鄉民曆: 國民必備偏方指南 (老派摩登版)

目次
推薦 大家齊聲說讚 鄭司維、宅女小紅、蘇仰志、鄉親加油團、專業醫師群
說明 如何使用本書

【生活篇】
■ 小工具大發揮，讓你生活更便利
鞋帶神救援，讓戒指不再卡卡
錢幣兩三枚，掰了鹹魚腳臭味
鞋子不再臭哄哄，老婆歡喜更愛我
吸管出任務，小兵也有大作用
橡皮筋出馬，野餐墊不再飄飛
乳液鋁箔紙擔當，鈍剪刀煥然一新
只留美味，不留魚腥味

■ 蟲蟲危機警報，成功防範有一套
自製鹼性盆，蚊子絕子更絕孫
果蠅不敵杯中物
蒼蠅緊握終成空
吹風機趕胡蠅，阿嬤試過真滿意
讓你蚤不到
飛蟻大軍入侵，見光死光光
爽身粉擋路，螞蟻此路不通
還在跟蟑螂大眼瞪小眼嗎？

■ 簡單小動作，輕鬆省力猴塞雷
華麗轉身，布丁落盤好輕鬆
拍拍屁股，罐頭就乖乖聽話
醬瓜就醬開，輕鬆省力笑呵呵
冰箱凍一凍，絲襪愈冷愈堅強
腰頸黃金比例，試穿再也不求人
逛街免試穿，男友不再擺臭臉
雙手萬萬能，這樣煮飯真簡便
來段輕搖滾，橘子不再酸溜溜
飲君子不可不知解酒事

■ 細菌藏廚具，清潔要做好做滿
吸管急先鋒，排水孔清潔溜溜
烤箱滿是魚腥味，茶香解套好芬芳
微波爐使用需知要看清
鍋子亮晶晶
頑強油垢也投降
讓砧板潔白如新
大家都稱讚，好廚師清潔不馬虎
正確料理程序，吃肉肉才能長肉肉
小蘇打水洗蔬果，省事又省心

■ 人人辦得到，當名優雅家政婦
烘衣機開起來，輕輕鬆鬆除塵蟎
牙籤對上蘿蔔，蝦米完封大鯨魚
甩掉削皮器，菜頭也能光溜溜
香蕉不老傳奇
國際切漢堡大賽，誰與爭鋒
香水再香也沒輒，換來滿頭枯稻草
沾染經血好尷尬，正確洗滌看這裡

【醫療篇】
■ 腸胃不順嗎？一起擺脫便祕臉
迷迭香精油，消解滿肚子脹氣
山藥排骨熬湯，順口又順腸
蜂蜜甜蜜蜜，腸胃跟著笑瞇瞇
核桃來相救，消化通暢不塞車
薑薑薑薑！腸胃蠕動將將好
核桃可以改善便祕？
生薑能促進胃腸蠕動？

■ 小物治小傷，日常簡易治療法
嘗點甜頭，消炎止血好療傷
雞蛋滾瘀青，可能延誤傷勢
魚刺卡喉嚨，喝醋無濟於事
惱人紅豆冰，簡易冰敷好得快
如何降低蚊蟲叮咬癢感？
止癢妙招，真假大解密
偏方便利貼 拍打輕鬆止癢

■ 大姨媽來訪，讓妳不怕面對她
按摩舒緩經痛
木瓜酵素，順經止痛很簡單
優酪乳顯神通，身心好平衡
生薑貼臍，熱風吹走痛痛
養生茶飲解經痛
薑棗黑糖茶能舒緩經痛？
狂吃巧克力，小心適得其反

■ 身體蓋勇健，教你活得更健康
拒當臭嘴人，吃火龍果不上火
流鼻血別慌張，低頭捏鼻與冰敷
流鼻血時該怎麼辦？
貧血族聖品，甜菜根養好氣色
薑片好好用，緩解暈車又健康
打嗝打不停，燒片指甲就見效
含砂糖治打嗝
喝薑湯驅風寒，不宜過量
吃香蕉皮降血壓？暗藏危機
髮絲綁息肉，小心後患無窮

■ 美人要保養，窈窕妖嬌好自信
茶樹精油，消炎治痘很給力
茶樹精油能有效治痘？
自製水果面膜，讓你青春水噹噹
山藥造山有功，傲人雙峰不是夢
兒茶素軍團，擊退肥胖小惡魔
凡士林去粉刺，油上加油讓人愁
去你的水腫

■ 還我柔順髮絲，閃閃動人真亮麗
橄欖油輕鬆護髮
營養海帶，吃出一頭亮麗髮絲
天然的上好，芝麻葉護髮好滋潤
超級黑豆，頭毛烏黑濃密又抗老
黑豆有助長保頭髮烏黑？
薑片避孕藥，煩惱絲好煩惱

作者自述：關於我們

作者簡介
莊淳安、陳盈、蔡采媛、林子立

輔仁大學應用美術系畢業。
藉由版面設計（莊淳安）、插畫繪製（陳盈）、資料彙整（蔡采媛）與文字撰寫（林子立）等分工，共同完成第一部圖文作品《鄉民曆：國民必備偏方指南》，展現年輕世代對日常細節的敏銳捕捉，以及奔放的創意與想像力。
現從事視覺創作與設計相關工作。