本草綱目中醫養生方

本草綱目中醫養生方

期:
2012/07/19
79
320252
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內容簡介

內容簡介:
360劑古今驗方+400幅精美插圖詳解
古方‧驗方‧偏方‧名方
從頭到腳千年中醫養生方
●首創
圖文加乘速學法,四性五味、升降沉浮、君臣佐使,一看就懂
●圖解
120幅精美手繪中藥圖,360劑古今驗方巧圖解

最適用的腸胃疾病藥材

1 白朮
性溫、味甘
主治:習慣性下痢
2 桑葉
性寒、味甘
主治:便祕、宿便
3 決明
性平、味鹹
主治:一般便祕
4 車前子
性寒、味甘
主治:細菌性下痢

數千年老中醫養生智慧
古方+驗方+偏方+名方

中藥選用+煎藥方法+服藥方法=神奇養生方
●中藥選用 藥材真假辨別、性味掌握,直接影響藥性發揮
●煎藥方法 煎藥的用具、用水、溫度、時間和次數,均須講究
●服藥方法 嚴格遵守藥方的服藥時間、次數和溫度,發揮最大藥效

不可不知的4大養生方
補中益氣方─黃土湯
材料:白朮、甘草、乾地黃、附子、阿膠、黃芩各3兩,灶心土半斤。
煎法:將以上7味藥放在一起搗碎,放入鍋中加水8升,煮成3升湯藥即可。
用法:1日2次,飯後服用。
功效:溫陽健脾、養血止血。
清熱祛火方─清營湯
材料:水牛角1兩,生地黃5錢,玄參、麥冬、銀花各3錢,丹參、連翹各2錢,黃連1.5錢,竹葉1錢。
煎法:將以上9味中藥洗淨切細,加入8杯水,煮成湯藥3杯,除去藥渣即可。
用法:1日3次,飯後服用。
功效:清營解毒、透熱養陰。
止咳化痰方─補肺阿膠散
材料:阿膠、白米各1兩,杏仁2錢,馬兜鈴、甘草、牛蒡子各1錢。
煎法:將以上6味藥碾成粉末,攪拌均勻即可。
用法:每服3錢,以粥調下,任何時候均可服用。
功效:清熱降氣、養陰清肺。
理氣理血方─核桃承氣湯
材料:桃仁50顆,大黃4兩,桂枝、炙甘草、芒硝各2兩。
煎法:將桃仁、大黃、桂枝、炙甘草,以水7升煮成3.5升,除去藥渣留下湯汁,再加芒硝,重新熬煮,藥湯微沸即熄火。
用法:1日3次,每次5合(1合=100c.c.),任何時候均可服用。
功效:破血下瘀。
本書特色
本書精選《本草綱目》中的養生和治病藥方,用「1:1圖解」形式,介紹養生方的煎藥方法、服藥方法、功效和主治,全方位圖解藥方,讓您一看就懂、一學就會,說明深入淺出,助您快速上手。

「中草藥藥性大全」彩頁
●最完整的中藥藥性歌訣
●30幅精美手繪中藥圖
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產品目錄

【序 言】從頭到腳都健康的養生方

如何使用本書



第一章 中醫草藥知識入門

1 中藥方劑的發展歷程

2 藥方組方原則「君、臣、佐使」

3 中藥氣味有陰陽

4 中藥五味的宜忌

5 藥方的七種分類

6 藥方的十種劑型

7 藥方的組成變化

8 中草藥的鑑別

9 中藥的煎煮及服用



第二章 補中益氣藥

10 黃耆

補氣升陽˙益衛固表˙利水消腫

11 人參

大補元氣˙益氣生津˙延年益壽

12 白朮

健脾益氣˙燥濕利水˙安胎

13 甘草

益氣補中˙清熱解毒˙祛痰止咳

14 百合

養陰潤肺˙清心安神

15 龍眼

壯陽益氣˙補益心脾˙養血安神

16 當歸

瀉肺降氣˙和血補血˙下痰止嗽

17 茱萸

散寒止痛˙疏肝下氣˙溫中燥濕

18 附子

回陽救逆˙補火助陽˙散寒除濕

19 巴戟天

補腎陽˙強筋骨˙祛風濕

20 乾薑

溫中散寒˙回陽通脈˙溫肺化飲

21 胡麻

補中益氣˙潤養五臟˙滋補肺氣



第三章 止咳化痰藥

22 半夏

燥濕化痰˙降逆止嘔˙消痞散結

23 柴胡

除痰疏表˙解熱透邪˙疏肝理鬱

24 貝母

清熱潤肺˙化痰止咳

25 杏仁

潤肺˙消食積˙散滯氣

26 桔梗

宣肺˙利咽˙祛痰˙排膿

27 細辛

祛風散寒˙通竅止痛˙溫肺化飲

28 天南星

祛風止痙˙化痰散結

29 馬兜鈴

清肺降氣˙止咳平喘˙清腸消痔

30 款冬花

潤肺下氣˙止咳化痰

31 栝樓

潤肺燥˙降火˙治咳嗽˙滌痰結



第四章 清熱敗火藥

32 黃連

清熱燥濕˙瀉火解毒

33 玄參

涼血滋陰˙瀉火解毒

34 黃芩

清熱燥濕˙瀉火解毒˙止血˙安胎

35 連翹

清熱解毒˙消腫散結˙風熱感冒

36 龍膽

清熱燥濕˙瀉肝定驚

37 知母

清熱瀉火˙生津潤燥

38 芍藥

溫經散濕˙通塞胃氣˙安脾經˙固腠理

39 白頭翁

清熱解毒˙活血止痛˙明目消贅

40 青蒿

清熱解暑˙除蒸˙截瘧

41 澤瀉

利水滲濕˙瀉熱通淋



第五章 理氣理血藥

42 茴香

理氣止痛˙溫陽散寒

43 木香

行氣止痛˙健脾消食

44 檳榔

下氣消食˙通利水道

45 香附

理氣解鬱˙止痛調經

46 麻黃

去邪熱氣˙止咳逆上氣˙除寒熱

47 旋覆花

降氣消痰˙行水止嘔

48 桃仁

活血祛瘀˙養陰生津˙潤腸通便

49 川芎

活血行氣˙祛風止痛

50 大薊

養精保血˙涼血止血

51 槐樹

涼血止血˙清熱瀉火



第六章 利濕潤燥藥

52 藿香

芳香化濁˙開胃止嘔˙發表解暑

53 茵陳蒿

清熱利濕˙通關節˙去滯熱˙療傷寒

54 豆蔻

化濕消痞˙行氣溫中˙開胃消食

55 瞿麥

利尿通淋˙破血通經

56 獨活

祛風勝濕˙風寒濕痹˙散寒止痛

57 木瓜

和胃化濕˙平肝祛風˙散瘀活血

58 麥門冬

養陰潤肺˙清心除煩˙益胃生津

59 地黃

清熱生津˙涼後˙止血

60 桑樹

清肺熱˙祛風濕˙補肝腎

61 紫蘇

輕宣涼燥˙理肺化痰



第七章 祛風驅寒藥

62 秦艽

祛風濕˙清濕熱˙止痹痛

63 防風

解表祛風˙勝濕˙止痙

64 牛膝

祛風除濕˙活血通經˙利尿通淋

65 牛蒡

疏風散熱˙解毒消腫

66 天麻

定風補虛˙平肝息風

67 蒺藜

祛風和血˙平肝解鬱˙明目止癢



第八章 解表瀉下藥

68 紫菀

潤肺下氣˙消痰止咳

69 香薷

發汗解表˙和中利濕

70 葛根

發表出汗˙開腠理˙療金瘡

71 竹子

治消渴˙利水道˙清肺化痰

72 葳蕤

滋陰解表˙養陰潤肺˙益胃生津

73 菊花

疏風散熱˙養肝明目˙清熱解毒

74 升麻

發表透疹˙清熱解毒˙升舉陽氣

75 大黃

攻積滯˙清熱瀉火˙祛瘀解毒

76 大戟

瀉水逐飲˙消腫散結

77 甘遂

瀉水逐飲˙散結除滿˙破積通便

78 牽牛子

瀉水通便˙消痰滌飲˙殺蟲攻積

79 肉蓯蓉

潤腸通便˙補腎陽˙益精血



第九章 固澀開竅藥

80 罌粟

能行風氣˙祛邪熱˙治療瀉痢

81 五味子

收斂固澀˙益氣生津˙補腎寧心

82 補骨脂

補腎助陽˙納氣平喘˙溫脾止瀉

83 芡實

固腎澀精˙補脾止泄

84 益智子

溫脾止瀉˙暖腎˙固精縮尿

85 金櫻子

利尿補腎˙解毒消腫˙活血散瘀

86 山慈姑

敗毒抗癌˙消腫散結

87 蘇合香

芳香開竅˙行氣溫中

88 小麥

除熱止渴˙止汗˙益腎養心



【附錄一】藥膳養生與人體規律

【附錄二】養生藥材圖鑑

【附錄三】古今醫學常用度量衡對照表

作者介紹

■作者簡介

健康中國名家論壇編委會

規格

誠品貨碼 / 2680704504004
ISBN13 / 9789866055720
ISBN10 / 9866055728
EAN貨碼 / 9789866055720
頁數 / 256
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 24X17CM
級別 / N:無

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