20分鐘快手鮮味 | 誠品線上

20分鐘快手鮮味

作者 楊健平
出版社 紅螞蟻圖書有限公司
商品描述 20分鐘快手鮮味:以蔬菜、水果、海鮮、五穀雜糧、堅果和橄欖油為主的飲食風格,不僅符合目前「高纖、高鈣、抗氧化」的健康風潮,更是促進人體健康、長壽,使人充滿活力的最

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內容簡介

內容簡介 以蔬菜、水果、海鮮、五穀雜糧、堅果和橄欖油為主的飲食風格,不僅符合目前「高纖、高鈣、抗氧化」的健康風潮,更是促進人體健康、長壽,使人充滿活力的最佳飲食法。 清爽簡單的全麥穀物—新河谷嫩羊排飯色澤繽紛的節令蔬果—辣味橄欖蝦仁沙拉擁抱健康的豆類堅果—敘利亞蠶豆沙拉豐腴多汁的魚貝海鮮—威占燒烤蜜漬鮭魚清新香甜的香草料理—地中海鹽烤香草鯧魚閃閃動人各式橄欖油—亞拉岡醃漬橄欖

商品規格

書名 / 20分鐘快手鮮味
作者 / 楊健平
簡介 / 20分鐘快手鮮味:以蔬菜、水果、海鮮、五穀雜糧、堅果和橄欖油為主的飲食風格,不僅符合目前「高纖、高鈣、抗氧化」的健康風潮,更是促進人體健康、長壽,使人充滿活力的最
出版社 / 紅螞蟻圖書有限公司
ISBN13 / 9789868415799
ISBN10 / 9868415799
EAN / 9789868415799
誠品26碼 / 2680381331009
語言 / 中文 繁體
開數 / 16K
級別 /
頁數 / 125
裝訂 / 平裝

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