界線, 讓生命自在飛揚 | 誠品線上

界線, 讓生命自在飛揚

內容簡介

內容簡介 ●本書詳盡說明生活中各種常發生的界線混淆難題●搭配完整的案例分析與運用。●輕鬆從「界線10律」中學習建立人際之間該有的準則。別人老是佔你便宜？你卻很難開口說「不」！讓界線幫助你輕鬆應對、自在生活！在人際關係裡存在簡要的10個界線規律，它可以涵括所有的行為原則，而這「10律」，剛好分成5組，有層次與規律地架構起一切的行為關係。一、內在面：1.沒有不被知道的隱藏事「動機律」；2.人類犯的第一個罪「嫉妒律」；二、人我面：3.雖辛苦卻使人得滿足「責任律」；4.上帝給人最大的禮物「尊重律」；三、反應面：5.不是為反抗而反抗「積極律」；6.雛鳥自己啄殼而出「行動律」；四、使用面：7.寧失去百體中的一體「評估律」；8.請打開你內心的窗「顯露律」；五、地天面：9.上帝好像袖手旁觀「因果律」；10.人生不按你意百分百「能力律」。

各界推薦

各界推薦 「生活中，其實還畫著許多看不見的線，包括友誼的線、感情的線、婚姻的線、家庭的線等，這些界線一旦被去掉，美其名叫作自由，實則為放縱，如同一旦去掉所有球場、馬路、車站裡的線那般，對整個社會的負面影響何其大！本書中所提的界線，其實或可詮釋為節制、自律的同義詞，更全方位的提到了在金錢、飲食、感情等方面所需要有的自制力，事實上，能否擁有這些自制力，是一個人成熟與否的重要指標。而且在『界線十律』中，有許多生動的舉例，以及帶出思考的練習題，是一本難得的好書，無論是自讀或是小組讀書會，都是值得被使用的優質讀物。」－－作家、輔大醫學院職能治療學系專任精神科副教授／施以諾「孝順很重要，但是沒有界線，很容易變成愚孝，置己身於無奈，且陷父母於不義。『界線』（boundary）其實是很外來的觀念，所以一般人都不感覺它其實是人際關係最主要的問題關鍵。一個不認識自己的人，很難有安全感，因此依附對象很模糊，也不可能真正享受人際關係。生命來自上帝創造，因此獨特，作者在書中有多處見解均讓讀者明白，界線的原始觀念是從《聖經》而來。相信讀者必能從書中學到如何活出界線，祝福自己，也造福別人。」－－台灣師範大學人類發展與家庭學系教授／黃迺毓「本書舉出生命中的界線無所不在，包括金錢、情緒、飲食、感情、分離、朋友、工作、生死等，確實，這時代充滿了許多的界線：國家之間有國界、國際談判之間有底限，甚至在人際之間的關係，更充滿各種不同的界線，若稍不小心就會誤踩他人界線。我非常喜歡江兒牧師提到的『眼語』，僅透過眼神就知道其心所思，不是用言語表達，而是用心理來表達。其實，人的心裡所思考是最直接的，因為心所想的，自然就會無意間在行為與言語表達出來了！這本書內容淺顯，沒有艱澀難懂的學說，故事貼近生活，題材活潑，並引用《聖經》強化真理，也提供許多的小測驗，可作為小組的實用素材。」－－竹南聖教會主任牧師／黃銀成

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介江兒牧師，本名鍾信仁，曾為電台談話節目主持人、電視家庭婚姻節目顧問、人力管理顧問講師。擅長職場職能建造、帶領男性、兩性、夫妻、親子等成長團體經驗豐富，著有小說、散文、親子等書籍近30本。現為牧師、婚姻家庭專職輔導與中華迦拿家庭成長協會副理事長。

產品目錄

產品目錄 專文推薦（依姓氏筆畫序）界線，帶來祝福無限！╱施以諾（作家、輔大醫學院職能治療學系專任精神科副教授）活出界線╱黃迺毓（台灣師範大學人類發展與家庭學系教授）與界線共舞╱黃銀成（竹南聖教會主任牧師）自序：從困惑中尋覓界線與自由！前言：最簡易實用的人際準則分享：界線課程學員心得分享Chapter 1界線，無所不在！如何了解生活處處是界線？從8 個生命面向了解界線●金錢：愛它卻又不敢說！●情緒：不要天天隨之胡亂起舞！●飲食：「吃東西」背後有何哲理？●感情：戀愛與身體該有的距離？●分離：充滿生命智慧的放手！●朋友：人與人「最自在的關係」！●工作：為了金錢，還是敬拜神？●生死：有怎樣的感受距離？Chapter 2與生俱來的天然界線從神創造而來的界線《聖經》涵蓋各種界線生活中的天然界線●身體最重要的界線：皮膚●溝通中看不見的界線：語言●沒說的才是真正的界線：眼語●有效停止關係惡化的界線：空間與時間大自然與生命的界線界線可以改變，更能助人成長！Chapter 3好玩的界線遊戲辨識情緒臉譜遊戲21 個表情圖Chapter 4俐落好用的界線十律你的生活失了界線嗎？界線十律涵括所有人際十律可歸總五類別Part1內在面●沒有不被知道的事：動機律●人類犯的第一個罪：嫉妒律Part2人際面●辛苦卻使人得到滿足：責任律●上帝給人最大的禮物：尊重律Part3反應面●不是為反抗而反抗：積極律●雛鳥自己啄殼而出：行動律Part4使用面●寧可失去百體中的一體：評估律●請打開你內心的窗：顯露律Part5地天面●上帝好像袖手旁觀：因果律●人生不按你意百分百：能力律Chapter 5界線應用舉一反三：工作篇應用前，先以「問題歸屬」簡化為五斗米折腰的底線？●恢復正確的工作界線觀●釐清工作三個層面●界線在工作中的運用Chapter 6界線應用舉一反三：家庭篇家庭：只要親密，不要被困住！●短兵些接的「夫妻」●親子是「不對等」關係的第一名●生命成長的三階段●「手足」是永遠不會長的一樣的手指●標準版的家庭「三角關係」●現代疏離的「親戚」關係●察覺家庭界線問題指標●認知界線的可挪移性●十律是俐落的人際工具

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