中醫爸爸的抗過敏處方: 調節免疫抗發炎, 別和氣喘、鼻病、皮膚炎糾纏到老!

【兒科三百首】賴韋圳中醫師：

「中醫看似玄學，其實很科學！」

「鼻子過敏可從皮膚來治，皮膚過敏從腸胃治。」

孩子過敏長不高／上班族水腫虛胖

皮膚苔蘚化癢不停／長年頭暈氣喘

都是發炎惹的禍！

認識【9大類寒熱體質】 × 拆解【中醫10問】

各種奇怪的過敏皆有望根治，把體質調整回「最佳平衡狀態」！

【慢性發炎問題多】

★觀察看看，你有以下問題嗎？

□一感冒就扁桃腺發炎的腺體過敏星人　

□容易焦慮、胸悶或是咽喉常卡住，常想嘆氣的氣鬱人

□濕胖肉軟、身體沉重、易長濕疹的少奶奶棉花糖體質　

□眼乾口乾、睡不好、常頭暈耳鳴的陰虛體質

□小鳥胃、手腳冰冷、新陳代謝差的陽虛體質

【解開中醫之謎】氣喘、皮膚炎也分寒熱？「三伏貼」四季都可貼但溫度很重要？

★平衡腸－肺軸、疏肝理氣，不過度依賴消炎藥或抗組織胺

古人說「自體中毒」，是代謝出問題；調體質，其實是重建平衡。

過敏之所以難治，是因為症狀千奇百怪：

•異位性皮膚炎抓到潰爛、連襪子都無法穿的男孩。

•長痘痘、壓力大、身高遠落後於骨齡的鼻過敏少年。

•中年級仍為尿床困擾的女孩，解決便祕後不再遺尿。

•鼻子變裝飾，光踏出浴室就瘋狂打噴嚏、流淚不止的上班族。

•這輩子最愛吃生魚片，卻對魚肉過敏、腸胃發炎的壯漢。

　引起發炎的原因很多，鼻炎、皮膚炎、氣喘更是現代人最困擾的過敏三部曲，也許是長年虛弱，也可能是「濕熱」無法宣洩或「脾胃積滯」化為毒素，也可能是「本虛標實」──像胖虎的體型卻有著阿婆的體質！

　當免疫細胞處於激動的戰鬥狀態，等於是把身體寶貴的能量全拿去打仗！透過中藥、藥浴、食療、艾灸等方式，解決痰濕、氣虛、腸道受損等源頭問題，拆除引起過敏的「雷管」，讓身體防線不過激、不潰散，方能重建體內平衡。

★居家食療，養肺先養腸胃：

腸胃不好，肺部也容易變成發炎的重災區！保養「腸肺軸」，在家也能煮健脾益氣的湯飲。

★不讓過敏影響發育：

當過敏得到控制，原本「忘記長高長胖」的瘦小身軀，幾乎都能迎來暴風式的成長！來碗「長高湯」，開脾、疏肝、助好眠。

★揪出慢性病的禍首：

不是沒咳嗽就沒有「痰」！暈眩、鼻炎、異膚等棘手的慢性病，常與「痰飲內伏」的代謝問題有關，先化瘀清痰才能暢通氣血。

專業推薦

盧文瑞醫師（育源堂中醫診所院長）、王挺鑑醫師（甘霖中醫診所院長）

陳峙嘉醫師（有一嘉中醫診所院長）

張家銘醫師（精準預防醫學學會理事長，元萃診所院長）

【Ovi's中醫日常】社群 | Ovi吳奕璇醫師

【流氓中醫師的極道診間】

盧文瑞醫師、王挺鑑醫師：「賴醫師既給出治療之道，也包含了心理層面的照顧，用他那接地氣、『說人話』的方式，讓大家更了解中醫在看什麼、在說什麼。」

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張家銘醫師：「本書提醒我們，抗發炎不能只壓症狀，更要理解腸道、免疫與生活習慣如何共同塑造體質。」

本書內容

　我們常說的「過敏」，在醫學上其實是一種涵蓋廣泛的症候群，它的棘手在於表現症狀因人而異，甚至同一個人在不同年齡階段，免疫系統也會透過完全不同的症狀來「抗議」。中醫講究平衡，八綱論治中的「陰陽、表裡、寒熱、虛實」代表著空間的能量平衡，在臨床診斷上綜合評估各種內外因素，以及根據病程去靈活調整的治療思維，是中醫處理過敏的關鍵。

例如都是異位性皮膚炎，並非都是由體內「熱症（火氣）」所引起，有些發病根源是「身體極度虛寒、末梢血液循環不良」導致防禦力下滑，如過敏症狀並非不可逆，而是體質與免疫失調的展現，關鍵在於人的生心理對環境改變的調適力。如果一味投以強力抑制發炎的抗組織胺，或用苦寒藥來強效滅火，長期反而會雪上加霜，讓虛弱患者更糟。無論是嬰幼兒或高齡長者，全年齡，皆適合透過中醫溫和的對策來治療過敏。

　其實每個人、每個身體都有治癒的能力，但前提是我們要給予身體良好的環境，否則，王母娘的仙桃樹，也會被我們種出歪瓜劣棗啊！

【中醫抗敏小妙招大公開】

•不同版本三伏貼大公開：沒空去診所，「居家平替版」用辣椒膏也能貼。

•汗皰疹也分體質：是「濕熱」造成，還是循環不良？夏天來碗荷葉排骨湯！

•皮膚炎的家用藥浴：長疹子分寒熱，用錯藥小心變沙漠型皮膚！用對草本藥浴，止癢、排水腫，療癒又方便。