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280221
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內容簡介
~失敗也無所謂,被討厭也沒關係~
不為難他人,不勉強自己。
放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。
等到回過神來,才發現自己成了
溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人?
孜孜矻矻的人、
腳踏實地的人,
還有濫好人。
上述的這些人,一定不能錯過本書。
也許當我們說,「那個人是個差不多先生」的時候,
會帶著有點貶低的想法。
但還是要建議大家:「來試著過差不多就好的生活吧。」
抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度,
也許會過得閃閃發亮,變成一個可靠的人,
但仔細想想,自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢?
如果不努力地生活,無法成為對方心目中的理想,好像會產生罪惡感。
不過,世界上並沒有一定要遵循的生活方式,
在意他人評價,不說出真心話,不做自己想做的事,日復一日忍耐在心底。
接下來會發生什麼事呢?
著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助,
提出了「差不多就好」法則:
◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
◎以「就是不想」為理由,拒絕別人的邀約
◎不要以「有錢再買」為理由,要先買下來
◎盡情地撒嬌、拜託、依賴,多多倚賴別人
◎想做的事,就算毫無一分利益,也要去做
◎如同「貓就活得像貓」,人也要活出自我
在「差不多就好的人生」中,重新體會到這個世界的溫柔。
讀過之後,心就會不可思議地變得豁達喔!
不為難他人,不勉強自己。
放下規則,讓心回到「差不多就好」狀態的短短提醒。
等到回過神來,才發現自己成了
溫柔謙卑卻筋疲力盡的濫好人?
孜孜矻矻的人、
腳踏實地的人,
還有濫好人。
上述的這些人,一定不能錯過本書。
也許當我們說,「那個人是個差不多先生」的時候,
會帶著有點貶低的想法。
但還是要建議大家:「來試著過差不多就好的生活吧。」
抱持「凡事都要盡善盡美」的生活態度,
也許會過得閃閃發亮,變成一個可靠的人,
但仔細想想,自己是不是被烙印在腦海中形象所束縛住了呢?
如果不努力地生活,無法成為對方心目中的理想,好像會產生罪惡感。
不過,世界上並沒有一定要遵循的生活方式,
在意他人評價,不說出真心話,不做自己想做的事,日復一日忍耐在心底。
接下來會發生什麼事呢?
著作銷售累積超過300萬本的心理諮商師心屋仁之助,
提出了「差不多就好」法則:
◎捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
◎以「就是不想」為理由,拒絕別人的邀約
◎不要以「有錢再買」為理由,要先買下來
◎盡情地撒嬌、拜託、依賴,多多倚賴別人
◎想做的事,就算毫無一分利益,也要去做
◎如同「貓就活得像貓」,人也要活出自我
在「差不多就好的人生」中,重新體會到這個世界的溫柔。
讀過之後,心就會不可思議地變得豁達喔!
產品目錄
●前言
第1章 覺醒
●你的口頭禪是不是「一定要」或「對不起」呢?
●守時很痛苦,但遲到卻很幸福
●試著回想小時候父母說的話
●「努力就會得到回報」是彌天大謊
●不要封閉與生俱來的天賦而活著
●不要當假面騎士,要當修卡怪人
●會對那個人不耐煩,是因為你在忍耐自己
●「沒人重視我」的誤會
●無法讓母親獲得幸福的罪過
●在太多的「不准」裡,只是想聽到一句「可以喔」
●舒心小語
第2章 了解
●「貓就活得像貓」,人也要隨心所欲而活
●挖掘出以前夢想已久的心願
●「忌妒」和「憤怒」會告訴你「真正想做的事」
●不要等到「有錢再買」,想要就先買下來
●就算毫無利益,也要去做想做的事
●生病或許是「這件事不適合你」的徵兆
●讓父母為你苦惱,讓父母放棄你
●「流淚」是因為你明白了真正的自己
●舒心小語
第3章 執行
●盡情撒嬌、拜託、依賴,多多倚賴他人
●坦率表達「就是不想」,拒絕別人的邀約
●只吃自己愛吃的食物
●徹底當個織田信長,學他說「哎呀,隨便啦」
●完全捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
●收集過去別人從未對自己說過,卻很希望聽到的話
●笑看搞砸了的自己
●盡情笑看幹得好的自己
●不要輕易放棄自己
●舒心小語
第4章 放手
●或許人是越不去管,越能成長的生物
●不要像修剪整齊的盆裁,要像原始森林一樣活著
●不知為何,人非常需要他人的稱讚
●答案會自動降臨在覺得「這很簡單」的人身上
●當個好好先生也好,當個好人也好
●適時「聽天由命」,輕鬆度日就好
●要是生活不順,就試著反覆翻閱本書
●舒心小語
●後記
第1章 覺醒
●你的口頭禪是不是「一定要」或「對不起」呢?
●守時很痛苦,但遲到卻很幸福
●試著回想小時候父母說的話
●「努力就會得到回報」是彌天大謊
●不要封閉與生俱來的天賦而活著
●不要當假面騎士,要當修卡怪人
●會對那個人不耐煩,是因為你在忍耐自己
●「沒人重視我」的誤會
●無法讓母親獲得幸福的罪過
●在太多的「不准」裡,只是想聽到一句「可以喔」
●舒心小語
第2章 了解
●「貓就活得像貓」,人也要隨心所欲而活
●挖掘出以前夢想已久的心願
●「忌妒」和「憤怒」會告訴你「真正想做的事」
●不要等到「有錢再買」,想要就先買下來
●就算毫無利益,也要去做想做的事
●生病或許是「這件事不適合你」的徵兆
●讓父母為你苦惱,讓父母放棄你
●「流淚」是因為你明白了真正的自己
●舒心小語
第3章 執行
●盡情撒嬌、拜託、依賴,多多倚賴他人
●坦率表達「就是不想」,拒絕別人的邀約
●只吃自己愛吃的食物
●徹底當個織田信長,學他說「哎呀,隨便啦」
●完全捨棄一切提升、改善生活的「反省」行為
●收集過去別人從未對自己說過,卻很希望聽到的話
●笑看搞砸了的自己
●盡情笑看幹得好的自己
●不要輕易放棄自己
●舒心小語
第4章 放手
●或許人是越不去管,越能成長的生物
●不要像修剪整齊的盆裁,要像原始森林一樣活著
●不知為何,人非常需要他人的稱讚
●答案會自動降臨在覺得「這很簡單」的人身上
●當個好好先生也好,當個好人也好
●適時「聽天由命」,輕鬆度日就好
●要是生活不順,就試著反覆翻閱本書
●舒心小語
●後記
作者介紹
■作者簡介
心屋仁之助
心理諮商師,1964年生於兵庫縣。
曾在大型企業擔任主管職,因為與家人發生一些問題而開始學習心理治療。以「只要改變自己的個性,問題就能迎刃而解」為宗旨,成為性格改造的心理諮商師。目前以京都為據點,在全國各地開設講座,經營心理諮商學校。
著作銷售累積300萬本,主要著作有《你可以再不努力一點》(遠流)、《努力得不到回報的理由是——》(大樂文化)、《一生不為錢所困的生存之道》(寶鼎)等書。
■譯者簡介
陳家恩
淡江大學日文系畢業。目前為日文家教、字幕翻譯及編審,已編、翻譯上百部日劇、動畫或綜藝節目等。代表譯作有:《奔馳吧!公路車快速上手:選購、騎乘、保養技術速成》、《日本家用品勸敗大全!342個好物大集合》、《體驗設計-打造便利空間的指標規劃案例集》、《減衣時尚:告別買太多、穿不到的屯積人生!迎向簡單時尚新生活!》、《阿德勒談心理 2:團體治療與冥想》、《日本神社解剖圖鑑》、《手帳媽媽幸福筆記術:家事 × 料理 × 記帳 × 育兒 手帳點子大公開》等書。
歡迎來信賜教:loveabc33@yahoo.com.tw
規格
誠品貨碼 / 2681563217005
ISBN13 / 9789863773504
ISBN10 / 9863773506
EAN貨碼 / 9789863773504
頁數 / 253
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 18.2X12.8CM
級別 / N:無
退貨說明
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- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
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- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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