





你的姿勢很有事
生活中最要命的小姿勢, 害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘, 全身都是又痠又痛又麻的怪病, 人生大走鐘!
內容簡介
作者介紹
■作者簡介
三個字 SunGuts
網路最紅物理治療師,媒體和網友極力推崇,頻頻引用和轉寄他的影片。網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」,畢業於陽明大學的物理治療暨輔助科技學系,並於畢業後2個月就取得物理治療師的證照。
第1支影片「魯蛇都有的厚實硬肩膀」一推出就獲得了巨大的成功,沒想到健康推廣這種不討喜的影片,竟在第1個月就突破百萬點閱率,其後多支影片也都有7、80萬人次點閱,不論是在台灣、香港、馬來西亞、加拿大、美國、新加坡,都有觀眾留言感謝。短短2年的時間,他的影片總點閱數已經超過700多萬人次,創下衛教類影片最高紀錄,影片頻道訂閱人數也突破9萬人。
陸續被蘋果日報、壹週刊、東森新聞、三立新聞、YAHOO奇摩新聞、華人健康網、商業周刊良醫健康網、自由時報電子網、聯合新聞網、中時電子網、The News Lens 關鍵評論網、世界新聞網、理財寶網站、ETTODAY東森新聞雲、ETNEWS新聞雲、巴哈姆特、批踢踢、熱新聞……等眾多媒體和網站平台分享報導,2016年更獲得新北市政府邀請,合作「新北動健康專案」,針對無法出門的族群製作一系列影片,教導民眾在家也能自主運動的方法、促進國民健康。
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「他指出一條正確的路,是最好的專業典範。」
--人一物理治療所院長、前台中榮民總醫院復健科副主任、中國醫藥大學物理治療學系兼任副教授/吳定中
「初次閱讀三個字 Sun Guts,宛如遇見一位高深莫測的按摩師,把艱硬專業的物理治療健康知識變輕鬆舒暢了。」
--知名腎臟科權威 /洪永祥院長
「這本書很棒!把影片沒講透的問題一次講清楚,幽默又長知識,我才知道原來姿勢生病了,對人生影響那麼大。」
--人氣網紅 連環泡有芒果/玉井金城武
「感謝SunGuts願意以專業物理治療師的身分踏進出版界,為所有像我一樣的普通臺灣老百姓吸收身體保健的知識。」
--沒有很紅的網紅/黃大謙
「作者以生活化、幽默的文字,呈現現代人常見的骨骼肌肉、關節的疑難雜症。又以淺顯易懂方式點出問題的所在並提供解決方法,非常值得仔細閱讀!」
--黑眼圈奶爸/Dr.徐嘉賢醫師
「真的是非常實用的書!用幽默風趣的口吻講述難以消化的知識,讓原本覺得無聊沈悶的知識變得更容易理解,更重要的是,都是生活上能夠自己完成、應用到的。非常感謝SunGuts讓我們能用簡易的方式大大改善身體的健康!」
--超人氣網路圖文作家/鹿人
「慶幸有SunGuts,讓我從幾乎崩潰到回復正常,只花了一個多月。」
--機械工程師/周彥廷
「這是一本非常值得推薦的好書!把艱深醫學變有趣,更能幫助病患!」
--物理治療師/張嘉玲
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