





看穿生死, 好好告別: 國際安寧醫療專家的30個臨終紀實
With the End in Mind: Dying, Death, and Wisdom in an Age of Denial
★入圍英國惠康圖書獎★
★亞馬遜書店4.6顆星、豆瓣9.3高分評價★
很多人不怕死亡,
恐懼的是對最後一段路的未知。
從30個真實故事看清死亡的樣貌,
你就能活得更好、死得更好。
正因為每一天都在倒數計時,
才讓每一天成為無比貴重的禮物。
內容簡介
★《星期日泰晤士報》年度之書★
★入圍英國惠康圖書獎★
★亞馬遜書店4.6顆星、豆瓣9.3高分評價★
很多人不怕死亡,
恐懼的是對最後一段路的未知。
從30個真實故事看清死亡的樣貌,
你就能活得更好、死得更好。
正因為每一天都在倒數計時,
才讓每一天成為無比貴重的禮物。
▌40年經驗傾囊相授,寫給每個家庭的必修課。
你是否曾注意過,在日常對話中、新聞媒體上,經常會用「走了」、「失去」等暗喻來代替「死亡」?若我們無法說出死亡,又該如何談論死亡?我們該如何規劃自己的臨終照護,或是在所愛之人臨終之際支持他們?
身為安寧療護醫師、照顧過無數臨終患者,作者曼尼克斯說:「你永遠不會習慣跟他人的哀慟靠得那麼近。」面對死亡的工作,總令人感到深奧、敬畏,有時也難以承受。
死亡或許是晦暗的,卻也能在其中看見人類韌性、希望和愛的光點。曼尼克斯醫師透過對生命、死亡及其間隙的深刻思考,描繪出溫柔面對死亡的可能性,也展現了生命結束時意想不到的美麗及尊嚴。
有時,患者能夠贏得延長的珍貴時光;但有時候,延命可能是殘酷的,死亡才是必要的慈悲。每個人想要的「善終」各不相同,我們都需要找到屬於自己的方式,謝幕並離開這個舞台。
▌透過安寧療護領域的親身經歷,曼尼克斯醫師將帶領我們探討:
.治療原本是為了拯救生命,為何有時會變成延後死亡的干預手段?
.死亡是你與家人朋友可以討論及發問的事情嗎?
.你知道所愛之人在臨終時希望獲得何種照護嗎?
.萬一你突然病危,你的親友會知道你想做哪種治療嗎?
.你會選擇接受只能延命、但無法恢復生活品質的治療嗎?
我們都會死,但我們都害怕死亡,而每個人對死亡的恐懼各有不同。現代醫療讓我們變得更健康、更長壽,然而,死亡如今成為我們選擇避開的話題。
陪伴數千人走完人生的最後一程,曼尼克斯醫師因此親身體會到,面對死亡的準備愈是充足,就愈能減少恐懼,也更加平靜。死亡帶給我們的最重要領悟,是活在當下,帶著感恩與寬恕回顧過去,並專注在真正重要的單純事物。
看穿生死,好好告別https://www.youtube.com/watch?v=NiiSNW9gBbg
◢◤活著是珍貴的,或許當我們心中牢記人生盡頭,才最能領悟這個道理。◢◤
產品目錄
服用說明
第一部/臨終的模式
.死亡的開端
.正視生命盡頭
.迴光返照的祝福
.死神悄然而至
.最後一次守夜
〔思考時間:臨終的模式〕
第二部/告別的方式
.不是否定死亡,而是肯定活者
.別讓我走
.死亡前的重生
.不害怕自己的恐懼
〔思考時間:告別的方式〕
第三部/死亡的名字
.二手消息
.從指縫中溜走
.禁忌的話題
.當愛化為說不出口的祕密
.我會守著你的每次呼吸
.父母最後的愛
〔思考時間:死亡的名字〕
第四部/眼見不為憑
.生命兩端的寶貴時刻
.請放我走
.請放我走的另一面
.旅行的終點站
.以你希望的方式死去
〔思考時間:眼見不為憑〕
第五部/最後的禮物
.為死亡做準備
.放下牽掛之後
.逝者給生者的饋贈
.孩子的告別禮物
.永不停歇的搖籃曲
〔思考時間:最後的禮物〕
第六部/超越生與死
.相遇在生命邊緣
.心靈的傷,夢都知道
.高齡者的善終
.將每一天當成恩賜
.好人不長命?
〔思考時間:超越生與死〕
結語/當你心中牢記人生盡頭
專業術語名詞解釋
參考資源與有益資訊
書信格式
致謝
作者與譯者簡介
作者介紹
凱瑟琳.曼尼克斯(Kathryn Mannix)
專業安寧療護醫師,認知行為治療師,擁有四十年以上的安寧療護工作經驗。
她曾在安寧病房、醫院和病人自宅中的安寧療護團隊擔任顧問,1993年創立英國首間專為臨終患者提供服務的認知行為治療診所,幫助人們在臨近死亡時提高生活品質。她的職業生涯常與患有不治之症和處於重症晚期的人為伴,陪伴數千名患者走完人生的最後一程。她也熱衷於公眾教育,並向安寧療護人員提供專業技能培訓。
《看穿生死,好好告別》是她對四十年工作生涯的總結與思考,出版後獲得廣泛好評,並獲選為《星期日泰晤士報》年度之書、入圍英國惠康圖書獎(Wellcome Book Prize)。
譯者簡介
蕭美惠
畢業於國立政治大學英語系,從事新聞及翻譯二十餘年,曾獲吳舜文新聞深度報導獎和經濟部中小企業處金書獎。譯作包括《上位思維》、《影響力領導》、《我不餓,但我就是想吃》、《最佳狀態》、《用數據讓客人買不停》、《鬆綁你的焦慮習慣》、《成為賈伯斯》等數十本
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