳子。作者詳細介紹了幾種不同材質的梳子供大家參考：有采天地之精華，散發大自然清香的木梳；有天然獨特、匯集靈性的玉梳；有發揮工匠奇思妙想，功效齊全的角梳。如果是經常掉髮的人，就買一把棗木梳子吧！如果頭皮屑紛飛，黃楊木梳就可以派上用場！如果失眠讓你心煩意亂，牛角梳可是不二之選哦！不同的梳子帶來不一樣的效果，選對梳子對身體健康很重要。
當然，為了梳走疾病、梳出健康，只是擁有適合的梳子是不夠的，重要的是動起手來。明確自己的目標，按照書中的講解認真實施，自然會健康長駐。與其他任何良好的生活習慣一樣，梳頭也需要堅持。即使你身體健康，堅持梳頭也可以提神醒腦、流通氣血、消除疲勞。
編者衷心希望本書能夠對讀者有所幫助。當我們把梳頭從一種日常舉動變為習慣，甚至愛好時，就表示自己已掌握了一種簡單實用的養生方法。


寫在本書之前
梳頭雖平常，卻很重要。
古人就非常重視梳頭，宋代大文豪蘇東坡曾一度大量掉髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，「梳頭百餘下，散髮臥，熟寢至天明」，不久就治好了他的掉髮。在道教養生中，梳頭也是重要的保健方法，被稱為「梳頭功」，它的操作方法如下：十指如耙，呈梳頭狀，從前髮際梳到後髮根；從前額的 「上星穴」到頭頂的「百會穴」；從後腦「風府穴」到「大椎穴」；然後左右梳頂，前後左右各9 次。
頭為12經絡的諸陽經匯聚之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調節人體的生命活動有著極其重要的主導作用。用手梳頭，頭部經絡暢通，能預防及治療全身各處疾病。舉個例子說，膽經分佈在頭的側面，梳的時候哪裡疼，就證明膽經在這裡有阻塞。我們無需知道哪個穴位在哪裡，因為這一梳，膽經上的20多個穴位就 「一網打盡」了。經絡是相連的，下面堵塞 ，上面也不通。長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。用大拇指一點一揉這個點，會發現裡面還有結節、疙瘩的東西，把它揉開了，就能緩解病情。為了防止指甲損傷頭皮，正確的做法是把指甲剪平，用10個手指腹來梳，這樣怎麼梳都損傷不了頭皮，而且很有彈性和力量。
用手梳頭和用梳子梳頭各有千秋，雖然有區別，但兩者都可取。就像手工製作和機器加工一樣，手工費時費力，但做出的東西精緻耐用；機器加工千篇一律，但效率高，操作簡單。用手梳頭和用梳子梳頭也一樣，有的人很享受自己控制靈活的手指腹指壓頭皮；有的人卻覺得這樣不方便，舉著胳膊在頭上使勁，用不了多久便雙手發軟，失去耐心。
道家已經闡述了用手梳頭的梳頭功，用梳子梳頭卻沒有系統的論述，幾經琢磨後，我決定邀其他幾位健康專家共同研究。我們借鑒了大量古人梳頭保健的經驗，結合傳統經絡學說、全息醫學理論和大腦功能定位學，並對中醫稱為「諸陽之會」、「元神之府」的頭部進行全面研究和探索，經過臨床實驗證明，用梳子梳頭也是保健的不錯選擇。於是便有了這本關於梳頭妙用的書。
本書教讀者解決各種疼痛、慢性、功能性疾病和疑難雜症的正確梳頭方法。對每一種病的梳頭方法都有說明圖、通俗易懂的介紹、專業的操作解說，讓讀者輕鬆掌握養生之道。
養生之法莫如養性，養性之法莫如養精；精充可以化氣，氣盛可以全神；神全則陰陽平和，臟腑協調，氣血暢達，進而保持身體的健康和強壯。原來，保持精、氣、神最好的「處方」就是一把梳子。洞悉梳頭的「密碼」，能夠祛病強身，輕鬆「梳」出好身體！
我們天天都在使用的不起眼工具竟然有這麼大的魔力？不要懷疑，日復一日，梳子肯定會幫你開啟永保健康與美麗的養生之門！
想要長壽嗎？
想要擁有由內而外的健康亮麗嗎？
那就隨我一起走進梳頭的密碼世界吧！

試閱文字

內文 : Chapter. 1 第一章 想健康，就梳頭
第一節 從「頭」開始，梳出來的福音
自古以來，歷代養生學家都將梳頭視為延年益壽之良方。唐朝「藥王」孫思邈平日堅持「髮宜常梳」，榮登百餘歲壽域。北宋大文豪蘇東坡以梳頭做為健身妙方，每日「梳頭百餘下，散髮臥，熟寢至天明」。清朝的慈禧太后每天起床後第一件事，就是讓太監為她梳髮按摩，數十年如一日，從不間斷，年過七旬依然青絲滿頭。
眾所周知，大腦是人體高級神經系統中樞。《素問．脈要精微論》中指出，「頭者，諸陽之首，精明之府」，是氣血彙集之處，有百會、翳風、風池、啞門、印堂、太陽等人體重要穴位，五臟六腑之精氣皆上注於頭、臉。而頭髮為血之餘，腦之華，正所謂「腎藏精，其華在髮」，頭髮與肝、心、腎、腦等臟腑氣血關係密切，髮的榮枯亦與人體的健康休戚相關。
每當疲勞、煩悶時，洗過頭之後，就會感到神清氣爽，原因便是在洗頭和梳頭的過程中，梳子或手指刺激了大腦的許多經穴，進而使經絡暢通、陰陽調和。研究顯示，梳頭時梳齒與頭髮的頻繁接觸摩擦，可以刺激頭皮末梢神經，使頭部神經得到舒展和放鬆，有利於中樞神經的調節，加速血液循環，改善和增強對頭皮及腦細胞
的血氧供應，消除大腦疲勞，使人思維敏捷，記憶力強，進而延緩大腦的衰退。堅持梳頭對預防感冒、高血壓、腦動脈硬化、腦中風、老年癡呆等也大有裨益。
明朝的《攝生要錄》中記載：「髮是血之餘，一日一次，疏通血脈，散風濕。」說明梳頭具有通絡活血、消除頭痛的功能。梳頭時頭皮受到梳摩的刺激，進而使皮膚產生生物電流，可直透皮膚到達骨膜，解除血管痙攣，通暢血流，疼痛頓失。臨床實驗也多次證明，經常梳頭還可以防治肌肉緊張性頭痛、偏頭痛、神經性頭痛、三叉神經痛、高血壓頭痛、神經衰弱頭痛等疾病的發生。
由於環境污染以及生活節奏過快、壓力過大，使白髮、脫髮等病症顯著增加。對於這樣棘手的難題，古人在《養生方》中早已給出妙方——梳頭可以取得「頭不白」、「髮不落而生」的神奇效果。現代醫學研究發現，人體的頭皮層下，有一個神奇的造髮系統，透過不斷吸取營養和氧氣來維持頭髮的生長。梳頭時的溫和刺激，透過神經的反射作用，可促進頭部血液循環，加快細胞的新陳代謝，增加對頭皮及毛髮的血氧供應，進而使頭髮變得烏黑光潤。
中醫還認為，如果能以梳子代替銀針，對頭部穴位和經脈進行具有「針灸」作用的按摩與刺激，將有疏通經絡、促進全身血液循環、調節神經功能、消除勞累和疲倦，以及清心明目、醒腦提神等多種作用。
道家有云：「天有三寶日、月、星，地有三寶水、火、風，人有三寶精、氣、神。」生命基礎起源於精，生命活動有賴於氣，生命現象表現為神。可見，精、氣、神對生命的重要性。從某一方面來說，我們可以把精、氣、神簡稱為氣質或精神，它是一個人健康的標誌。健康可以透過各式各樣的方式獲得，但是，我們何需絞盡
腦汁去苦苦探尋？擺在我們眼前的梳頭保健不就是我們最簡單易行的良方嗎？
要健康，你還在等什麼？拿起梳子，從獲得精、氣、神開始！

第二節 梳出來的長壽奇蹟
1. 陸遊的「兩頭」養生法
說起養生之道、長壽秘訣，那真是形形色色、眾說紛紜，但有一點幾乎是眾口一詞，那就是：養生學陸遊，不妨重「兩頭」。因為陸遊始終注意飲食起居的衛生保健，尤其重視梳頭、洗腳，故稱之為「兩頭」。
在平均壽命一般只有3、40歲的宋朝，陸遊一直活到85歲才去世。尤為難能可貴的是，他成為「壽星」並不是賴於家族的遺傳素，因為他的祖上三代中沒有一個人的壽命超過60歲。晚年的陸遊背不駝、腿不顫、耳不聾、眼不花，身體結實，有時還能上山砍柴挑著回來，能獲得如此高壽，不能不歸功於他的養生有道。從陸遊流傳的詩作中，就可以窺出他對梳頭浴腳的偏好。
「覺來忽覺天窗白，短髮蕭蕭起白梳」，「客稀門每閉，意閉髮重梳」。陸遊的詩中，顯現他對梳頭的重視。按中醫經絡理論，頭部是手三陽經和足三陽經六條陽經會聚之處，所以稱頭是「諸陽之會」，能「與百脈相通」。頭部的穴位眾多，用梳子梳頭，實際上就是按摩這些經絡、穴位，有利於疏通腦血脈，增強腦細胞的營養供給，延緩大腦衰老，進而實現耳聰目明、健腦提神的目的。陸遊由於堅持梳頭，到了晚年，在他稀落的白髮中，竟有茸茸胎髮（黑髮）萌生，可見梳頭確實有生髮健身的功能。
陸遊在82歲時作了一首關於睡前洗腳的詩，原文是：「老夫不復事農桑，點數雞豕亦未忘。洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯。」由此看來，晚上洗腳後上床是陸遊的一大快事，連他的孫輩都知道燒熱水（湯）洗腳的好處。
足體相依，穴脈相通，腳為人之本，人體的腳部是全身健康狀況的一面鏡子。現代醫學認為，腳是人體的「第二心臟」，腳有無數的神經末梢與大腦緊密相連，與人體健康息息相關。因此，經常用熱水洗腳，得宜的按摩，能增強人體免疫力和抵抗力。

2. 慈禧太后容顏不老的秘密
慈禧太后（西元1835年∼西元1908年）姓葉赫那拉，小名蘭兒。她27歲死了丈夫，41歲死了獨子，外遭洋人的欺凌，內受義軍的威脅，還要與那「不聽話」的侄皇及其「帝黨」周旋、鬥爭，真可謂大小心事未曾斷，各類憂思無盡頭。然而她年逾花甲仍風韻不減當年，神采矍爍，肌膚如玉，青絲不落，而且活了74歲，「垂簾聽政」了40多年!
身為大清帝國的實際統治者，慈禧太后以「母儀」昭示天下，必然十分講究姿容儀貌。慈禧太后對自己的容顏之美十分看重，每天為此花費大量時間。她堅持早晚用溫水洗臉、敷臉，按摩臉部穴位以促進血液循環，使用揚州產的宮粉、蘇州製的胭脂和宮廷自配的玫瑰露護膚美顏。她相信中藥的美容功效，根據皮膚的變化請宮廷御醫「謹擬」醫方。直到晚年，她的皮膚仍白皙富有彈性。頭髮的養護和梳理也是美容的重要環節，御醫專門為她研究配製口服、外用的養髮中藥，為她梳頭的太監以及梳頭用具都經過精心挑選。她的一套護髮、養髮秘方，宮中檔案多有記載。
清宮的《起居注》記載，慈禧太后每天起床後的第一件事，是讓太監用特製的梳子為她長時間梳頭。梳頭時總是用「榧子、核桃、側柏葉等中藥材泡雪水」兌刨花水抿頭，有養髮、護髮的作用。進入中老年後，她常為梳掉幾根頭髮而大發脾氣。自從太監李蓮英為她專門梳頭後，掉髮現象有所好轉，這其中自有奧妙之處。李蓮英聰明過人，善於花言巧語、阿諛奉承，加上他早年得到名師指點按摩養生術，後來潛心鑽研，達到了精妙絕倫的地步，頗得慈禧太后的歡心，慈禧無論走到哪裡，總讓李蓮英緊隨身邊。
李蓮英還練就了一手絕招，梳頭的功夫獨步清宮。他為慈禧一日梳頭三次，做到精梳、細梳、勤梳，邊梳邊用養髮中藥水為慈禧抿頭，使藥液浸入髮間，有著保護頭髮作用。梳頭時以象牙梳、黃洋木梳輪換使用，視頭髮不同部位，分別選用大小、疏密齒不同的梳子梳理，發揮頭皮按摩、乾髮浴的效果。時間一久，慈禧的掉髮現象不僅減少，且髮質烏黑發亮，柔軟而有彈性。
在清朝，帝后是不常洗頭的，為達到清潔目的，每日梳頭都用篦子。這對油性髮質的慈禧來說，不太適宜。清宮御醫針對慈禧的這一特殊情況，專門配製出御用香髮散，集四十味中藥材，研成細末狀。慈禧每次篦頭時，都將香髮散撒在頭上，用篦子反覆梳理，最後把藥粉篦乾淨。這種以藥物配合梳篦的方法，使得髮絲蓬鬆、柔順、香氣四溢，兼有養髮防白的效果，很是獨特。
慈禧為了展示其美髮，不斷變化髮型。起初，她的髮型是簡單易梳的小兩把頭，後來改用插滿珠翠首飾的叉子頭，最終又被大拉翅髮型所替代。從現今留存下來的慈禧生活照來看，她的髮型以大拉翅式居多。大拉翅是用鐵絲和藤條做骨架，外包青緞和青絨，實際是個假髮套。將它戴在頭上可以隨意佩戴簪、釵，而頭上的真髮不會受到絲毫損傷。

3. 冷謙的「養生十六宜」
日本札幌某年逾百歲、鶴髮童顏的老嫗，公開了一份珍藏幾代的「養生十六宜」：髮宜常梳，面宜多擦，目宜常運，耳宜常彈，舌宜常舔，齒宜常叩，津宜常嚥，腹宜常摩，谷道宜常提，肢節宜常搖，足心宜常擦，皮膚宜常乾，大小便宜禁口勿言。這份在中國的養生經典早有記載的珍藏文獻，現在日本民間競相傳抄。
「養生十六宜」是明朝著名養生家冷謙所提出的長壽秘訣，他以善音律任太常協律郎，精於養生之道，因養生有方，據稱活了150多歲。冷謙著有《修齡要旨》一書，提出「十六宜」，其中第一條就是「髮宜常梳」。常梳髮對養生保健大有裨益，可以保護滋養頭髮。經常梳頭能加強頭皮摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，髮根牢固，還可防治脫髮。

第三節 常梳常健康
梳則通，血脈通，梳頭理意緒；
梳亦順，心氣順，寧心怡精神。
——梳頭健康謠
梳頭，人人皆可為之，雖說是舉手之勞，但要取得良好的功效，還需要持之以恆、堅持不懈。勤梳頭，百病除，若想身心健康，延年益壽，就應該天天梳頭，長年梳頭，終身梳頭。
歷代養生家均格外重視梳頭的養生保健作用，主張「髮宜多梳」。實驗證明，長期不間斷地梳頭有疏通氣血、散風明目、榮髮固髮、促進睡眠等作用。
明朝的《攝生要錄》中記載道：「髮多梳，去風明目，不死之道也。」《焦氏類林》一書中說：「冬至夜子時，梳頭一千兩百次，以贊陽氣，經歲五臟流通。名為『神仙洗頭法』。」《聖濟總錄．神仙導引》主張：「梳欲得多，多則去風，血液不滯，髮根常堅。」《延壽書》中也認為，多梳頭可以明目袪風。實驗顯示，堅持長期梳頭對預防疾病、強身健體都大有裨益。
心理學家建議，梳頭時不妨積極的自我暗示，例如，晚上坐在鏡子前，放鬆身體，一邊梳頭一邊對自己說：「我多美麗，我多健康，我多幸福⋯⋯」這樣能夠使身心獲得雙重的健康。
無論男女、無論老幼，只要堅持長期梳頭，持之以恆，一定能取得「奪得春光烏髮在，疏風和血身心健」的神奇功效。

小提示
梳子的寓意
結婚：結髮結緣
生意人：順髮順發
老人：常梳常福，健康幸福。
生日：理清頭緒，梳好心情。
絲絲縷縷從頭做起
天天梳頭延年益壽

最佳賣點

最佳賣點 : 健康從〝頭〞開始
梳子給你不生病的生活
老中醫不傳的梳頭養生法完全大公開！

梳頭髮的同時還可以保健頭皮，按摩頭皮促進血液循環，有健康頭皮才有健康秀髮。