走進孩子的情緒小劇場: 透過戲劇心理學了解高敏感孩子的內心世界, 打造正向循環的情緒劇本

推薦序 每個人在生活中都需要一點遊戲的滋養 羅伯特．藍迪
推薦序 與孩子一起在情緒舞台上，共演一場成長之旅 洪素珍
作者序 陪伴孩子的情緒探險——教養中的智慧與勇氣

第一章 運用遊戲和戲劇，陪伴孩子玩得夠
1-1 玩為什麼很重要？
1-2 透過遊戲，看見孩子的亮點與困境
1-3 從遊戲到角色扮演：孩子的社會化練習場
★專欄 你家也有小泰山嗎？
1-4情緒劇本：心流＋戲劇＋遊戲，讓孩子在挑戰中培養心理韌性

第二章 透過遊戲，進入孩子的內心世界
2-1遊戲可以看出孩子的內心情緒、期望、與煩惱
2-2 在孩子的內心世界，父母扮演觀察者、玩伴、說書人
2-3 透過遊戲，看見孩子內在的質變
★專欄 你家也有小蘭花嗎？
2-5親子共創小劇本

第三章 孩子為什麼不聽話：了解親子衝突中孩子的感受與想法
3-1讓孩子成為他自己
3-2父母先跨出一步，孩子才會跟著跨出一大步
3-3 親子衝突，來自於父母扮演了攻擊者與判官的角色
★專欄 你家也有熊寶貝嗎？
3-４ 親子共演的角色互換遊戲

第四章 父母為什麼難以放手：親子衝突中父母的內在糾結
4-1 父母全心全意的關愛，在孩子眼中竟成了控制
4-2 解套親子矛盾：找回彈性、溝通與和解
4-3 透過自我探索，找回教養中的平靜

第五章 戲劇心理學運用在幼兒
5-1 透過遊戲，解鎖孩子的內心祕密
5-2 如何化解小小孩的分離焦慮？
5-3 如何處理手足爭寵的難題？
5-4 童年劇本如何影響我們的一生？：從《王者之聲》看手足競爭

第六章 Watch Me Play 在家也可以自己嘗試的戲劇心理探索活動
　　
後記 走進孩子的劇場，也喚醒自己的人生

任萬寧

情緒教育造浪者、戲劇心理師
萬叔幼兒情緒教育學院創辦人
台灣戲劇治療學會理事
紐約大學戲劇治療碩士 M.A.
北美戲劇心理協會(NADTA)註冊戲劇心理師 RDT（證702）
美國紐約州創造性藝術心理師 LCAT.LP

本名任萬寧，家長孩子們口中的萬叔。曾是工程師，也是一位充滿內心戲的高敏感男子。人生前三十年，他努力活成別人眼中的成功，卻在工作與情緒壓力中，逐漸迷失方向。直到他遠赴紐約大學，投入戲劇心理學，重新聽見內在真實的聲音，找到了用戲劇陪伴他人走進內在的天職。
返台後，他創立「幼兒情緒教育學院」，並獲紐約大學戲劇治療所創辦人Robert Landy 教授授權，推動角醒系統，推動「情緒教養劇本」的情緒教育法，透過角色扮演與遊戲，引導孩子學習覺察、表達與內在對話。

十多年來，他陪伴超過 3,000 組家庭、培訓逾 2,000 位心理與教育專業者，打造出一套可落地、可實踐的情緒教育系統。萬叔相信，透過從情境扮演中學習情緒，每個孩子都能成為心中最好的自己，而每位父母／照顧者，也都能成為孩子最溫柔有力的靠山。

主要經歷與成果
* 全台僅四位北美戲劇心理學會註冊導師之一
* 紐約大學戲劇心理學授權的角醒系統大中華區培訓導師
* 曾為多場國際型研討會、國內外大學講座主題演講者，長期致力於以戲劇心理學推動情緒教育

2026年，萬叔將推出針對「高敏感大人」設計的線上課程，主題涵蓋原生家庭、職場人際與情緒表達。課程結合戲劇心理學理論與實務練習，協助學員在關係中重新建立自我界線，學習穩定而真誠的表達方式。


社群與平台
* 官網｜www.uncleone.tw
* Facebook、Instagram、Youtube｜幼兒情緒教育學院—萬叔的心café
* Hahow 線上課程｜「擁抱高敏感的自己」「高敏感職場學」

專文推薦
Dr. Robert Landy（紐約大學戲劇治療創辦人）
洪素珍（國立台北教育大學心理與諮商學系副教授）

掛名推薦
洪瑩慧（國立台北市立大學心理與諮商學系助理教授）
韋以丞（劇場導演、演員；廣受喜愛的「豬探長」）
唐富美（四季藝術兒童教育機構創辦人）
張旭鎧（兒童職能治療師）
華爸（媽爹講故事品牌主理人）
趙自強（如果兒童劇團團長）
鐘浩瑋（高雄醫學大學附設中和醫院新生兒科主任）

各界讚譽
任萬寧擁有多元而獨特的背景：來自科技工程的理性訓練、劇場創作的感性養成，以及心理學中關於身心與情緒連結的深刻探索。正因為如此，他是再適合不過的說故事人，能夠穿梭於理性與感性之間，將理論化為生活中可觸可感的溫暖語言。——羅伯特．藍迪Dr. Robert Landy（紐約大學戲劇治療創辦人）

本書實務與理論兼備，深入淺出，根植於溫尼考特理論，生發出教育實踐場景的芽孢，不只讓人理解到「為什麼孩子的遊戲重要」，更告訴我們「如何進入孩子的舞台世界」。——洪素珍（國立台北教育大學心理與諮商學系副教授）

每位大人都需要一把打開孩子內心的鑰匙，也需要一盞照亮自己情緒的燈。孩子不是在對抗我們，而是在等待被理解，無論是父母、老師，還是照顧者，都值得細讀，學習成為孩子最值得信任的同行者。——唐富美（四季藝術兒童教育機構創辦人）

《走進孩子的情緒小劇場》透過戲劇心理學，讓我們看見情緒背後的故事，也學會以遊戲與角色扮演，陪伴孩子練習表達與調節情緒。書中案例真實感人、方法具體實用，引導父母跳脫說教，成為孩子情緒歷程中的溫柔共演者，更是人生劇場中最關鍵的情緒導演。——張旭鎧（兒童職能治療師）

作為《媽爹講故事》的品牌主理人，我深深理解聲音與故事在孩子成長中的力量。任萬寧老師的《走進孩子的情緒小劇場》為我們開啟了另一扇窗——透過「演」與「玩」，讓親子間的互動不再是單向的說教，而是雙向的情感交流。正如我們透過聲音讓孩子在聆聽中探索世界，這本書引導父母用戲劇的方式陪伴孩子認識情緒。當孩子成為故事的主角，在角色扮演中學會表達與理解，這不僅是情緒教育的實踐，更是培養孩子自信表達力的珍貴途徑。每個家庭都是一個小劇場，每個孩子都是天生的演員。這本書讓我們學會如何與孩子共同編寫屬於我們的溫暖劇本，在愛與理解中，讓情緒成為連結彼此的橋梁。——華爸（媽爹講故事品牌主理人）

作為孩子的第一個醫師，我們深刻感受到健康不僅在於身體的照護，更在於情緒與心靈的全面發展。醫療環境中，我常看見家長因無法理解幼兒情緒而感到挫折與困惑。《走進孩子的情緒小劇場》以戲劇心理學為核心，提醒父母放下說教，以「陪演」的態度深入孩子內心，探索每個情緒背後的訊息。當父母透過情境角色與孩子共情互動，能有效建立起專屬於親子間的溝通語言與信任連結，幫助孩子培養情緒韌性和心理調適能力。這本書提供的不只是技巧，更是一套教養心法，值得每位關心孩子身心健康的家長細讀與實踐，也讓我們的下一代從小在愛與理解中，奠定健康幸福的人生基礎。——鐘浩瑋（高雄醫學大學附設中和醫院新生兒科主任）