





太聰明所以不幸福? 資優者的內心世界, 以及自我療癒之道 (新修版)
Trop Intelligent Pour Etre Heureux
★探討資優者群體困境的經典之作
透過本書,你將學會:
✔如何判斷自己是否屬於「資優」群體?
✔如何運用這項特質活得更成功?
✔如何將自身潛能發揮到極致?
本書旨在協助你深入了解並重新駕馭自己的性格,讓你能與自我及他人建立更和諧的關係,最終實現自我。
內容簡介
★法國亞馬遜心理類暢銷書,讀者遍布全球
★探討資優者群體困境的經典之作
太聰明,為什麼反而不幸福?
天賦異稟的洞察力與超群智商,本該是一項人生財富;
但如果極高的智商,同時也帶來了過度的敏感呢?
如果它不僅是一種天賦,有時還會讓人變得脆弱、甚至痛苦呢?
他們被稱為聰明人,被稱為資優者。
他們可能是《美麗境界》裡的約翰‧納許,是《模仿遊戲》裡的艾倫‧圖靈,更可能就是校園或職場裡,那些與周遭格格不入的人。
◎過度敏銳、無聊感、焦慮、無止盡的孤獨感……
天賦異稟的洞察力與超群智商,本該是一項人生財富。然而在現實生活中,這些天賦卻可能成為一道屏障,讓當事人產生與周遭環境格格不入的孤獨感——找不到自己在社會中的定位、難以與他人輕易溝通,即使想表達自我或理解他人,也總感到窒礙難行。
然而,這些擁有特殊心智運作模式的人,同時也擁有為創造力而生的敏銳度、能溫暖他人的同理心,以及為活著的感覺而沸騰的情緒。他們既敏感脆弱,又冥頑而清澈。
天賦,不該成為一道屏障
接納自己的與眾不同、善用自己的天生特質,
活出全面而幸福的人生
《太聰明所以不幸福?》作者從長年諮商接觸的真實案例出發,結合其對「資優者」的深度研究經驗,以細膩而生動的筆觸,為現實生活中的高智商者、優秀女性,以及在某些領域卓越於常人者,勾勒出一幅幅真實的人生寫照。
你身邊是否有這樣的人,或者你自己就是這樣的人?本書作者透過充滿同理心的文字,引導讀者重新審視自我與他人、自我與世界的相處模式。本書旨在協助這些天賦異稟者守護與生俱來的才華,並學會如何順利收穫全面而幸福的人生。
透過本書,你將學會:
✔ 如何判斷自己是否屬於「資優」群體?
✔ 如何運用這項特質活得更成功?
✔ 如何將自身潛能發揮到極致?
本書旨在協助你深入了解並重新駕馭自己的性格,讓你能與自我及他人建立更和諧的關係,最終實現自我。
產品目錄
Chapter 1 「資優」意味著什麼?
資優者:你究竟是誰?
資優者:我們如今所知道的
迷思總是根深蒂固!
Chapter 2 為什麼需要關注成年資優者?
尋找自我
一個常見的問題:資優兒童長大後會成為什麼樣的人?
Chapter 3 從兒童到成年:建構自我,困難重重
橫渡童年的歲月
關鍵階段:青春期
當那一天終於到來:成為成年人!
Chapter 4 發現自己是資優者
如何發現自己是資優者?
如何知道自己是否為資優者?
得出資優者的診斷
診斷流程:當測驗分數無法充分說明問題時
成年階段的心理衡鑑:一場勇敢而艱難的歷程
診斷:從解脫到新的擔憂
Chapter 5 各方面均令人出乎意料的人格
類型學的嘗試
成就感的起伏與無常
心中未曾長大的孩童面向
與世界同齡的人
時空裂縫:生活在多重時空之中
節奏:總是處於不同步的狀態
內在的陰性與陽性特質:彼此包容,各得其所
Chapter 6 身為成年資優者的難處
令人眩暈的極致洞察力
恐懼
罪惡感
永遠不完整的匱乏感
無聊感
難以掩飾的急躁
無聊感和感情:從過度投注的承諾,到不穩定的感情狀態
羨慕
對他人情感的感知
席捲而來的過度敏銳
無盡的孤獨感
朋友⋯⋯就只能是朋友
與世界互相不理解
尋找失去的理想世界
高度覺察
僵化的思維
思維中斷
活在當下,還是看著自己活?
Chapter 7 女性資優者
女性資優者容易讓人感到壓迫
當資優者成為母親
女性資優者苦尋良人⋯⋯
「我很聰明?開玩笑吧!」
一個微小卻至關重要的個人觀察
Chapter 8 伴侶:物以類聚,人以群分?
資優伴侶呢?
知不知道自己是資優者:對伴侶關係而言,是危險還是益處?
資優者+資優者=幸福伴侶?或註定孤獨?
Chapter 9 那些適應良好的資優者呢?
邁向幸福成年人的資優兒童成長軌跡
一個資優成人的心路歷程:盡其所能地讓生活幸福愉快
如果「完美的幸福」根本不存在:擁抱微小幸福的藝術
生活的平衡、資優天賦與陪伴:論幸福的藝術
從七歲到七十七歲
Chapter 10 如何才能讓自己過得好?
重新振作的能力與陷入低谷的能力一樣重要
資優者的大型遊樂設施:「雲霄飛車」
將智力視為一種資源
極致的情緒敏銳度也是一種天賦
創造力:看待世界的新視野
將同理心視為一種能力
情緒的同步:融入與他人相同節奏
將你的生活夢想轉化為(或至少相差不遠)夢寐以求的人生的幾個小妙招
當我們終於放下這場令人精疲力盡的戰鬥時
希望
Chapter 11 當一切都行不通時
不穩固的自我認知
「資優」本身算不算是一種特有的心理疾患?
危險:誤診的風險
多項近代研究已證實高智力的諸多益處──這絕對能讓大家重拾信心!
結語
各界推薦
王意中|王意中心理治療所所長、臨床心理師
吳武典|國立臺灣師範大學特殊教育學系名譽教授
呂金燮|國立臺北教育大學特殊教育學系教授
李家兆|國立臺中教育大學特殊教育學系助理教授
卓惠珠(花媽)|臺灣自閉症教母
林姿吟|職能治療師
馬大元|精神科醫師、作家
張茵惠|Savoir Taiwan台灣思想文化協會理事長
陳安儀|親子專欄作家
彭菊仙|作家
游森棚|國立臺灣師範大學數學系教授
謝伯讓|國立臺灣大學心理學系教授
鍾穎|諮商心理師、作家
蘇予昕|蘇予昕心理諮商所所長
蘇益賢 臨床心理師、「心理師想跟你說」創辦人
(依筆劃排序)
★「資賦優異是與生俱來的特質,在太聰明的表象下,面對外界的誤解與偏見。無人知曉的內心世界,正等待著你我的聆聽與理解。」——王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)
★「我們常看見資優者傑出的能力,卻忽略背後的敏感、孤獨與自我懷疑。資優教育不只在發展潛能,更在陪伴他們理解並接納自己,找到與世界自在相處的位置。」——李家兆(國立臺中教育大學特殊教育學系助理教授)
★「願每一隻花色不同的斑馬都找到自己的熱帶疏林地。」——張茵惠(Savoir Taiwan台灣思想文化協會理事長)
★「本書揭開了資優者的內心困境。高智商、洞察力本該是珍貴資源,卻栽在過度敏感、孤獨感與焦躁裡。本書將帶領讀者溫柔接納自己的與眾不同。」——彭菊仙(作家)
★「看到資優生的內心翻騰!」——游森棚(國立臺灣師範大學數學系教授)
作者介紹
心理師,具有法國心理治療師資格,亦是「Cogito'Z」整合心理機構創辦人。她不僅深入鑽研心理治療,同時也致力於正念冥想(Mindfulness)的實踐與教學。
她是多本暢銷著作的作者,包括《資優兒童》(L'Enfant surdoué,暫譯)、《一切都在這,就在這》(Tout est là, juste là,暫譯),以及探討高智商群體困境的經典之作《太聰明所以不幸福?》(Trop intelligent pour être heureux ?)。
規格
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