我是一個有愛、熱情、勇敢、真誠的男人

我是一個有愛、熱情、勇敢、真誠的男人

出版日期:
2025/10/19
79
330260
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閱讀時,看到他年輕的歲月跟自己內在的和解,把青春記事、意識裡的孤獨寂寞和念想,透過真誠流暢的文字、自然的情節,在不同的章節裡記載著,好似在冰上跳舞般地雲淡風輕。
卻在自我的尋覓當中,讓內在充滿焦慮挫折的自我壓迫,透過反省而不斷調整、釋懷和重建。

內容簡介

經過這段不斷自我揭露、向內探索的旅程,
我才能再一路向前走,
帶著理解、原諒、放下。

從小到大,愛鑽牛角尖的我搞得自己很焦慮。年輕時叛逆,進入社會後,變得只會用每三年離職換工作來表態和對自己交代。

2025年是人生中不可思議的一年。爸爸的離世和身邊友人的病痛,讓我第一次感受生命無常。加上因長期的工作壓力,以及不知道什麼是愛自己,我的身體出現警訊,一併影響心理狀態,產生焦慮、恐慌等極端負面情緒。

我離開職場,回到家鄉基隆調養身心。我開始嘗試靜坐、呼吸、正念冥想,還有覺醒、自我探索等課程,希望讓自己的心安定下來。

同時我重拾了寫作這個曾經的夢,記錄這段身心低潮的心路歷程,並一路回溯童年,每一個形塑現在的我的重要事件。這樣的我,才能再一路向前走,帶著理解、原諒、放下,走向有愛、熱情、勇敢、真誠的自己。

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產品目錄

一 追女記
二 志明與18號之間
三 找自己日記
四 珠寶教室

作者介紹

工作經歷:
國內外電腦及半導體公司多年工程師及專案經理經驗

學歷:
The University of Adelaide,Australia
Master of Project Management

淡江大學
基隆高中

熱愛自然,喜歡運動,衝浪、登山、旅行,都是我放鬆紓壓的方式。另外靜態的畫畫、素描、寫作,也幫助我淨心跟自我探索與對話。
出版者簡介

〔時兆創新時傳媒〕一直以來都以 〔知識變現的夢想實現平台〕,作為我們的執行目標。

一起和廣大的出版作者、及需要行銷的市場,提供我們專業的服務。解決所有客戶需要行銷的工具,客製化地為大家做一條龍的規劃。
我們以專業精準、迅速地達成所有作者的出版需求,
更可以在作者出版之後,
為他們做客製化地整合行銷配套準備。
非常感謝我們的連結,出版物的呈現才是行銷的開始。

規格

誠品貨碼 / 2683011859003
ISBN13 / 9786269263608
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786269263608
頁數 / 176
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.8X21X8CM
級別 / N:無

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