陰影鍊金術 人生轉化日記: 馴服陰影, 彰顯光芒的五十個步驟

陰影鍊金術 人生轉化日記: 馴服陰影, 彰顯光芒的五十個步驟

La méthode shadow work: Mon journal de transformation

期:
2024/10/17
9
420378
查詢門市庫存
「越負面,越富有!」
請跟隨這本書
獲得改變一生的機會

榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧
最適合一般人使用的陰影鍊金實作指南

內容簡介

「越負面,越富有!」

請跟隨這本書

獲得改變一生的機會

榮格心理學精髓 X 正向心理學技巧

最適合一般人使用的陰影鍊金實作指南


從啟程、探索、面對、理解,到整合、擁抱、轉化、發光,

一段將內心陰影轉化為智慧光芒的完整旅程。


【故事簡介】

我們每個人都藏有那些不願承認卻以負面想法、焦慮等形式浮現的性格面向。

──這是我們的陰影。


我們每個人都能夠摘下面具,獲得過去未能充分意識到的力量、夢想與成就。

──這是我們的光芒。


這本日記的靈感來自心理學家卡爾‧榮格對於潛意識的研究,融合正向心理學的技巧,透過五十組精心設計的深度內省步驟──包括視覺化冥想、心靈儀式和互動活動──找出深藏於心的黑暗,將陰影轉化為光芒。

展開看更多

產品目錄

I 啟動陰影鍊金術
將陰影轉化為光芒的內在鍊金術:啟程
使用方法
內在鍊金術守則
讓我們一起踏上這段旅程!

II 鍊金之旅
五十組馴服陰影,彰顯光芒的練習

作者介紹

賽西兒・諾薇爾(CÉCILE NEUVILLE)
擁有豐富臨床經驗的資深心理學家。她以正向心理學的科學研究為基礎,在過去十二年成功為眾多患者提供了長期的幸福支持,致力於推廣心理健康和個人成長。 著有《陰影鍊金術》、《法式優雅的正向思考》等書。

劉銘廷
嘉義人,曾任出版社資深主編,現為英、法文翻譯。

Dinner illustration
作品:《蛤蟆先生去看心理師》、《躲在蚊子後面的大象》、《有錢人的書櫃總有一本心理學書》、《人生的煩惱大多和下半身有關》……等。

規格

誠品貨碼 / 2682657017006
ISBN13 / 9786269844678
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786269844678
頁數 / 256
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 14.5X21X1CM
級別 / N:無
提供維修 / 無

退貨說明

退貨須知:

  1. 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
  2. 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。

依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:

  1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
  2. 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
  3. 報紙、期刊或雜誌。
  4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
  5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
  6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
  7. 國際航空客運服務。

若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:

  1. 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  2. 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
  3. 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
  4. 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  5. 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
  6. 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送