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壯世代理想國: 唯一人越來越多的地方

內容簡介

內容簡介 長壽革命將如何改變產業、城市與文明人類歷史上第一次，老，不再代表衰退。《壯世代理想國》並不是一本單純討論高齡議題的書，它的真正企圖，是重寫整個社會的運作邏輯。書中指出，當平均壽命已經超過80歲，仍然用「學習—工作—退休」的三段式人生來設計制度，本身就是一種結構性錯誤。• 勞動力被過早排除• 資產大量沉睡• 財政壓力被放大換言之，今日社會面臨的危機，並非來自人口，而是來自制度錯配。當一個社會開始頻繁討論「人口危機」，往往代表它正站在轉型的臨界點。然而，多數討論仍停留在焦慮與對策的表層，真正能提出結構性解方的著作並不多見。《壯世代理想國》正是少數能穿透表象、直指本質，並提出完整路徑圖的關鍵之作。這本書最令人震撼之處，在於它提出一個簡單卻顛覆性的觀察：在這個「什麼都在變少」的時代，唯一持續增加的，是壯世代人口。這不只是人口統計的描述，更是一個文明轉向的起點。這不是一本談老化的書。這是一張文明藍圖。本書提出一個全新的社會想像：壯世代。55歲以上、仍然擁有能力與意願的人，將成為二十一世紀最重要的力量。他們不只是人口結構的一部分，更是： •新的勞動力 •新的消費者 •新的投資者 •新的創造者當壯世代被重新啟動，我們將看到一場前所未有的轉變： •長壽經濟 •產業重組 •城市治理 •世代合作 •文明再設計在這個新的世界裡，老去不再是退場，而是另一段人生的開始。人類文明正在跨越一條看不見的界線。過去三百年，我們努力延長壽命；而在二十一世紀，我們終於成功了。但當人類第一次大規模活到八十歲以上，整個社會的基礎也開始動搖： •退休制度不再適用 •勞動市場重新洗牌 •城市結構正在改變 •家庭關係重新定義這不是人口問題，而是文明轉型。《壯世代理想國》提出一個完整框架：從人口結構到長壽經濟，從產業轉型到城市治理，從家庭關係到生命哲學。當人類第一次活得夠久，文明必須重新設計。壯世代變壯，年輕世代才會變輕。長壽不是問題，問題是我們還沒有準備好迎接它。本書的價值在於它提出了一整套「如何實現」的方法論。在當前多數討論仍停留在問題描述時，本書已經進入解決方案的設計階段；在多數政策仍屬修補性質時，本書則提出結構性的重建工程。這樣的前瞻性，使它不僅適合政策制定者與企業領袖閱讀，也對每一位正在面對人生轉折的個體具有啟發意義。〡專文推薦〡詹文男（數位轉型學院共同創辦人暨院長、臺灣大學商學研究所兼任教授）陳美伶（台灣地方創生基金會董事長、前國家發展委員會主任委員）張景森（前行政院政務委員）柯文哲（台灣民眾黨創黨主席、國家治理學院院長）李鴻源（國家政策研究基金會副董事長）王振耀（亞洲公益論壇主席）

各界推薦

各界推薦 〡專文推薦〡詹文男（數位轉型學院共同創辦人暨院長、臺灣大學商學研究所兼任教授）陳美伶（台灣地方創生基金會董事長、前國家發展委員會主任委員）張景森（前行政院政務委員）柯文哲（台灣民眾黨創黨主席、國家治理學院院長）李鴻源（國家政策研究基金會副董事長）王振耀（亞洲公益論壇主席）

作者介紹

作者介紹 作者簡介吳春城 博士國內知名趨勢專家，1994年創立戰國策傳播集團，曾連續八年獲台灣最佳公關行銷公司金獎，被廣告史研究中心譽為「上位公關」重要推手，2023年獲頒廣告行業最高榮譽卓越貢獻獎。原本規劃退休、回歸耕讀，然而疫情期間的假退休生活，讓他發現高齡社會的真正課題。他以「壯世代，撞時代」為口號，創設「壯世代教科文總會」，著《壯世代之春》，發起亞洲首場高齡解放運動，倡議壯文化、壯政策、壯產業三支箭策略。擔任立法委員推動「壯世代政策與產業發展促進法」，經立法院三讀通過正式實施。並持續傳播壯世代理念，推動長壽社會文明。完整的學經歷練，讓他可以完成這部跨越政策、經濟、科技、城市規劃與美學思想的著作。

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產品目錄 目錄推薦序別在舊地圖找新出口：壯世代，是下一個時代的起點／詹文男（數位轉型學院共同創辦人暨院長、臺灣大學商學研究所兼任教授）在長壽時代，重新設計我們的社會／陳美伶（台灣地方創生基金會董事長、前國家發展委員會主任委員）需要更新的，不是年齡，而是腦袋／張景森（前行政院政務委員）少子化無法等，壯世代就是現在的答案／柯文哲（台灣民眾黨創黨主席、國家治理學院院長）台灣如何成為一流國家／李鴻源（國家政策研究基金會副董事長）壯世代：東北亞共同的未來解方／王振耀（亞洲公益論壇主席）序 唯一人越來越多的地方第一篇 智慧增值──開闢800萬人的紅利新大陸「在這個什麼都在變少、變小、變弱的島嶼上，『壯世代』是唯一人越來越多的地方。」第1章 那一天，我被叫了一聲老伯第2章 45歲就被判出局，是誰規定的？第3章 壯世代的誕生：55-75歲的黃金區間第4章 世代契約重建：壯世代變壯，年輕人會變輕第5章 第三人生的意義：從「強」到「壯」第二篇 制度翻轉──拆除財政炸彈，建立互惠力學「高齡社會真正的問題不是『人變老了』，而是資源沒有被重新組織。」第6章 世代契約的裂痕與重建第7章 高齡不是負擔：資源錯置的結構問題第8章 四象限×雙軌人口治理模型第9章 東亞三國人口結構比較：三種制度選擇第10章 財政數學推導：長壽經濟的閉環公式第11章 制度路徑圖：一場時間尺度的重設工程第三篇 兆元紅利──卡位台灣下一座護國神山「高齡化真正的危機，不在於『人口老化』，而在於『制度老化』。」第12章 長壽經濟：下一座護國神山第13章 55-75歲勞動力經濟模型：邊界重算與財政再平衡第14章 台灣的結構錯算與制度老化：高齡危機如何被製造出來第15章 勞動力再啟動的GDP推估第16章 長壽經濟六環模型：一個正在成形的新經濟循環第17章 AI×長壽經濟：技術如何放大成熟社會的生產力第18章 台灣長壽經濟的發展潛力：一個正在形成的超級內需市場第四篇 產業革命──當經驗遇上AI，智慧即財富「在AI時代，年齡不再是生產力的終點，而是智慧最密集的收割期。」第19章 長壽經濟的誕生：一場正在展開的產業革命第20章 金融業轉型：把壯世代資產從沉睡變流動生命力第21章 房地產業轉型：長壽經濟下的第二成長曲線第22章 醫療健康產業轉型：從治療市場到兆元健康經濟第23章 第三人生教育產業革命第24章 AI賦能×壯世代：長壽經濟技術放大器第25章 壯世代勞動力轉型服務第26章 城市生活三角：移動×餐飲×社交第27章 精神產業革命：文化×娛樂×意義經濟第28章 無齡美學革命：時尚×美妝×百貨的長壽市場第29章 長壽經濟產業總覽第五篇 城市沙盒──從制度僵化到地方創生新賽道「城市轉型的關鍵，不在於理念的宏大，而在於制度設計的精密。」第30章 壯促法：地方治理的法律革命第31章 六都高齡戰略與城市治理重組第32章 城市KPI新設計與自治條例建構第33章 地方財政治理與長壽經濟轉型工程第34章 壯世代實驗區與政策沙盒工程第35章 長壽產業專區：城市發展新契機第六篇 代際和解──三代互惠，長壽社會終極解方「壯世代變壯，不是為了爭奪年輕人的跑道，而是為了擴大整體的運動場。」第36章 跨部會與長壽產業的對接第37章 高齡化與少子化的雙解方第38章 壯闊人生：生命美學與生活實踐第39章 長壽文明十定律第40章 遇見美麗新世界後記 從《壯世代之春》到《壯世代理想國》附錄 壯世代政策與產業發展促進法

商品規格

試閱文字

自序 : 序

唯一人越來越多的地方──為什麼我們怎麼做都錯？

　　當我們試圖解決缺工問題，我們加發補貼；當我們面對高齡化壓力，我們興建更多的長照中心；當我們擔心經濟動能，我們把目光投向早已萎縮的少子化世代。然而，這些努力卻像是在漏水的船上不斷舀水，忙得不可開交，船卻依然緩緩下沉。
　　原因很簡單，也很殘酷：因為我們還在用70年代的舊社會系統，來應對21世紀的人類長壽革命。

被凍結在70年代的「社會時鐘」
　　那是一個「金字塔型」人口結構的巔峰。在70年代的邏輯裡，人到了55歲就該準備「退場」，65歲則是領取年金、含飴弄孫的「餘生」。那時的政策設計、產業佈局、甚至都市計畫，都是基於一個假設：老人是少數、是負擔、是需要被照顧的客體。
　　但現在是2026年。台灣的總人口正以不可逆的速度下滑，國發會的數據冷峻地預測，到2070年我們可能只剩1,500萬人。當舊系統還在瘋狂搶奪日益減少的「勞動力」時，它卻無視了眼前最巨大的資產──壯世代。

壯世代：荒原中唯一的綠洲
　　如果你看過人口推估曲線，你會發現一片慘澹中，只有一條線是持續向上攀升的。那是55歲以上，有體力、有專業、有財力，更有意願貢獻社會的這群人。
　　這就是本書的核心命題：在這個什麼都在變少、變小、變弱的島嶼上，「壯世代」是唯一人越來越多的地方。
　　然而，舊系統卻把這群「鑽石」視為「鐵鏽」。我們用年齡限制了他們的職場參與，用傳統思維閹割了他們的消費潛能，甚至用「安養」兩字抹煞了他們再次創業與冒險的可能。

對年輕世代的啟發：這不只是長者的事，更是你們的翻身契機
　　對於年輕世代來說，這本書帶來的不是沈重的負擔，而是解封的機會。
　　長期以來，年輕人被困在「扶養比」的數字恐懼中，彷彿未來的肩膀上必須扛起無數「依賴者」。但如果我們能透過這場長壽革命，讓壯世代從「受扶養者」轉化為「生產者」與「消費者」，情況將完全改觀：
1、減輕肩膀上的重擔：當壯世代持續活躍於社會與經濟循環，他們不再是年輕人的負擔，而是並肩作戰的夥伴，這將徹底改寫崩潰中的社會保險邏輯。
　　2、新藍海的開拓者：壯世代擁有全台最強大的消費力。對於年輕創業者與職場新人而言，這是一個「唯一成長」的巨大市場。這本書將指引你，如何精準對接這群人的需求，開創屬於21世紀的服務與產品。
　　3、職涯的新解藥：壯世代的留任或重返，並非佔據位置，而是帶來經驗的傳承與新型態的協作模式。年輕人將學會如何與「資深大腦」合作，在高齡化荒原中精準定位自己的競爭力。

邀請您，進入這場「長壽革命」
　　這本書不是要談如何變老，而是要談如何「重寫文明」。
　　在《壯世代理想國》中，我們將打破舊社會系統的緊箍咒。我們不談長照，我們談「壯產業」；我們不談退休金，我們談「世代經濟循環」；我們不談餘生，我們談「第三人生」的再造。
　　•如果你是政策制定者：這將教你如何翻轉銀髮海嘯。
　　•如果你是企業經營者：這裡有未來30年唯一增長的藍海。
　　•如果你是年輕世代：這是一份讓你從「絕望數字」中解脫的生存指南。
　　•如果你正步入壯年：這是一份通往理想國的邀請函。
　　當我們終於承認70年代的邏輯已經失靈，那才是進步的開始。翻開這本書，讓我們一起往「唯一人越來越多的地方」出發，重新定義台灣的下一個五十年。
　　別再用舊地圖找新出口。壯世代理想國，正是告訴您How to do！

試閱文字

內文 : 第一篇 智慧增值──開闢800萬人的紅利新大陸
「在這個什麼都在變少、變小、變弱的島嶼上，『壯世代』是唯一人越來越多的地方。」

第1章　那一天，我被叫了一聲老伯

　　那是一個再普通不過的午後，在便利商店櫃檯前的一聲「老伯，集點要嗎？」，打破了日常的寧靜。
　　這聲稱呼像一顆石子，在心底激起漣漪。並非因為對變老的恐懼，而是意識到了一種無形的「社會判定」，在那一刻，筆挺的西裝、敏捷的思維、正在構思的新創計畫，全都消失在「老伯」這個標籤之下。原來，身份不是自動生成的，而是被過時的語言與制度共同塑造的。

一、消失的邊界：長壽社會的時差
　　在過去，年齡是資歷與智慧的象徵；但在高速轉動的現代產業中，年齡卻被誤讀為「遲緩」與「過時」。這是一場嚴重的「生命時差」，人的壽命已經跨入長壽時代，但社會的語言與制度卻仍停留在短壽時代。
制度的預設：55歲被視為退場的開始。
人的現實：55歲往往正處於身心健康、經驗整合力最高的巔峰。

二、文明尺度的人口大翻轉
這不只是個人的內在衝突，而是一場全球性的、前所未有的文明轉折。人類歷史第一次面臨「長者多於孩子」的結構性翻轉：
日本與韓國：已經在超高齡與少子化的夾擊下，被迫啟動長壽經濟。
台灣的轉折點：2025年台灣進入「超高齡社會」，每5個人就有1位是65歲以上。
　　當孩子越來越少，長壽的人越來越多，社會必須回答一個核心命題：這群人究竟是社會的負擔，還是被埋沒的珍貴資源？

三、唯一人越來越多的地方：發現新大陸
　　傳統政策將高齡化描述為「海嘯」或「危機」，這是一種「恐懼驅動」的錯誤治理。若換個視角，你會發現這是一個「新大陸」的發現。55–75歲的人口是社會中唯一持續成長、且掌握最多資本與經驗的族群。

結論：該重新定義人生的時候
　　身份不是被賦予的，而是可以被重新設計的。那一聲「老伯」喚醒了我的覺察，如果社會制度與語言限制了我們的潛力，那麼我們就去改寫制度與語言。
　　這不是為了對抗衰老，而是為了校準現實。當55歲不再是退場的代名詞，這片「唯一人越來越多的地方」將成為長壽文明最豐饒的產地。

第2章　45歲就被判出局，是誰規定的？
──拆除「短壽社會」留下的陳舊尺規

　　當一位45歲的朋友在餐桌上自嘲「我現在是中高齡了」，這不僅是一句玩笑，而是一場集體的社會暗示。
　　在人力資源、官方分類與企業潛規則中，45歲儼然成了一道看不見的斷裂線。這條線將人劃入風險、劃入停滯、劃入「準備退場」的預備區。然而，這道邊界既非生物學的必然，亦非能力的崩解，它僅僅是一段歷史留下的殘影。
　　2025年台灣45歲以上已達到人口51％，每2個人就有1人超過45歲。2024年商業周刊與104人力銀行進行「DEI壯世代百強企業」大調查，發現許多大企業明明是大缺工，卻還用年齡刻板印象挑人，他們說「我們只想要新鮮的肝。」即使入選壯世代百強的友善企業，51歲以上的新進員工占比平均也僅僅7％，未入選的企業，許多為0％。（資料來源：商周×104 DEI壯世代百強企業調查）

一、歷史的遺跡：工業時代的折舊邏輯
　　將45歲定義為中高齡，是建立在「全球平均壽命僅約50歲」的時代。
過時的標準：一百年前，體力勞動是主流，45歲確實接近生理極限。
今日的現實：數位化與自動化消弭了體力落差，醫療進步讓人們在45歲時，身心狀態往往處於最成熟的巔峰。

二、矛盾的縮影：職涯縮短與壽命延長的夾擊
　　這裡出現了一個荒謬的結構性困境，人類的受教育年限在延長，25歲才剛入職場，若45歲就被貼上中高齡標籤，人生的黃金戰鬥期竟然只有短短20年。
　•結構性浪費：社會投入巨大資源培育專業，卻在經驗最豐、判斷力最穩定的時刻，暗示人才應該「交棒」。
　•財政與壓力的錯位：當職涯被迫縮短，退休後的餘命卻長達30年。這種「短職涯、長餘命」的設計，是造成世代焦慮與財政壓力的元兇。

三、標籤的自我實現：心理邊界的制約
　　年齡標籤最危險的地方在於它會「塑造現實」。
　　當社會反覆強調「年輕才有創新力」，45歲的專業人士會不自覺地降低期待、減少學習投入，最終選擇保守。這不是能力的衰退，而是對標籤的順從。標籤將成熟的「智慧資產」誤植為「折舊設備」，讓原本可以創造第二曲線的動能提前枯竭。

結論：重校生命的中途點
　　在短壽社會裡，45歲是中年後段；在長壽社會裡，45歲甚至還沒到中點。我們不需要用舊時代的殘破尺規，來丈量新時代的生命長度。
　　45歲不是退場的前奏，而是長期累積後的穩定平台。如果我們拒絕在45歲被判出局，那麼真正的成熟人生起點究竟在哪裡？
這將引導我們進入下一個關鍵命題：為什麼「壯世代」是從55歲開始定義？

第3章　壯世代的誕生：55-75歲的黃金區間
──從「被動老化」到「主動壯化」的生命新秩序

　　如果45歲不應被標記為衰退，那麼人生的真正轉折點究竟在哪裡？
　　傳統的「讀書、工作、退休」三段式人生，是建立在平均壽命60歲的短壽邏輯上。然而，當長壽成為現實，55歲不再是退場的倒數計時，而是一個全新的生命階段──「壯世代」的誕生。這不是一種心理安慰，而是一場基於生理、心理與法律實踐的結構性大轉向。

一、為什麼是55歲？三大能力的典範轉移
　　在勞動統計中，55歲是勞參率下滑的臨界點，但這並非能力的消失，而是能力的「質變」：
　1、生理層面（從速度到耐力）：雖然高強度的競爭體力略減，但整體功能完整。這是一個從「速度型能力」轉向「整合型能力」的階段。
2、心理結構（從流體智力到晶體智力）：55歲正處於「晶體智力」的頂峰。年輕人擅長計算與反應，壯世代則在判斷、經驗與複雜整合上具備無可取代的優勢。
3、人生節奏（從責任到自由）：家庭責任趨於穩定，個人智慧趨於圓熟。55歲是從「為生存奮鬥」轉向「為實現而活」的最佳轉折點。

二、首創：壯世代的法律身分證
　　壯世代（Strong Generation）不再只是學術名詞。2026年1月1日，台灣正式施行《壯世代政策與產業發展促進法》。這部法律第二條定義：「本法所稱壯世代，指五十五歲以上有工作能力及意願之國民。」
　　這可能是全球第一部將55歲以上人口視為「發展主體」而非「照護客體」的專門立法。它宣告了政策邏輯的徹底翻轉：從「發放津貼」轉向「培力參與」，從「社福補助」轉向「產業促進」。

三、壯世代的人生新區間：55-75歲
　　《壯世代理想國》重新定義了長壽人生的結構：
　　2026年台灣55歲以上壯世代已超過800萬人，55-75歲也將近600萬人。
•55-75歲：自我實現階段。這是人生完成大部分責任、進入個人自由的二十年。可以創業、顧問化、公益化，重新設計第二、第三條職涯曲線。
•75歲以後：超越自我階段。焦點轉向文化、傳承、精神與生命意義的終極完成。

四、被忽略的「第三波人口紅利」
　　壯世代人口突破800萬人，佔總人口三分之一。他們掌握了社會最豐富的時間、經驗與資產。若社會視其為負擔，他們就是財政的黑洞；若社會視其為紅利，他們就是啟動內需、穩定稅基、引導創新的核動力引擎。

結論：人生的新地圖，社會的新處方
　　當「壯世代」被法律與社會共同承認，45歲的焦慮消失了，65歲的等待終止了。我們不再是用餘生在度日，而是在用最成熟的智慧去創造。
　　壯世代不是一個年齡標籤，而是一個充滿生命力的「新物種」。
　　而這個新物種的出現，將引發一場深刻的連鎖反應：當壯世代變得更壯，壓在年輕世代背上的沉重負擔，是否能因此變得更輕？
　　這將引導我們進入下一章：世代契約的重建。

最佳賣點

最佳賣點 : 長壽革命將如何改變產業、城市與文明
人類歷史上第一次，老，不再代表衰退。

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