自造身價: 身價來自自我增值, 提升3力, 成為搶手人才! | 誠品線上

把自己變成稀缺資產

內容簡介

內容簡介 身價來自自我投資，持續增值，讓財富追著你跑✓ 你要有認知力，身價來自看透本質的眼光──找到你的認知匕首，刺破事物表象，找到結果的根源，你眼中的世界就會變得簡單很多✓ 你要有行動力，身價來自大膽想像的魄力──擁有讓自己心潮澎湃的目標，並配上清晰的路徑與堅定的行動✓ 你要有精力，身價來自能量滿滿的前行──減少精神內耗，不靠盲目擠壓，在張弛有度中精準命中目標★ 值得推薦 ★愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人劉奕酉｜《自律到自由的本事》作者（依首字筆畫排序）認清本質，大膽破局，你的選擇決定你的模樣在「人生有限公司」裡，你就是自己最核心的資產，資產有多少，身價就有多高。作者何思平累積20年職場與創業經驗，從月領基本薪資到創業營收破億，總結成功的底層邏輯，提出「人生財富大廈」的三大支柱：認知力、行動力與生命力 。※ 本書將個人價值增值指南系統化：除了心理上的認知建構，更搭配跨學科的多元思考來提供實作運作機制。※ 用「第一性原理」與「5why分析法」看透事物本質，培養認知力。※ 用職涯實例說明如何「大膽想像」設定目標，並透過清晰路徑與有力行動達成結果，培養行動力。※ 透過科學的睡眠、飲食與運動維持高體能，減少無謂的精神內耗，增加生命力。※ 全書透過 18 個章節，引導讀者拆掉思維裡的牆，從「追著錢跑」轉變為「讓身價吸引財富」的搶手人才。

作者介紹

作者介紹 作者簡介何思平 自媒體「思想鹿」經營者， 2022 騰訊視頻號優秀創作者，百萬播放自媒體經營者。麥多互動創辦者，曾擔任搜狐網、優酷網總監，互聯網創業十年，營收額達成從零到數億元。持續寫作27年，文章字數數百萬。

產品目錄

產品目錄 認知力篇 認知覺醒第一章 破局：迷茫正是翻盤的機會第二章 大腦：化敵為友，百戰百勝第三章 本質：找到認知匕首第四章 儲備：建構冰山，打造你的個人AI第五章 心智：你的選擇，決定你的模樣第六章 系統：增量才有未來行動力篇 倍速前行第七章 目標：大膽想像的謹慎遊戲第八章 嘗試：失敗很苦，沒嘗試會更苦第九章 專注：一年抵十年的核心密碼第十章 彈性：沒有成功，因為你不懂放鬆第十一章 耐心：好風景，往往在後面第十二章 覆盤：照見自己，才能提升自己生命力篇 能量滿滿第十三章 精力：滿滿能量哪裡來第十四章 時間：用好這把利器第十五章 真誠：再不誠實就來不及了第十六章 同理：不僅僅是愛你第十七章 平衡：做個快樂的魔術師第十八章 始終：成為自己夢想的實現者

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試閱文字

自序 : 自序　自造身價，讓自己成為稀缺資產
很高興你翻開這本書，開啟一段有趣的人生探索之旅。
為什麼有些人月薪只有基本薪資，而有些人能達到十幾二十萬元？可能就因為每個人的產出能力不一樣。那些把自己的能力當作資產，善於經營並改進的人，常常能獲得他人十倍、百倍的產出。
把自己當作稀缺資產，持續自我增值，相信你我皆有無限可能。
我剛畢業到北京工作時，月薪僅有一萬元，八年後南下深圳，賺到了第一個五百萬元。之後我開始創業，公司經營兩年後，實現從0到數億元的營收。現在回頭省視，我發現唯有把自己當作稀缺資產，善於經營精進，才可能實現從0 到1，從1到N，獲得自己想要的人生狀態。

不同的人生風景
我並不覺得自己有多厲害，我認為每個人都有無限可能。在近二十年的職場和創業路上，我見過很多厲害的人物，如上市公司CEO（執行長）、名校教授及新生代網路創業者，也見過眾多普通上班族。我對他們不同的人生之路充滿好奇：為什麼有的人能快速成長、生活越過越好，有的人一生辛勞、生活卻難有起色？
我很想弄清楚，除了出身和所謂的運氣，到底是什麼因素在影響我們的人生。在新冠肺炎疫情爆發的幾年裡，我停了下來，一邊在中歐國際工商學院讀EMBA課程，一邊整理近二十年的職場和創業心得。同時，我也走訪了很多人，閱讀了不少關於腦科學、認知科學和心理學的專著，試圖對決定個人成長的因素作一些探究。
我透過走訪發現，有的職場人士真的很不容易，他們面對諸多現實壓力：有限的收入既要用於交房租、還房貸，還要用於兼顧其他日常開支；他們工作忙碌，職業發展前景卻十分渺茫；他們內心渴望安定自由，現實生活中卻陷入迷茫焦慮，找不到出口。
與此同時，我發現那些能夠快速成長的人，無一例外，都把自己的能力當作資產，並持續對其進行升級優化，以更好地適應時代。他們在不斷修正更新，不斷增值，成就更好的自己。
人生像一場賽車闖關遊戲，不同的玩家聚在同一個出發點，各自開著新車出發。有些玩家開著開著，導航失靈、車輛動力不足，便迷失了方向或陷入泥潭，在遊戲某一關兜兜轉轉，卻始終找不到闖關密碼；有一些玩家卻在行進中不斷升級車輛和導航、增強動力，磨練駕駛技術，最終闖關無數、一路領先。
此刻，你也許迫不及待地想問：有哪些核心能力（以下為了說明的更清楚，統一稱為核心資產）可以被提升改善，我們又應如何改善，才能讓自己走出泥淖，實現快速成長、持續增值？這正是我接下來要分享的內容。

核心資產是什麼
明白什麼是我們的核心資產是必要的。不少人容易本末倒置、混淆概念，只有明白什麼是真正的核心資產，我們才能做到有的放矢。
你可能會說，財富就是核心資產！不對，其實它只是結果之一而已。
舉個例子你就明白了。我們現在用的每一支智慧型手機中，都有一個應用商店。但你很可能不知道，不少應用商店一年的廣告收入早已突破五百億元，這甚至超過了湖南衛視一年的廣告收入。我當年創業時，正是敏銳地抓住這一切入口，當時有些手機品牌有廣告資源，但不知如何高效變現，於是我們代理了部分手機應用商店的廣告資源，再把這些資源銷售給有廣告預算的App。在很短的時間裡，我們達成了從0 到1億元的營收。如果沒有身處網路業，沒有對行動網路的深刻認知，沒有對商業機會的敏銳感知，我們不太可能賺到「藏」在這裡的錢。所以，財富、學識的增加，本質上代表了個體認知的累積。
可能你又會說，行動力是核心資產，但你只說對了一半。很多人都在努力行動，但有些人行動時猶如一輛深陷泥淖的車，任由車輪拚命轉動掙扎也走不出泥淖。有些人卻目標明確，他們想方設法創新，改善行動，不斷產出新的價值和財富。只有促進改變發生並得到結果的行動，才能構成真正的行動力。
就像在電商領域，眾多電商網站都在模仿和學習阿里巴巴和京東等電商巨頭，企圖超越它們，但幾乎沒有成功者。拼多多卻另闢蹊徑，創新地用社群拼團方式切入電商領域。短短幾年，硬是在不可能中占據了電商領域的一席之地，快速增長，拿到了驚人的成績。
所以，真正的行動力是能夠不斷修正更新、持續創新、得到結果的能力。
認知力、行動力是我們的兩項核心資產。
另外，還有一項容易被忽略的核心資產——精力，我把它稱為生命力。人們常把「知行合一」掛在嘴邊，卻鮮少提及精力。事實上，沒有能量支撐，人們很難做到「知行合一」。
這就好比你有創業開公司的想法，也行動了，但你發現時間和精力經常不夠用，自己經常分身乏術，疲憊不堪；發現自己身處低谷時，卻找不到朋友傾訴；發現自己無法平衡好工作和家庭，顧此失彼⋯⋯這就是沒有生命力的工作和生活，你就如油箱空空的車，難以前行。
生命力和人們的日常生活息息相關。它涉及精力和時間管理的提升，涉及如何與自己及他人相處，涉及如何尋找使命及平衡生活。
做好這些方面，相信你更能獲得源源不斷的能量，精力充沛、快樂從容地面對職場和生活，成就自己的人生。
是的，認知力、行動力和生命力這三項能力就是我們的三項核心資產，也是我們人生財富大廈的三大基礎。把自己當作稀缺資產，本質上就是磨礪並提升這三項能力，並經營好這些核心資產，產出更多的人生價值和財富，建構更堅實的人生財富大廈（見圖Ⅰ )。
那麼，我們該如何提升這些核心資產呢？
這正是本書的核心內容。

認知擊穿迷霧
認知力精煉成一句話，就是「抓住事物本質的能力」。提升認知力，就是提升快速抓住事物本質的能力。
生活中，我們往往容易被事物紛繁的表象所蒙蔽，只看到事物的某個局部，或選擇了一個錯誤的視角，抑或只看到事物某刻的狀態。這些情況都容易導致我們產生嚴重的認知偏差。由於我們未能抓住事物本質，掌握運行規律，所以非常容易陷入迷茫和困惑，找不到解決問題的辦法。在沒有抓住事物本質前，所有的行動都可能是無效的。
我曾經負責公司的業務部，有A、B兩個業務人員，A去和客戶談判時，雖然總是為公司利益著想，卻幾乎次次鎩羽而歸；而B去和客戶談判時，卻常常能把單子輕鬆談下來。有一次我問B：「為什麼A做不到的你卻能輕鬆做到呢？」B微笑著跟我說：「談判不是只想著自己的利益，而是要站在思考雙方利益的角度。談判成功的秘訣其實很簡單，就是找到雙方的交集。」B正因為洞察了商務談判的本質（找交集），才屢屢成功。
這恰恰印證了電影《教父》中的一句經典臺詞：「花一秒鐘就能看透事物本質的人，和花一輩子都看不清本質的人，注定是截然不同的命運。」
這只是認知力的一個小小案例。針對提升認知力，抓住事物本質，本書還有很多相關內容。例如，我們到底被什麼蒙蔽了，為什麼抓不住，以及應該如何抓住，等等。在認知力篇中，你不僅能瞭解困惑的根源，還將獲得一系列幫助你提升認知力的工具。當你認真閱讀、穿過認知區域後，你將更新認知系統，重新審視遇到的事物，準確抓住事物的本質，也將更清醒、更從容地面對這個世界。

行動帶來改變
你的認知力得到了提升，就像汽車更新了一套先進的軟體系統，但這套軟體系統並不能載你在通往目的地的道路上前進，這時就需要行動力出場了。行動力不是指單一的動作，而是指一系列動作，它主要圍繞去哪兒、怎麼去、如何到達展開。具體包括人們如何更好地定目標，如何嘗試，如何在行進中保持專注，如何靈活應對變化，如何保持耐心及如何回頭省視等一系列動作。這一系列動作都是為了讓你加速前行，更高效地實現目標。
這裡以我的一段經歷為例，簡要說明如何更好地定目標。
二○一三年年底，我在日記本上寫下豪言壯語：明年，我一定要賺到五百萬元！對一個普通上班族來說，一年就想賺到五百萬元像一個白日夢。但設定目標為何不能大膽一些呢？目標中本來就包含對未來趨勢的預測和猜想，誰又能確保目標的精準度與合理性呢？
就如一九八○年，當美國家用電腦還沒太普及時，比爾．蓋茲（BillGates）便大膽想像每個家庭都會有一台電腦；又如伊隆．馬斯克（Elon Musk）想像人類有一天可以移民火星，你怎麼知道他不能成功呢？我認為，如果當初想都沒想過一年賺到五百萬元的事情，我可能也很難賺到這麼多錢。所以調整目標的第一個核心要素就是大膽想像。但如果設定目標時僅有大膽的想像，這個目標也只是想像而已。
想像僅僅是自己描繪的一個藍圖，實現藍圖依靠的是清晰的路徑，所以更好地定目標的第二個核心要素就是要有清晰的路徑（戰略）。
畫完「五百萬」藍圖後，我認真思考了行動路徑。當時行動網路正迅速崛起，我有個簡單的預測：會有大量投資湧入App賽道，他們將有大量的推廣下載需求。只要能幫他們有效解決推廣需求，賺到五百萬元是完全有可能的。於是我抓住機會，立刻行動，快速整合手頭累積的推廣資源，對自己通訊帳號中的好友進行整理與分組：誰有推廣資源，誰有推廣需求，然後再逐個聯繫，整合供需，為他們牽線。不到一年的時間，我就實現了賺到五百萬元的目標。
現在你知道了，「更好地定目標＝大膽想像＋清晰的路徑」。這僅是行動力篇一系列動作中的一個案例。翻開本書，掌握這些知識，你將快速前行，更輕鬆地實現目標。

有精力，才有好狀態
倘若你已經具備了很強的認知力和行動力，沒有好的精力、滿滿的生命力，那也是遠遠不夠的。提升生命力就是為自己加油，以一個能量滿滿的狀態，迎接鮮活的每一天。
生命力與日常生活緊密相關。時代在進步，越來越多的人覺得時間精力不夠用，時刻處於高度緊張的狀態。到底是什麼讓我們變成了這樣？我們該如何調整自己的精氣神，又從哪裡獲得能量？生命力篇會幫我們解決這些問題。
你知道是誰「偷走」了我們的精力嗎？如何才能讓自己活力滿滿呢？
大家都清楚，精力的基礎是體能，個體的精力不足往往是由於體能不夠，體能不夠的直接原因，就是沒有吃好、睡好、運動好，這個道理大家一說都懂。但人們往往容易忽略體能之外的兩個偷走精力的要素！
為了方便理解，這裡作個比喻。如果人體是一支智慧型手機，那體能就是電池，工作就像這支手機裡的App。你工作得越多，打開的App就越多，耗電就越快，這也很好理解。但還有一個隱形的耗電原因，就是在背景啟動的App。手機即使處於待機狀態，也還在不斷耗電。這些自行啟動的App，就是你為某些事產生的雜念。另外，當你在從事自己不喜歡的工作時，耗電也比較快。兩個人在做同樣的工作，喜歡該工作的人不僅耗電量小，工作時反而會覺得自己在充電，充滿幹勁。
當懂得了耗電原因，我們就能很清楚地知道：精力充沛＝好體能（電量高）＋減少精神內耗（節能）＋從事熱愛的工作（充電）。
大胖老師是暢銷書《番茄工作法圖解》的簡中版譯者，也是我的演講導師。他患有小兒麻痺，從小只能依靠輪椅行動。但憑藉頑強的意志，他自學了電腦程式開發、英語、演講、時間管理課程，並且在這些領域頗有建樹。他日常事情也很多，但我每次見到他，都會發現他的精神狀態很好，溝通時也很能理解我的感受。我問大胖老師是如何做到的，他悠然地對我說：「生活和工作要鬆弛有度，我用番茄工作法工作（工作二十五分鐘＋五分鐘休息），幾乎沒有什麼雜念（沒有精神內耗）。我熱愛自己所做的事情，珍惜和每個人在一起的時間，這些都能給我帶來源源不斷的精神能量。」
大胖老師之所以擁有良好的精神狀態，正是因為他懂得如何減少精神內耗，同時懂得在熱愛中自我充電。
當你翻開生命力篇時，你不僅會知道什麼是能量，還能知曉造成我們時間不夠用、能量不足的一些原因。同時你還會發現，精神內耗可以被剔除，情緒可以得到安撫、能量可以恢復。關於如何保持平衡，如何找到使命，相信你也會有不一樣的理解和收穫。
以上內容既可以說明你粗略瞭解如何提升認知力、行動力和生命力，也是對本書核心內容的概括。你無須擔心自己能否真正提升這三項能力，因為人的大腦具備可塑性，只要掌握了科學的方法，刻意練習，每個人都有機會活成自己想要的樣子。

升級車輛，快樂前行
還記得前面提到的賽車闖關遊戲嗎？提升認知力就是升級我們在遊戲中所用車輛的軟體系統，引領我們不斷穿越迷霧，快速抓住事物本質，同時不迷失方向；行動力就如操控系統，使我們在行進途中，堅定目標方向，保持專注，確保安全，懂得如何抓住機會，倍速成長，獲取更多的增長和價值；生命力則更像汽車的能源供給和保養系統，我們應適時保養，為自己加油，以一個能量滿滿的狀態，擁抱不確定的人生探索之路。
在閱讀本書時，你完全可以把閱讀過程當作一場有趣的探險遊戲。書中設有「認知力」、「行動力」、「生命力」三大區域，你可以從任何一個區域進入遊戲，每個區域中有六道關卡，每道關卡都藏了很多實用小工具，如果你能成功找到這些工具，順利闖關，相信一定會有意外的驚喜。
能幫助你用認知擊穿迷霧、用行動實現目標，能量滿滿地面對生命中的每一天，對我來說都是莫大的欣慰，這也正是我寫本書的初衷。
話不多說，讓我們開啟一場有趣的探險之旅吧。

最佳賣點

最佳賣點 : 身價來自自我投資，持續增值，讓財富追著你跑

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