不是妳想太多: 給所有身心俱疲的新世代中年女性 | 誠品線上

Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis

內容簡介

內容簡介 中年危機不是男性專利，我們只是比較安靜。 給所有輾轉難眠、精疲力盡的新世代中年女性。 一提起中年危機，許多人眼前浮現的典型畫面是：中年男子搞外遇、買跑車、瘋狂追憶青春。但女性的中年危機往往無聲而內斂──深夜裡，她們躺在床上輾轉難眠，默默反思：「我是不是很失敗？」 本書作者艾達以幽默又犀利的筆觸，勾勒新世代中年女性（一九六五至一九八?年間出生者）在物質與精神上的困境，希望向姊妹們傳達一個重要訊息：「不是妳想太多，危機真實存在，而妳並不孤單。」 新世代中年女性夾在嬰兒潮世代和千禧世代之間，從小被灌輸要創造可能性、努力就能「擁有一切」。但當她們步入中年，社會許諾的「妳可以做任何事」，轉變為「妳必須做所有事」，許多女性開始將無法達成完美期望的痛苦內化，甚至為自己的抱怨感到羞恥。 採訪兩百多位女性（包括單身、已婚、離婚、有子女和無子女），結合社會學家分析與客觀統計數字，作者向我們層層揭示這場「安靜的中年危機」背後的結構性根源： 這世代的女性教育程度大為提升，卻不幸在進入職場或邁入中年時，遇上二??八金融海嘯，現在背負著比其他世代都高的債務；她們比較晚生養小孩，同時要照顧年邁父母，加上今日育兒標準大幅提高，迫使她們整日疲於奔命，內心仍時常自責陪伴不足──然後所有這些責任都落在她們荷爾蒙作怪的更年期前期。 本書最終沒有提出灑雞湯式的夢幻解方，但提供了一些務實建議。例如學會降低對自己的苛求；妳必須意識到，這場遊戲的規則對妳而言並不公平，妳面臨的種種掙扎並非個人能力不足或情緒控管不佳。最重要的是：加入其他女性，尋找支援系統。當妳願意放過自己、向外尋求支持，中年生活或許將不再難以承受。

作者介紹

作者介紹 艾達．卡爾霍恩（Ada Calhoun） 一九七六年生，美國作家，著有多部廣受好評的作品：講述紐約東村聖馬克街歷史的《聖馬克已死》（St. Marks Is Dead）、以婚姻為題的散文集《我永遠不會給的婚禮祝詞》（Wedding Toasts I'll Never Give）、交織父親與詩人奧哈拉（Frank O'Hara）人生故事的回憶錄《也是詩人》（Also a Poet），以及小說《愛戀》（Crush）等。二?一六年獲得獨立出版獎金獎（美國歷史類）。她也是活躍的書評家和自由撰稿人。 李寧怡 從事國際新聞編譯多年，

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最佳賣點

最佳賣點 : 中年危機不是男性專利，我們只是比較安靜。 給所有輾轉難眠、精疲力盡的新世代中年女性。 一提起中年危機，許多人眼前浮現的典型畫面是：中年男子搞外遇、買跑車、瘋狂追憶青春。但女性的中年危機往往無聲而內斂──深夜裡，她們躺在床上輾轉難眠，默默反思：「我是不是很失敗？」 本書作……