

好孕不光靠好運!
享譽兩岸不孕症醫學界權威──魏曉瑞醫師以親身經歷與豐富的臨床實例,首度為妳完整揭露幸福養卵工程「吃好、睡好、運動好、心情好」,打造好孕體質,讓妳好運連連!
享譽兩岸不孕症醫學界權威──魏曉瑞醫師以親身經歷與豐富的臨床實例,首度為妳完整揭露幸福養卵工程「吃好、睡好、運動好、心情好」,打造好孕體質,讓妳好運連連!
內容簡介
享譽兩岸的不孕症醫學權威魏曉瑞醫師,踏入生殖醫學領域已超過30年,其實她本身也曾是一位不孕症患者!當年還是住院醫師的她,不僅長期值夜班日夜顛倒、壓力大,更是餐餐外食、很少運動,這樣的生活型態導致她婚後不孕。
直到後來至美國進修,重新調整生活作息:為了早起搭巴士,戒掉熬夜、規律作息;因為吃不慣當地飲食,自己動手下廚、減少外食;更經常步行、運動,不久後竟然自然懷孕了,這才發現原來想要輕鬆好孕跟「吃好、睡好、運動好、心情好」有絕大關係!
從此魏醫師開始將這樣的好孕觀念帶給更多備孕病人及孕婦,鼓勵大家先把自己的身心準備好,開啟「健康媽媽、健康寶寶」的健康養卵備孕行動,幫助許許多多不孕夫妻成功擁有自己期待已久的寶寶!
本書除了由魏醫師從月經、卵巢、子宮幫妳健檢可能的不孕問題、提供明確可執行的運動、飲食、作息方針,同時邀請江漢聲醫師與鍾昀蓁心理師分別針對男性不孕及心理調適給予幫助。照著這本書好好落實,妳也有機會與書中的成功案例一樣,使身體與心靈更健康、打造好孕體質,幸福懷孕!
直到後來至美國進修,重新調整生活作息:為了早起搭巴士,戒掉熬夜、規律作息;因為吃不慣當地飲食,自己動手下廚、減少外食;更經常步行、運動,不久後竟然自然懷孕了,這才發現原來想要輕鬆好孕跟「吃好、睡好、運動好、心情好」有絕大關係!
從此魏醫師開始將這樣的好孕觀念帶給更多備孕病人及孕婦,鼓勵大家先把自己的身心準備好,開啟「健康媽媽、健康寶寶」的健康養卵備孕行動,幫助許許多多不孕夫妻成功擁有自己期待已久的寶寶!
本書除了由魏醫師從月經、卵巢、子宮幫妳健檢可能的不孕問題、提供明確可執行的運動、飲食、作息方針,同時邀請江漢聲醫師與鍾昀蓁心理師分別針對男性不孕及心理調適給予幫助。照著這本書好好落實,妳也有機會與書中的成功案例一樣,使身體與心靈更健康、打造好孕體質,幸福懷孕!
產品目錄
Part 1
好孕不光只靠好運,健檢身體的問題!
備孕基礎知識
月經不調與不孕有何關係?
卵巢健康與不孕有何關係?
子宮與不孕有何關係?
男性不孕症原因概談
情緒與不孕有何關係?
年齡與不孕有直接關係嗎?
試管為什麼會失敗?
Part 2
養卵的魔法, 好孕從現在開始!
為什麼一直反覆強調「養卵」的重要性?
養卵需補充的營養素
血糖與不孕的關係
關於健康減肥,妳必須知道的!
養卵的心理調適建議
Part 3
養卵案例分享
飲食篇╱運動篇╱睡眠篇╱心理篇╱
NEWSTART 新起點特別專欄
Part 4
好孕 Q&A
不孕篇╱養卵備孕篇╱孕期篇╱魏醫師個人微博 問答集
好孕不光只靠好運,健檢身體的問題!
備孕基礎知識
月經不調與不孕有何關係?
卵巢健康與不孕有何關係?
子宮與不孕有何關係?
男性不孕症原因概談
情緒與不孕有何關係?
年齡與不孕有直接關係嗎?
試管為什麼會失敗?
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養卵的魔法, 好孕從現在開始!
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蘇聰賢 前新竹馬偕紀念醫院院長
韓柏檉 臺北醫學大學 進修推廣處處長
施壽全 前馬偕紀念醫院總院院長
郭台銘 鴻海科技集團創辦人
江漢聲 輔仁大學校長及臺大、北醫、輔大泌尿科教授
蘇聰賢 前新竹馬偕紀念醫院院長
韓柏檉 臺北醫學大學 進修推廣處處長
施壽全 前馬偕紀念醫院總院院長
郭台銘 鴻海科技集團創辦人
江漢聲 輔仁大學校長及臺大、北醫、輔大泌尿科教授
作者介紹
魏曉瑞 醫師
魏曉瑞 醫師
•廈門安寶醫院院長
•臺安醫院婦產科及生殖醫學暨不孕症中心主任醫師
•臺北醫學大學臨床醫學研究所博士
•美國康乃爾大學紐約醫學院不孕症生殖醫學中心研究員
•美國哥倫比亞大學遺傳學系研究員
•美國不孕症醫學會雜誌多囊卵巢症候群論文評審
•美國婦產科醫學會雜誌論文評審
•前臺灣衛生福利部國民健康署試管中心評委
魏醫師透過自己親身經歷感受過「吃好、睡好、運動好」的好孕經歷,一步一步將這些觀念帶給備孕病人及孕婦,隨著懷孕率逐步提升,越來越多人開始加入這個「健康媽媽、健康寶寶」的行列,也讓魏曉瑞醫師成為兩岸炙手可熱的不孕症醫學權威!
小清流
主編/小清流
畢業於廈門大學法律系,目前工作於醫療系統。自幼熱愛寫作,2016年開始編寫企業刊物,2018年開始創作小說,目前已完結兩部小說,其中一部《國術少女》榮獲中國文學大獎。
魏曉瑞 醫師
•廈門安寶醫院院長
•臺安醫院婦產科及生殖醫學暨不孕症中心主任醫師
•臺北醫學大學臨床醫學研究所博士
•美國康乃爾大學紐約醫學院不孕症生殖醫學中心研究員
•美國哥倫比亞大學遺傳學系研究員
•美國不孕症醫學會雜誌多囊卵巢症候群論文評審
•美國婦產科醫學會雜誌論文評審
•前臺灣衛生福利部國民健康署試管中心評委
魏醫師透過自己親身經歷感受過「吃好、睡好、運動好」的好孕經歷,一步一步將這些觀念帶給備孕病人及孕婦,隨著懷孕率逐步提升,越來越多人開始加入這個「健康媽媽、健康寶寶」的行列,也讓魏曉瑞醫師成為兩岸炙手可熱的不孕症醫學權威!
小清流
主編/小清流
畢業於廈門大學法律系,目前工作於醫療系統。自幼熱愛寫作,2016年開始編寫企業刊物,2018年開始創作小說,目前已完結兩部小說,其中一部《國術少女》榮獲中國文學大獎。
規格
誠品貨碼 / 2682005312005
ISBN13 / 9789866314971
ISBN10 / 9866314979
EAN貨碼 / 9789866314971
頁數 / 164
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X17X1.4CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
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- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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