防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
【內容簡介】
別傻了！早上起床果汁拿起來就喝，只會讓身體”提早老化!!”
依照體質與蔬果特性，挑對時間，
給身體一杯「超高活化機能的蔬果汁」
讓身體有效率吸收最完整的礦物質與維生素
不破壞體內溫暖的環境，避免惡化成”冷底”，保護腸胃道健康
奇怪！每天都喝果汁，身體反而更虛弱、動不動就腹瀉？
早晚都敷了面膜，還是「面有菜色」？
讓你的肌膚修護力與身材代謝力啟動天壤地別的變化
決勝點就在~
”喝果汁的時間點!! ”
挑對時間喝果汁還不夠！怎麼喝？
哪些時令水果的組合搭配能倍增食物相性發揮最高的療效力
請看本書 連營養師都推薦必喝的「獨家特調」七日果汁食譜大公開
補充外食缺乏的纖維質、鐵質、葉酸、花青素……，改善小病灶，不藥而癒！
★4個關鍵，讓你不吃藥，光喝天然蔬果汁健康最安心！
1. 不怕變酸性體質，五色蔬果增強免疫力！－紅補鐵質、綠護眼、藍抗氧化、白防癌、黃提升免疫力！ 善用五色蔬果榨汁，每天持續喝，你會發現血液循環變好了。除了單一種類的果汁，你一定要試試五色蔬果的交互搭配：紅色蔬果如番茄、草莓，富含茄紅素，是很好的補血鐵質；綠色蔬果如菠菜、酪梨，含大量黃體素，有助視力健康；藍色蔬果如葡萄、李子，富含前花青素，有很強的抗氧化、抗衰老作用；白色蔬果如香蕉、梨子，含有豐富微量元素硒，可排出體內有害物質、降低罹癌風險；黃色蔬果如柳橙、芒果，富含胡蘿蔔素，能維持造血功能、提升免疫力。
2. 105道「營養的高機能果汁」，零塑毒、喝不膩的美味維生素！
每個人一天應該攝取300克以上的蔬菜，其中100克應該是深色蔬菜，對生活忙碌、三餐老是在外的「老外」來說，實在太困難了！為了沒時間又怕麻煩的你，營養師監製105道營養又美味的高機能果汁，只要約三種食材就能打出一天營養所需，簡單省時，天然食材最棒不怕塑化毒害！
3. 挑對時間飲用，打造良好體質！
早上空腹喝一杯蔬果汁，是錯誤的！許多人認為這麼做可以完全吸收蔬果的精華，卻不知道性質寒涼的蔬果汁，空腹時飲用會引起胃酸。尤其是早上剛起床身體裡的肌肉、血管和神經都處於收縮的狀態，冰涼的液體會造成血液流通不順，長期下來，非但身體沒有變好，免疫力反而變弱，這都是因為在錯誤的時間喝蔬果汁，傷害了胃、抵抗力自然差。喝果汁最重要的是依照體質，選擇合適的時段飲用，才能有效吸收養分，又不破壞腸道生態。
4. 每天喝1~2杯也不擔心發胖，因為蔬果的甜度來自「優質糖分」！
甜甜的水果含有濃烈的香氣，不過，不必擔心水果的糖分會對身體造成傷害，因為水果本身富含酵素、膳食纖維及維生素，不但不會囤積脂肪，反而能緩慢、有效的燃燒吸收糖分，因此喝果汁的不會讓血糖值快速上升，補充營養的同時不必擔心發胖喔。
★3大原則，改變體質，給你滿滿元氣好精神！
1. 針對果汁性質分早、午、晚喝。
2. 洗、切、打、喝，速戰速決。
3. 當季蔬果營養成分高。
★營養師獨家配方～ 史上最美味的排毒餐，超好喝果汁食譜＋超實用常識！
你知道「優酪乳」搭配哪些蔬果榨汁，可口又不破壞乳酸菌嗎？
你知道夏天到了喝什麼蔬果汁，消暑解渴又可以消除腸胃積熱嗎？
胃酸過多、便秘、食慾不振時，你知道怎麼喝蔬果汁可以啟動自癒力、改善症狀嗎？
天天大魚大肉，擔心高血壓、糖尿病、動脈硬化，你知道哪些蔬果汁能有效降低血脂嗎？
你知道只要一種食材就能做出三種口味的蔬果汁，為你補充能量，消除身體疲勞、眼睛酸澀嗎？
你知道用苦瓜、胡蘿蔔等蔬菜榨汁，要怎麼搭配天然素材，不加糖也能去除苦味及澀味嗎？
酸性體質讓你抵抗力低落，文明病纏身？
25歲以後，身體免疫力不斷下降，體力差、新陳代謝慢
想改善停滯的代謝機能，終結過敏，擺脫小病好不了的無限迴圈
想擁有輕盈的健康身體？關鍵是挑對時間補充能迅速吸收、幫助排毒的「天然維生素、礦物質與酵素」。便秘、大腸癌、動脈硬化，通通OUT！
【本書特色】
女性美肌纖體、男性體內環保、保健心血管、抗老化，小朋友增強免疫力，自己動手做、蔬果原味最健康。
一年四季，怎麼喝，喝什麼才健康？
忙碌的生活，吃什麼才安心？
蔬菜和水果如何搭配會有什麼功效？
◎精選105道營養好喝蔬果汁
◎改善13種常見小症狀食療果汁
◎預防5種流行疾病必備果汁秘笈
◎20款愈喝愈美的可口果汁，食材取得最容易，一次OK「只要3分鐘」！
◎蔬果汁最能攝取天然「活酵素」，一杯蔬果汁，健康、美麗元素一次擁有！
◎12招絕妙技巧保存四季蔬果，每個人都能調配美味的「高機能果汁」，天天喝果汁也不膩！
*每道果汁均附最適宜飲用時間須知
別傻了！早上起床果汁拿起來就喝，只會讓身體”提早老化!!”
依照體質與蔬果特性，挑對時間，
給身體一杯「超高活化機能的蔬果汁」
讓身體有效率吸收最完整的礦物質與維生素
不破壞體內溫暖的環境，避免惡化成”冷底”，保護腸胃道健康
奇怪！每天都喝果汁，身體反而更虛弱、動不動就腹瀉？
早晚都敷了面膜，還是「面有菜色」？
讓你的肌膚修護力與身材代謝力啟動天壤地別的變化
決勝點就在~
”喝果汁的時間點!! ”
挑對時間喝果汁還不夠！怎麼喝？
哪些時令水果的組合搭配能倍增食物相性發揮最高的療效力
請看本書 連營養師都推薦必喝的「獨家特調」七日果汁食譜大公開
補充外食缺乏的纖維質、鐵質、葉酸、花青素……，改善小病灶，不藥而癒！
★4個關鍵，讓你不吃藥，光喝天然蔬果汁健康最安心！
1. 不怕變酸性體質，五色蔬果增強免疫力！－紅補鐵質、綠護眼、藍抗氧化、白防癌、黃提升免疫力！ 善用五色蔬果榨汁，每天持續喝，你會發現血液循環變好了。除了單一種類的果汁，你一定要試試五色蔬果的交互搭配：紅色蔬果如番茄、草莓，富含茄紅素，是很好的補血鐵質；綠色蔬果如菠菜、酪梨，含大量黃體素，有助視力健康；藍色蔬果如葡萄、李子，富含前花青素，有很強的抗氧化、抗衰老作用；白色蔬果如香蕉、梨子，含有豐富微量元素硒，可排出體內有害物質、降低罹癌風險；黃色蔬果如柳橙、芒果，富含胡蘿蔔素，能維持造血功能、提升免疫力。
2. 105道「營養的高機能果汁」，零塑毒、喝不膩的美味維生素！
每個人一天應該攝取300克以上的蔬菜，其中100克應該是深色蔬菜，對生活忙碌、三餐老是在外的「老外」來說，實在太困難了！為了沒時間又怕麻煩的你，營養師監製105道營養又美味的高機能果汁，只要約三種食材就能打出一天營養所需，簡單省時，天然食材最棒不怕塑化毒害！
3. 挑對時間飲用，打造良好體質！
早上空腹喝一杯蔬果汁，是錯誤的！許多人認為這麼做可以完全吸收蔬果的精華，卻不知道性質寒涼的蔬果汁，空腹時飲用會引起胃酸。尤其是早上剛起床身體裡的肌肉、血管和神經都處於收縮的狀態，冰涼的液體會造成血液流通不順，長期下來，非但身體沒有變好，免疫力反而變弱，這都是因為在錯誤的時間喝蔬果汁，傷害了胃、抵抗力自然差。喝果汁最重要的是依照體質，選擇合適的時段飲用，才能有效吸收養分，又不破壞腸道生態。
4. 每天喝1~2杯也不擔心發胖，因為蔬果的甜度來自「優質糖分」！
甜甜的水果含有濃烈的香氣，不過，不必擔心水果的糖分會對身體造成傷害，因為水果本身富含酵素、膳食纖維及維生素，不但不會囤積脂肪，反而能緩慢、有效的燃燒吸收糖分，因此喝果汁的不會讓血糖值快速上升，補充營養的同時不必擔心發胖喔。
★3大原則，改變體質，給你滿滿元氣好精神！
1. 針對果汁性質分早、午、晚喝。
2. 洗、切、打、喝，速戰速決。
3. 當季蔬果營養成分高。
★營養師獨家配方～ 史上最美味的排毒餐，超好喝果汁食譜＋超實用常識！
你知道「優酪乳」搭配哪些蔬果榨汁，可口又不破壞乳酸菌嗎？
你知道夏天到了喝什麼蔬果汁，消暑解渴又可以消除腸胃積熱嗎？
胃酸過多、便秘、食慾不振時，你知道怎麼喝蔬果汁可以啟動自癒力、改善症狀嗎？
天天大魚大肉，擔心高血壓、糖尿病、動脈硬化，你知道哪些蔬果汁能有效降低血脂嗎？
你知道只要一種食材就能做出三種口味的蔬果汁，為你補充能量，消除身體疲勞、眼睛酸澀嗎？
你知道用苦瓜、胡蘿蔔等蔬菜榨汁，要怎麼搭配天然素材，不加糖也能去除苦味及澀味嗎？
酸性體質讓你抵抗力低落，文明病纏身？
25歲以後，身體免疫力不斷下降，體力差、新陳代謝慢
想改善停滯的代謝機能，終結過敏，擺脫小病好不了的無限迴圈
想擁有輕盈的健康身體？關鍵是挑對時間補充能迅速吸收、幫助排毒的「天然維生素、礦物質與酵素」。便秘、大腸癌、動脈硬化，通通OUT！
【本書特色】
女性美肌纖體、男性體內環保、保健心血管、抗老化，小朋友增強免疫力，自己動手做、蔬果原味最健康。
一年四季，怎麼喝，喝什麼才健康？
忙碌的生活，吃什麼才安心？
蔬菜和水果如何搭配會有什麼功效？
◎精選105道營養好喝蔬果汁
◎改善13種常見小症狀食療果汁
◎預防5種流行疾病必備果汁秘笈
◎20款愈喝愈美的可口果汁，食材取得最容易，一次OK「只要3分鐘」！
◎蔬果汁最能攝取天然「活酵素」，一杯蔬果汁，健康、美麗元素一次擁有！
◎12招絕妙技巧保存四季蔬果，每個人都能調配美味的「高機能果汁」，天天喝果汁也不膩！
*每道果汁均附最適宜飲用時間須知
產品目錄
成年人，一天應攝取300公克蔬果！...................................002
Chapter1 改善體質！擊退慢性症狀，好處多多的高機能蔬果汁 006
用果汁平衡酸性體質～ 改善酸壞腸道的環境...........................008
OH!酸性體質檢測表Check List........................................010
喝果汁也要挑對時間？！.............................................012
自癒力up!蔬果含有高單位維生素，緩減身體不適........................014
Chapter2 健康小常識：蔬果汁材料的營養百科 016
蔬果材料的營養百科：五穀類.........................................018
蔬果材料的營養百科：蔬菜類.........................................019
蔬果材料的營養百科：水果類.........................................022
水果季節表～ 當季水果甜美新鮮最實惠................................026
Chapter3 蔬果汁的製作基礎 028
製作蔬果汁的工具..................................................030
製作蔬果汁的基礎知識..............................................032
喝蔬果汁的重要祕訣................................................034
一週間果汁餐！營養滿點黃金療癒組合................................036
hapter4 即效！各種天然維生素、礦物質蔬果汁迅速吸收，幫助排毒 042
Part1改善各種不適症狀 044
★改善眼睛疲勞：除了維生素A，還要多補充綠黃色蔬果、糙米與動物肝臟！
胡蘿蔔芹菜汁(晚)、南瓜香蕉牛奶(晚) 045
芒果牛奶(早)、花菜胡蘿蔔汁(午) 046
番茄胡蘿蔔汁(早)、蘋果胡蘿蔔汁(早) 047
★改善食慾不振：退火利尿、消除疲勞就能打開食慾！
鳳梨西瓜汁(午)、鳳梨番茄汁(午) 048
木瓜百香果汁(午) 049
鳳梨葡萄柚汁(晚)、芹菜蘋果汁(晚) 050
葡萄檸檬汁(晚) 051
★改善體質：遠離過敏、癌症要靠微量元素！
蘿蔔紫蘇汁(午)、蘆薈檸檬汁(晚) 052
油菜蘋果汁(早) 053
★清涼降火：冷涼蔬果消除胃部積熱、口乾舌燥！
百香果優酪乳(早)、甘蔗番茄汁(午) 054
梨子鮮藕汁(晚) 055
蜂蜜楊桃汁(早)、蓮霧西瓜汁(午) 056
綠豆薏仁漿(早) 057
★改善中暑：加強補充水分與營養！
西瓜檸檬汁(午)、哈蜜瓜毛豆汁(早) 058
芒果柳橙汁(午) 059
哈蜜瓜檸檬汁(晚)、番茄檸檬汁(晚) 060
芒果葡萄柚優酪乳(早) 061
★改善宿醉：頭昏腦脹的早晨就用清涼的果汁來喚醒！
西瓜高麗菜汁(早)、甘蔗薄荷汁(早) 062
番茄汁(早) 063
柿子胡蘿蔔汁(早)、檸檬牛奶(午) 064
李子優酪乳(早) 065
★排除體內毒素：鐵質與葉酸，雙管齊下改善酸性體質！
香蕉火龍果汁(早)、菠菜胡蘿蔔汁(午) 066
排毒精力湯(早) 067
★改善便秘：膳食纖維讓排便更順暢！
香蕉蘋果汁(早)、奇異果蜜汁(午) 068
芒果檸檬汁(晚) 069
橘子檸檬汁(晚)、香蕉柳橙汁(午) 070
水蜜桃優酪乳(早) 071
番茄檸檬牛奶(晚)、蘋果胡蘿蔔優酪乳(早) 072
番茄蘋果優酪乳(午) 073
★消除疲勞：打個小盹，再來杯果汁，紓解經常性小疲勞！
香蕉胚芽牛奶(早)、葡萄哈蜜瓜牛奶(午) 074
草莓葡萄汁(晚) 075
★增強抵抗力：體力好，自然不容易生病！
南瓜牛奶(晚)、強身精力湯(早) 076
明日葉奇異果汁(午) 077
★強化肝功能：維生素B解毒、增強肝機能！
番茄芹菜汁(午)、胡蘿蔔梨汁(午) 078
強肝蔬果汁(早) 079
小麥草汁(早)、南瓜牛奶(晚) 080
蘆薈石蓮汁(午) 081
Part2預防流行性疾病 082
★預防感冒：微辛辣的蘿蔔能刺激發汗，提升免疫力！橘
子蘿蔔汁(午)、葡萄蔬果汁(午) 083
蘋果柳橙汁(午)、柳橙薑汁(晚) 084
蓮藕蔬果汁(晚)、金棗蘋果汁(早) 085
★預防貧血：不過度減肥，攝取均衡飲食，補鐵就是補血！
菠菜蘋果汁(午)、荔枝優酪乳(早) 086
蘋果葡萄乾牛奶(晚) 087
★預防老化：第一步是激活腸道，就能排毒、減少自由基！
葡萄芝麻汁(午)、黑豆芝麻汁(早) 088
紅豆香蕉優酪乳(早) 089
葡萄蔬果汁(晚)、芝麻豆漿(午) 90
酪梨優酪乳(早) 091
葡萄汁(午)、雙味葡萄汁(午) 092
葡萄柚草莓汁(晚) 093
★預防動脈硬化：強化血管、降低膽固醇與血壓！
蘆筍蘋果汁(午)、梨子葡萄柚汁(午) 094
荷蘭芹蘋果汁(晚) 095
芹菜檸檬汁(晚)、酪梨葡萄柚汁(早) 096
火龍果降壓果汁(午) 097
★預防骨質疏鬆：菠菜、芝麻、黃豆鈣含量不輸給牛奶！
菠菜鳳梨牛奶(晚)、黃豆粉牛奶(早) 098
黃金芝麻牛奶(早) 099
Part3美肌保養抗老化 100
★改善肌膚粗糙：大驚奇！
油菜可使肌膚光滑細緻油菜鳳梨汁(早)、芒果葡萄柚汁(午) 101
★預防青春痘：老廢物質不堆積，痘痘byebye！
葡萄柚檸檬汁(晚)、苦瓜蘆筍汁(午) 102
草莓優酪乳(早)、番茄柳橙汁(午) 103
★日曬後美白：修復美白，促進肌膚新陳代謝！
鳳梨梨子汁(午)、百香果蜜汁(午) 104
木瓜柳橙汁(晚) 105
★養顏美容：維生素C給你戀愛好氣色！
櫻桃牛奶(早)、柳橙檸檬汁(午) 106
番石榴鮮果汁(晚) 107
枇杷檸檬汁、桃子檸檬汁(午) 108
草莓檸檬優酪乳(早) 109
Part4喝出瘦體質不發胖 110★
瘦身減肥：用活酵素徹底燃燒脂肪！
綠茶優酪乳(早)、蘋果燕麥牛奶(早) 111
花菜番茄汁(晚)、冬瓜蘋果汁(午) 112
番茄葡萄柚汁(晚)、小黃瓜蘋果汁(午) 113
Chapter5 享受吧！愛上果汁新生活 105
日常12小時全天候果汁活.........................................116【
Q&A】不生病、不怕冷、改善體質，絕對均衡天然蔬果汁...............118
特別附錄 Special feats
超人氣新鮮營養蔬果的冷凍保存法....................................122
Chapter1 改善體質！擊退慢性症狀，好處多多的高機能蔬果汁 006
用果汁平衡酸性體質～ 改善酸壞腸道的環境...........................008
OH!酸性體質檢測表Check List........................................010
喝果汁也要挑對時間？！.............................................012
自癒力up!蔬果含有高單位維生素，緩減身體不適........................014
Chapter2 健康小常識：蔬果汁材料的營養百科 016
蔬果材料的營養百科：五穀類.........................................018
蔬果材料的營養百科：蔬菜類.........................................019
蔬果材料的營養百科：水果類.........................................022
水果季節表～ 當季水果甜美新鮮最實惠................................026
Chapter3 蔬果汁的製作基礎 028
製作蔬果汁的工具..................................................030
製作蔬果汁的基礎知識..............................................032
喝蔬果汁的重要祕訣................................................034
一週間果汁餐！營養滿點黃金療癒組合................................036
hapter4 即效！各種天然維生素、礦物質蔬果汁迅速吸收，幫助排毒 042
Part1改善各種不適症狀 044
★改善眼睛疲勞：除了維生素A，還要多補充綠黃色蔬果、糙米與動物肝臟！
胡蘿蔔芹菜汁(晚)、南瓜香蕉牛奶(晚) 045
芒果牛奶(早)、花菜胡蘿蔔汁(午) 046
番茄胡蘿蔔汁(早)、蘋果胡蘿蔔汁(早) 047
★改善食慾不振：退火利尿、消除疲勞就能打開食慾！
鳳梨西瓜汁(午)、鳳梨番茄汁(午) 048
木瓜百香果汁(午) 049
鳳梨葡萄柚汁(晚)、芹菜蘋果汁(晚) 050
葡萄檸檬汁(晚) 051
★改善體質：遠離過敏、癌症要靠微量元素！
蘿蔔紫蘇汁(午)、蘆薈檸檬汁(晚) 052
油菜蘋果汁(早) 053
★清涼降火：冷涼蔬果消除胃部積熱、口乾舌燥！
百香果優酪乳(早)、甘蔗番茄汁(午) 054
梨子鮮藕汁(晚) 055
蜂蜜楊桃汁(早)、蓮霧西瓜汁(午) 056
綠豆薏仁漿(早) 057
★改善中暑：加強補充水分與營養！
西瓜檸檬汁(午)、哈蜜瓜毛豆汁(早) 058
芒果柳橙汁(午) 059
哈蜜瓜檸檬汁(晚)、番茄檸檬汁(晚) 060
芒果葡萄柚優酪乳(早) 061
★改善宿醉：頭昏腦脹的早晨就用清涼的果汁來喚醒！
西瓜高麗菜汁(早)、甘蔗薄荷汁(早) 062
番茄汁(早) 063
柿子胡蘿蔔汁(早)、檸檬牛奶(午) 064
李子優酪乳(早) 065
★排除體內毒素：鐵質與葉酸，雙管齊下改善酸性體質！
香蕉火龍果汁(早)、菠菜胡蘿蔔汁(午) 066
排毒精力湯(早) 067
★改善便秘：膳食纖維讓排便更順暢！
香蕉蘋果汁(早)、奇異果蜜汁(午) 068
芒果檸檬汁(晚) 069
橘子檸檬汁(晚)、香蕉柳橙汁(午) 070
水蜜桃優酪乳(早) 071
番茄檸檬牛奶(晚)、蘋果胡蘿蔔優酪乳(早) 072
番茄蘋果優酪乳(午) 073
★消除疲勞：打個小盹，再來杯果汁，紓解經常性小疲勞！
香蕉胚芽牛奶(早)、葡萄哈蜜瓜牛奶(午) 074
草莓葡萄汁(晚) 075
★增強抵抗力：體力好，自然不容易生病！
南瓜牛奶(晚)、強身精力湯(早) 076
明日葉奇異果汁(午) 077
★強化肝功能：維生素B解毒、增強肝機能！
番茄芹菜汁(午)、胡蘿蔔梨汁(午) 078
強肝蔬果汁(早) 079
小麥草汁(早)、南瓜牛奶(晚) 080
蘆薈石蓮汁(午) 081
Part2預防流行性疾病 082
★預防感冒：微辛辣的蘿蔔能刺激發汗，提升免疫力！橘
子蘿蔔汁(午)、葡萄蔬果汁(午) 083
蘋果柳橙汁(午)、柳橙薑汁(晚) 084
蓮藕蔬果汁(晚)、金棗蘋果汁(早) 085
★預防貧血：不過度減肥，攝取均衡飲食，補鐵就是補血！
菠菜蘋果汁(午)、荔枝優酪乳(早) 086
蘋果葡萄乾牛奶(晚) 087
★預防老化：第一步是激活腸道，就能排毒、減少自由基！
葡萄芝麻汁(午)、黑豆芝麻汁(早) 088
紅豆香蕉優酪乳(早) 089
葡萄蔬果汁(晚)、芝麻豆漿(午) 90
酪梨優酪乳(早) 091
葡萄汁(午)、雙味葡萄汁(午) 092
葡萄柚草莓汁(晚) 093
★預防動脈硬化：強化血管、降低膽固醇與血壓！
蘆筍蘋果汁(午)、梨子葡萄柚汁(午) 094
荷蘭芹蘋果汁(晚) 095
芹菜檸檬汁(晚)、酪梨葡萄柚汁(早) 096
火龍果降壓果汁(午) 097
★預防骨質疏鬆：菠菜、芝麻、黃豆鈣含量不輸給牛奶！
菠菜鳳梨牛奶(晚)、黃豆粉牛奶(早) 098
黃金芝麻牛奶(早) 099
Part3美肌保養抗老化 100
★改善肌膚粗糙：大驚奇！
油菜可使肌膚光滑細緻油菜鳳梨汁(早)、芒果葡萄柚汁(午) 101
★預防青春痘：老廢物質不堆積，痘痘byebye！
葡萄柚檸檬汁(晚)、苦瓜蘆筍汁(午) 102
草莓優酪乳(早)、番茄柳橙汁(午) 103
★日曬後美白：修復美白，促進肌膚新陳代謝！
鳳梨梨子汁(午)、百香果蜜汁(午) 104
木瓜柳橙汁(晚) 105
★養顏美容：維生素C給你戀愛好氣色！
櫻桃牛奶(早)、柳橙檸檬汁(午) 106
番石榴鮮果汁(晚) 107
枇杷檸檬汁、桃子檸檬汁(午) 108
草莓檸檬優酪乳(早) 109
Part4喝出瘦體質不發胖 110★
瘦身減肥：用活酵素徹底燃燒脂肪！
綠茶優酪乳(早)、蘋果燕麥牛奶(早) 111
花菜番茄汁(晚)、冬瓜蘋果汁(午) 112
番茄葡萄柚汁(晚)、小黃瓜蘋果汁(午) 113
Chapter5 享受吧！愛上果汁新生活 105
日常12小時全天候果汁活.........................................116【
Q&A】不生病、不怕冷、改善體質，絕對均衡天然蔬果汁...............118
特別附錄 Special feats
超人氣新鮮營養蔬果的冷凍保存法....................................122
規格
誠品貨碼 / 2680696932007
ISBN13 / 9789866019234
ISBN10 / 9866019233
EAN貨碼 / 9789866019234
頁數 / 128
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 17X23CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知：
- 依照消費者保護法的規定，您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意！猶豫期非試用期)，辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品，除商品本身有瑕疵外，退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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