中西醫聯手戰勝過敏
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內容簡介

抗過敏路上,第一本中西醫聯手全攻略陪伴你

◎名人經驗分享
◎中西權威醫生分享養育過敏兒的經驗與家傳藥膳
◎集結國內多位過敏免疫專家詳細介紹:
‧過敏檢測、減敏療法
‧怎樣不會生出過敏兒
‧最新過敏治療趨勢
‧益生菌、防蟎寢具、無麩質抗過敏飲食……有效嗎?
‧解答異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘最常見的疑問
◎全方位蒐集你一定要會的抗敏生活智慧
如果你有過敏困擾,別擔心,你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題,不是氣喘,就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏,甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。
循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏,從此不再眼淚、鼻涕齊流,夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。
實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏,並提供你戰勝過敏的生活智慧。
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產品目錄

●認識過敏

你的過敏IQ及格嗎?

認識過敏的免疫機制

‧過敏會遺傳嗎?

解讀你的過敏困擾

‧過敏了,身體哪些部位會遭殃

為什麼過敏的孩子愈來愈多?

‧成年才養貓,過敏風險倍增

認識過敏三兄弟

為什麼成年後才過敏?

‧ 5條線索,速查出過敏來源

‧聰明降低過敏機率

請問醫生:如何擊退蕁麻疹?

小心,陽光過敏害你皮膚癢

‧有皮膚病曬太陽會惡化

‧有些藥物也會引起陽光敏感

從青蜂俠電影談起,預防蜂螫要人命



●破解過敏的苦惱

歐良修(林口長庚兒童過敏氣喘中心主任)減塵蟎、多運動,打造低過敏的生活

楊賢鴻(桃園長庚醫院中醫部部長)過敏中醫世家如何照顧過敏的家人

中西醫聯手,幫你治過敏

什麼是過敏檢測

‧哪些人需要做過敏原測試?

用減敏療法前,必問的5重點

怎樣不會生下過敏兒

照顧過敏兒一定要跟保姆溝通的事

對抗小兒過敏該知道的事

中醫如何調養虛寒型及濕熱型過敏兒

‧易引起台灣民眾過敏的12種食物

把握 三九天、三伏天 改善過敏體

中醫世家的抗過敏藥膳



●戰勝 異位性皮膚炎

張鈞甯:原來過敏是要我均衡一下!

林君玉(台北市立聯合醫院中醫院區主任)母女協手挑戰異位性皮膚炎

解答最常見的異位性皮膚炎疑問

‧皮膚過敏,還是敏感?

4重點,聰明擦對類固醇

7大生活習慣,改善皮膚炎

‧喝優酪乳可以治療異位性皮膚炎?  

中醫保養方,幫你調體質

‧異位性皮膚炎中醫飲食禁忌



●戰勝 過敏性鼻炎

5撇步,輕鬆應付過敏性鼻炎

‧如何分辨鼻過敏、感冒、鼻竇炎

請問醫生:如何聰明用對鼻過敏藥

做好8件事,鼻過敏不發作

截斷神經的鼻過敏手術,要做嗎?

解答最常見的鼻過敏疑問

鼻過敏,小心咬合不正找上你



●戰勝 氣喘

氣喘兒聶雲 也能樂透運動

葉國偉(林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主任) 有用類固醇,照樣國三長到公分

為什麼會氣喘?

‧壓力大,氣喘發作機會高

氣喘治療藥物有哪些?

控制氣喘必備的兩大工具

‧會照顧自己的氣喘兒自尊較高

氣喘發作,何時送急診?

解答最常見的氣喘疑問

‧脫水易使氣喘更嚴重

你可以克服氣喘

5大新生活運動,呼吸更健康

8招救命法則,避免氣喘發作猝死



●戰勝 食物過敏    

食物過敏,美女變豬頭!

解答最常見的孩子食物過敏疑問

‧容易和食物過敏混淆的狀況

‧成人吃什麼最會癢?

需要做食物過敏檢測嗎?

請問醫生: 查出會過敏原的食物後,一定都不能吃了?

把握5關鍵,孩子吃零食不過敏

7道防護,對抗食物過敏

戒麵包、戒義大利麵……號稱無麩質的抗過敏飲食,要跟進嗎?

很想喝啤酒又怕過敏,怎麼辦?



●戰勝過敏的生活大小事

5種食物紓緩過敏症狀

益生菌,是不是靈丹妙藥?

蜂膠、川貝、羊奶,可以抗過敏?

能量、花精、芳香療法,另類兵器?

‧小心買到假精油!

防蟎做得好,過敏沒煩惱

‧防蟎寢具用品有效嗎?

8招天然除蟑法

5個方法居家徹底防潮

壁癌少一點,過敏好一點

怎樣避免室內植物讓你過敏?
 

作者介紹

■作者簡介

康健編輯部、張曉卉、曾慧雯等
康健編輯部 張曉卉、曾慧雯等

各界推薦

張鈞甯(藝人)
細緻肌膚可是經歷多年慘烈教訓換來的。初入演藝圈還常在睡夢中抓得背上條條血痕、枕頭血跡斑斑。
曾經沒有自信也怨天尤人,後來轉念:「老天爺送我小臉也附贈過敏」,提醒自己規律生活、勤擦乳液保濕、慢跑後立刻洗臉減少汗水刺激、隨身放鴨舌帽防酸雨,天天喝一杯新鮮蔬果汁,現在即使過敏發作也較不嚴重。

汪其楣(知名戲劇學者)

有氣喘的人不能任性,自己要注意保健。我夏天不吹電風扇、不吹冷氣,不論到哪裡,隨身攜帶一件長袖衣服、一條圍巾,到戲院看戲,一定帶一雙襪子。

葉國偉(林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主任)

為避免過敏性鼻炎發作,我每天下班回家洗一次澡,清潔身上的髒污;隔天早晨起床也沖澡,把從床褥沾附到頭髮、身體的塵蟎洗掉,減少過敏原。

江啟輝(台北榮總胸呼吸感染免疫科主任)

我有氣喘,在運動前先吸入二合一劑型(吸入型類固醇+支氣管擴張劑),並隨身帶著備用藥,氣喘控制穩定,我也攀上玉山頂峰。

林君玉(台北市立聯合醫院中醫院區主任)

陪伴女兒度過異位性皮膚炎,建議病情嚴重時,該吃的類固醇時還是要吃;冬天睡覺穿厚一點的睡衣,被子薄一點,腳也要保暖;開暖氣空氣會太乾,可改用風扇型電熱器。夏天開冷氣時,記得放盆水。

歐良修(林口長庚兒童過敏氣喘中心主任)

照顧氣喘的兒子,防蟎寢具每兩週更換,換床單套時用捲的,先用烘乾機殲滅塵蟎,再放進洗衣機清洗。常保家中整齊清潔,用除塵拖把以避免灰塵飛揚。

黃璟隆(林口長庚醫院 副院長)

想要一個「沒蟎(美滿)環境」,家徒四壁最好。

規格

誠品貨碼 / 2680821910009
ISBN13 / 9789862417997
ISBN10 / 9862417994
EAN貨碼 / 9789862417997
頁數 / 288
開數 / 25K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無

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