幸福不是百分百: 八分滿的幸福學
作者 | 何大平 |
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出版社 | 創智文化有限公司 |
商品描述 | 幸福不是百分百: 八分滿的幸福學:生活在這個時代的人,時刻緊繃著神經,所以變得忙碌和疲憊,這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有 |
作者 | 何大平 |
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出版社 | 創智文化有限公司 |
商品描述 | 幸福不是百分百: 八分滿的幸福學:生活在這個時代的人,時刻緊繃著神經,所以變得忙碌和疲憊,這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有 |
內容簡介 生活在這個時代的人,時刻緊繃著神經,所以變得忙碌和疲憊,這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有的空間,迴旋的餘地;能給自己在每一個疲憊後養足精神的休憩,而這些將是再次起步的本錢。 現在的很多醫生都比較推崇“八分”原理,這是因為生活中的我們時常會感到疲憊,很多時候都無法提起精神來,就好像整個身體被掏空一樣。之所以會出現這樣的狀況,就是因為我們平常付出得太滿,沒有給自己留下喘息的機會,所以身體的各個機能才會出現這種狀況。我們應該學會放鬆,給自己的身體一個休整的過程。 本書從多角度分析幸福人生的“八分”生活哲學,更重要的它並不只是單一的說理,而是結合古今中外的經典事例進行分析和探討,讓更多的人把握現代社會中幸福的生活方式。另外,本書中還列舉了生活中經常會遇到的各種實際問題,提供了詳盡而透徹的解決方法,以便提升你的幸福指數。
作者介紹 ■作者簡介何大平帶著對生活的敏感和對社會感性的認識,創作了貼近現實、啟迪讀者智慧的大量作品。著有《做人做事要有禪機》、《曹操》、《曾國藩的智慧微博》等。
書名 / | 幸福不是百分百: 八分滿的幸福學 |
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作者 / | 何大平 |
簡介 / | 幸福不是百分百: 八分滿的幸福學:生活在這個時代的人,時刻緊繃著神經,所以變得忙碌和疲憊,這就需要修練一種悠然、彈性、適度的人生態度。能給每一個接觸的人留下應該有 |
出版社 / | 創智文化有限公司 |
ISBN13 / | 9789869336161 |
ISBN10 / | 9869336167 |
EAN / | 9789869336161 |
誠品26碼 / | 2681367108004 |
頁數 / | 240 |
開數 / | 25K |
注音版 / | 否 |
裝訂 / | P:平裝 |
語言 / | 1:中文 繁體 |
級別 / | N:無 |