Galaxy星空黑鋼筆X跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己 (附般若心經隨身字帖)

Galaxy星空黑鋼筆X跟著大師寫心經: 一日一禪語, 遇見美好的自己 (附般若心經隨身字帖)

期:
2017/04/19
79
280221
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內容簡介

【Galaxy-星空黑鋼筆】X《跟著大師寫心經》一日一禪語,遇見美好的自己1.《跟著大師寫心經》,轉化成為最安定人心的心靈良帖:精選弘一大師─李叔同、書聖王羲之及香光居士董其昌所書寫的《心經》,做為描摹使用。透過臨摹大師的筆墨,領悟「萬法皆空,法無自性」後,所得到安寧自在。2.消彌五大負面情緒:每日5分鐘,就從一字經開始吧!翻到適當的頁面中,藉由抄寫,讓情緒可快速找到出口。 3.逐字抄寫到全篇臨摹,經文解說:簡潔的文字,卻充滿生命力和正能量。每句經文都有簡單易懂的文字解說。從一字經到全文經文抄寫,找到最佳解憂的心靈字句。4.運筆教學找回手寫感:即使天天抄寫經典語錄,也要找對方法。本書特別整理能寫好整齊字的永字八法到常用的六大基本技法。調整一下呼吸,先把寫字的速放慢些。寫著,寫著,世界愈快,心就愈要靜,讓經文裡的真智慧內化到我們的心中,身心放鬆了,就能找到手寫感,寫出安定自在的力量。5.附《般若波羅密多心經隨身抄經帖》攜帶型的隨身抄經小冊子,能誦讀、留存,也可以做為迴向用。隨時,隨地把心安好!《般若心經》是玄奘法師到印度取經時,遇到各種艱難險阻所持誦。雖然只有短短260個字,卻是字字充滿生命力和正能量。也是從古至今,最被廣為流傳與最愛抄寫的一部佛教經文。除了實踐詮釋經文要義說明外,最重要的是能藉由抄經安定心緒,體悟人生的真實意,讓內心變得清靜美好,擁有超脫的心境。《跟著大師寫心經》是精選弘一大師─李叔同、書聖王羲之及香光居士董其昌所書寫的《心經》,做為描摹使用。透過一筆一畫的線條與文字,去體會蘊藏在書寫下的樣貌與觀照內在情感的抒發。《跟著大師寫心經》不是真的想成為大師,而是能書之於手而應於心。靜靜地跟著大師的筆墨,心隨境轉,境隨心轉,在一字一佛中,領悟到「萬法皆空,法無自性」後,所得到安寧自在,超脫自己的真智慧。【從一字經開始,消彌五大負面情緒】 本書特別規劃出生活中常會出現沮喪鬱悶、煩惱迷惘、無法專注、心情煩躁、憤怒難消等5大難以消彌的負面情緒所適合抄寫的經文。一旦當我們發現情緒卡關時,就從一經開始吧!透過重覆抄寫一字一句的經文中,找回寧靜與喜悅。能「平心、靜氣」轉煩惱為智慧!【抄經的5大好處】據說抄經一遍勝過閱讀10遍!一起寫出安定自在的力量。抄經和坐禪、修心具有相同的效果。1.提昇專注力:抄寫經文,需凝心專注,精神自然集中。2.舒壓靜心:一句「心無罣礙」即能消解緊張,讓心情也放鬆。3.增長智慧:.定能生「智」,也是一種修定禪的方法。4.培養耐心:持之以恆抄寫,能善用時間,學會正向思考。5.字好看:藉由抄經臨摹,.自在書寫,字當然就好看囉!嚴選【Galaxy-星空黑鋼筆】 1.輕量化筆身設計:出墨穩定,符合人體工學的三角型筆型,好握,不費力。2.附1支墨水:立即可寫,1次性的替換性墨管,用完即可換新。
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產品目錄

寫出安定自在的力量
一字一句抄寫經文的好處
本書抄寫經文的使用方法
有利抄經的姿勢與握筆方式
掌握練字基本運筆方式
從永字八法到六大基本筆畫
每日5分鐘,針對五大負面情緒找到解憂、靜心字句。
心情沮喪鬱悶抄寫
情感煩惱迷惘時抄寫
精神無法集中時抄寫
心情煩躁不安時抄寫
憤怒難消時抄寫
般若心經臨摹練習
跟著大師寫心經
弘一法師
王羲之
董其昌
臨摹字帖

作者介紹

■作者簡介

繪虹生活編輯小組
以生活概念為出發,對可結合創意,提升人人之間的情感互動深感興趣。希望能透過「立即行動」的概念,讓很想體驗動手的朋友們能有自己抒發方法,滿足自己行動的微小幸福哦!

規格

誠品貨碼 / 2681437339000
ISBN13 /
ISBN10 / 5762956261
EAN貨碼 / 4715762956262
頁數 / 80
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 19X26CM
級別 / N:無

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