老人健康促進理論與實務

老人健康促進理論與實務

出版日期:
2025/08/17
85
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這是一本架構嚴謹、目的明確、主題新穎、深入淺出、極易上手的書。適合中高齡長者、相關學系,以及所有追求健康的好朋友參考的好書。撰寫行文本於學術要求,言簡意賅又兼及實務應用。全書概分為:〈基礎理論篇〉—從概念分析入手,釐清老人健康促進的意涵、重要性,以及瞭解國際組織、已開發國家、我國的相關政策與最新行動

內容簡介

這是一本架構嚴謹、目的明確、主題新穎、深入淺出、極易上手的書。適合中高齡長者、相關學系,以及所有追求健康的好朋友參考的好書。撰寫行文本於學術要求,言簡意賅又兼及實務應用。全書概分為:〈基礎理論篇〉—從概念分析入手,釐清老人健康促進的意涵、重要性,以及瞭解國際組織、已開發國家、我國的相關政策與最新行動;〈實務應用篇〉—側重老人健康促進的實務技能面,計提出八大主題二十四項具體做法,簡易實用;〈趨勢診斷篇〉—診斷出健康促進未來的三大趨勢。

閱讀本書,實是「知識的饗宴」,不但能在長壽時代擁抱「長壽又健康」的人生,當然,更是一種健康的享受!

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產品目錄

目  錄

胡 序 i
自 序 iii

【基礎理論篇】 1

Chapter 1 緒 論 3
第一節 概念分析與重要性 5
第二節 演進與政策 14
第三節 本書概念架構 25

【實務應用篇】 27

Chapter 2 老人健康體能 29
第一節 老人的身體活動 31
第二節 老人運動與健康 37
第三節 健康促進思潮下的老人身體活動 45

Chapter 3 老人健康飲食 53
第一節 老人的飲食與營養問題 55
第二節 老人的飲食指南與均衡飲食 58
第三節 健康促進思潮下老人的健康飲食 67

Chapter 4 老人口腔保健 75
第一節 老人口腔問題及其重要性 77
第二節 老人口腔功能與吞嚥障礙 82
第三節 健康促進思潮下老人口腔衛生保健  91

Chapter 5 老人跌倒防制 101
第一節 老人跌倒與健康 103
第二節 老人骨鬆症與肌少症 110
第三節 促進思潮下老人防跌要這樣做 114

Chapter 6 老人心理健康 129
第一節 老年心理困擾與情緒問題 131
第二節 老年的憂鬱症與失眠問題 135
第三節 健康促進思潮下的老人心理、情緒健康 141

Chapter 7 老人社會參與 153
第一節 老人為何要社會參與? 155
第二節 老人的友誼與人際關係 158
第三節 健康促進思潮下的老人社會參與 162

Chapter 8 老人預防保健及篩檢服務 171
第一節 全球健康重大威脅的慢性病 173
第二節 我國老人預防保健相關計畫  183
第三節 健康促進思潮下老人預防保健照步來 190

Chapter 9 長壽時代:擁抱老年健康促進紅利 201
第一節 長壽又健康的新境界  203
第二節 長壽又健康相關研究  210
第三節 老年擁抱健康促進紅利的行動策略 219

【趨勢診斷篇】 227

Chapter 10 老人健康促進三大趨勢 229
第一節 趨勢一:創造老年健康促進環境 230
第二節 趨勢二:關注延長老人健康餘命 238
第三節 趨勢三:導入翻轉老人觀念-行為 243
參考文獻 247

作者介紹

朱芬郁

現職
實踐大學家庭研究與兒童發展學系專任副教授

學歷
國立臺灣師範大學社會教育學系博士

經歷
國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系兼任副教授
實踐大學家庭研究與兒童發展學系系主任
新北市健康城市暨高齡友善城市輔導計畫計畫主持人
崇右技術學院學生諮商中心主任

專業資格
日本介護予防指導者協會「主任介護予防認定証」(健康促進主任指導員YCT00527號)
臺灣健康促進暨衛生教育學會「健康促進管理師」(證字第0301800698號)
中國就業培訓技術指導中心「高級健康管理師」(PXYSGL15094131號)
樂齡體適能指導員人才培育師資培訓認證(力字第11300179號)

研究領域
老人健康促進、退休經營、老年學、銀髮產業、老人活動設計與帶領

專書著作
《老年社會學:概念、議題與趨勢》(2017)
《退休生涯經營:概念、規劃與養生》(2012)
《高齡教育﹕概念、方案與趨勢》(2011)

規格

誠品貨碼 / 2682975900004
ISBN13 / 9789862984505
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789862984505
頁數 / 272
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23×17x1.75公分
級別 / N:無
重量(g) / 471
提供維修 / 無

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