超單身時代,你該具備的「單充」基本能力
學習掌控自己的人生
單身獨老的生活型態已快速成為潮流,女性擇偶不再降格以求,「一個人經濟」在食衣住行育樂各方面蓬勃發展,獨老獨活的人生哲學不是異端,決定選擇單身的你,如何從「迷網三十」與「恐慌四十」,邁向「豁達五十」?
學習掌控自己的人生
單身獨老的生活型態已快速成為潮流,女性擇偶不再降格以求,「一個人經濟」在食衣住行育樂各方面蓬勃發展,獨老獨活的人生哲學不是異端,決定選擇單身的你,如何從「迷網三十」與「恐慌四十」,邁向「豁達五十」?
內容簡介
迎接超單身時代必備工具書!
這是一本「單充」教戰手冊!
療癒系旅人作家雪兒CHER 強力推薦
不是「敗犬」,是「單充」!
過好一個人的單身充實生活,
才有條件進入兩個人的快樂。
資深媒體工作者--偶希都理おひとり,為所有姊姊妹妹們的終身幸福,走心蒐羅了所有追求人生幸福必備參考資料;根據不同年齡階段需求,提供實用資訊,幫助大家重新啟動超單身時代-自我鋪排豐富多彩人生內容-的契機。
你絕對能安排適合自己的單身充實生活,不依附另一個體,獨立作決定,自信作選擇,只要學會書裡提供的幾大面向:鍛鍊「單身體質」、丟棄心靈與物質上的垃圾、學習掌握自己的生活秩序、做好理財計畫、預先妥善安排快樂獨老生活……
無論身邊有沒有對象,都要擁有「一個人」的獨立心理狀態;不管是在生理或心理上,財務或時間上,物質或精神上,都要有能力自主和自處。
該如何面對各種單身的生活方式?如何真正認識自己、接受自己?如何理財?如何養老?如何告別?30‧40‧50各年齡層要面對那些人生課題?
對於所有女性人生可能遭遇到的問題,本書從5大面向切入,探討單身所須具備的生活本事,為大家做了周延的考量,提供相關參考資料,並且非常同其情同其理地,在每個章節後附上的Q&A、「掏心話」和「幸福加油站」等小邊欄裡,針對一般常遇難題或疑惑,再作深入剖析及經驗分享。為了協助讀者了解自己是否適合單身生活,書中還提供了「單身體質」測試題。
看過本書之後,你會開始忙著享受單身生活!
超單身時代,你該具備的「單充」基本能力
學習掌控自己的人生
單身獨老的生活型態已快速成為潮流,女性擇偶不再降格以求,「一個人經濟」在食衣住行育樂各方面蓬勃發展,獨老獨活的人生哲學不是異端,決定選擇單身的你,如何從「迷網三十」與「恐慌四十」,邁向「豁達五十」?
丟棄精神與物質上的垃圾
首先要清楚自己是哪一種類型的人。是執著過去,逃避現實,擔憂未來?抑或以上皆是的混合型?再學會克服個人習氣,挑戰極限人生減法,做好物質、人際關係和生涯規劃的斷捨離,重塑清新平衡的自在生活。
懂得理財才能獨立自主
想要財務自由,必須做到財務防漏、零負債、收入大於支出、擬訂儲蓄計畫、聰明投資、預存退休金、適當保險,該如何達成?單身未婚與失婚失親的婦女,應該注意的細項內容各有不同,必須認真思考之後,再採取行動。
成為耀眼的「紅寶石女郎」
紅寶石(RUBY)女郎,具備生氣蓬勃(Refresh)、與眾不同(Uncommon)、美麗(Beautiful)、年輕(Young)的特性。只要提早規劃精彩的老後單身生活,就可以做一位安然度過更年期、空巢期、或熟年失婚危機的耀眼紅寶石女郎。
面對人生不同階段的挑戰
就像馬拉松,各階段挑戰不同。單身三十、單身四十、單身五十,該如何看待自己?是否已經具備了「單身體質」?本書提供相關測試,大家可以藉此好好瞭解一下自己。
這是一本「單充」教戰手冊!
療癒系旅人作家雪兒CHER 強力推薦
不是「敗犬」,是「單充」!
過好一個人的單身充實生活,
才有條件進入兩個人的快樂。
資深媒體工作者--偶希都理おひとり,為所有姊姊妹妹們的終身幸福,走心蒐羅了所有追求人生幸福必備參考資料;根據不同年齡階段需求,提供實用資訊,幫助大家重新啟動超單身時代-自我鋪排豐富多彩人生內容-的契機。
你絕對能安排適合自己的單身充實生活,不依附另一個體,獨立作決定,自信作選擇,只要學會書裡提供的幾大面向:鍛鍊「單身體質」、丟棄心靈與物質上的垃圾、學習掌握自己的生活秩序、做好理財計畫、預先妥善安排快樂獨老生活……
無論身邊有沒有對象,都要擁有「一個人」的獨立心理狀態;不管是在生理或心理上,財務或時間上,物質或精神上,都要有能力自主和自處。
該如何面對各種單身的生活方式?如何真正認識自己、接受自己?如何理財?如何養老?如何告別?30‧40‧50各年齡層要面對那些人生課題?
對於所有女性人生可能遭遇到的問題,本書從5大面向切入,探討單身所須具備的生活本事,為大家做了周延的考量,提供相關參考資料,並且非常同其情同其理地,在每個章節後附上的Q&A、「掏心話」和「幸福加油站」等小邊欄裡,針對一般常遇難題或疑惑,再作深入剖析及經驗分享。為了協助讀者了解自己是否適合單身生活,書中還提供了「單身體質」測試題。
看過本書之後,你會開始忙著享受單身生活!
超單身時代,你該具備的「單充」基本能力
學習掌控自己的人生
單身獨老的生活型態已快速成為潮流,女性擇偶不再降格以求,「一個人經濟」在食衣住行育樂各方面蓬勃發展,獨老獨活的人生哲學不是異端,決定選擇單身的你,如何從「迷網三十」與「恐慌四十」,邁向「豁達五十」?
丟棄精神與物質上的垃圾
首先要清楚自己是哪一種類型的人。是執著過去,逃避現實,擔憂未來?抑或以上皆是的混合型?再學會克服個人習氣,挑戰極限人生減法,做好物質、人際關係和生涯規劃的斷捨離,重塑清新平衡的自在生活。
懂得理財才能獨立自主
想要財務自由,必須做到財務防漏、零負債、收入大於支出、擬訂儲蓄計畫、聰明投資、預存退休金、適當保險,該如何達成?單身未婚與失婚失親的婦女,應該注意的細項內容各有不同,必須認真思考之後,再採取行動。
成為耀眼的「紅寶石女郎」
紅寶石(RUBY)女郎,具備生氣蓬勃(Refresh)、與眾不同(Uncommon)、美麗(Beautiful)、年輕(Young)的特性。只要提早規劃精彩的老後單身生活,就可以做一位安然度過更年期、空巢期、或熟年失婚危機的耀眼紅寶石女郎。
面對人生不同階段的挑戰
就像馬拉松,各階段挑戰不同。單身三十、單身四十、單身五十,該如何看待自己?是否已經具備了「單身體質」?本書提供相關測試,大家可以藉此好好瞭解一下自己。
產品目錄
編者的話:學會享受你的單充生活
推薦序:我單身,我驕傲-療癒系旅人作家/雪兒(CHER)
CHAPTER 1 歡迎來到 渴望 相談室
選擇單身,改寫人生
30‧40‧50單身課題大不同
資深單身掏心話:認識自己才能享受單身
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 2 歡迎來到 整頓 相談室
「割捨」是一輩子的習題
收納是為了「捨棄」
關係「整理」好,人際少煩惱
生涯規劃也需要「斷‧捨‧離」
幸福加油站:四招成為收納女王
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 3 歡迎來到 理財 相談室
「月光族」沒資格談單身
6個月生活預備金保心安
購屋計畫不能拖垮財務槓桿
足額退休金預約美好晚年
單親媽媽更得修煉吸金術
資深單身掏心話:財務自由,生活自在
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 4 歡迎來到 熟年 相談室
一個人當然可以快樂善終
啟動「心」引擎,巢空心不空
多元社交豐富熟年生活
安心才能安居
優雅謝幕,從容告別
幸福加油站:認識更年期
資深單身掏心話:更年期是過程不是噩夢
幸福加油站:善用學習網絡才能活得精彩
幸福加油站:自己籌辦「畢業典禮」
資深單身掏心話:活在當下分秒開心
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 5 歡迎來到 幸福 相談室
我的人生,我說了算
自己就是最美的人生風景
你具備「單身體質」嗎?
資深單身掏心話:單身起跑,幸福99
單身幸福相談Q&A
推薦序:我單身,我驕傲-療癒系旅人作家/雪兒(CHER)
CHAPTER 1 歡迎來到 渴望 相談室
選擇單身,改寫人生
30‧40‧50單身課題大不同
資深單身掏心話:認識自己才能享受單身
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 2 歡迎來到 整頓 相談室
「割捨」是一輩子的習題
收納是為了「捨棄」
關係「整理」好,人際少煩惱
生涯規劃也需要「斷‧捨‧離」
幸福加油站:四招成為收納女王
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 3 歡迎來到 理財 相談室
「月光族」沒資格談單身
6個月生活預備金保心安
購屋計畫不能拖垮財務槓桿
足額退休金預約美好晚年
單親媽媽更得修煉吸金術
資深單身掏心話:財務自由,生活自在
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 4 歡迎來到 熟年 相談室
一個人當然可以快樂善終
啟動「心」引擎,巢空心不空
多元社交豐富熟年生活
安心才能安居
優雅謝幕,從容告別
幸福加油站:認識更年期
資深單身掏心話:更年期是過程不是噩夢
幸福加油站:善用學習網絡才能活得精彩
幸福加油站:自己籌辦「畢業典禮」
資深單身掏心話:活在當下分秒開心
單身幸福相談Q&A
CHAPTER 5 歡迎來到 幸福 相談室
我的人生,我說了算
自己就是最美的人生風景
你具備「單身體質」嗎?
資深單身掏心話:單身起跑,幸福99
單身幸福相談Q&A
作者介紹
■作者簡介
偶希都理
資深新聞媒體工作者。筆名取自日文「おひとり」的中文音譯,意指單身。單身,是一種選擇。身為資深單身女子,或許無法詮釋所有單身女性的生活,但透過長期觀察、紀錄,積極參與、理解,期望能夠跳脫外界想像的框架,探詢單身幸福的可能。
規格
誠品貨碼 / 2681756853003
ISBN13 / 9789865626884
ISBN10 / 9865626888
EAN貨碼 / 9789865626884
頁數 / 368
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
重量(g) / 350g
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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