





兩位瑜珈師用美食傳承對自然的敬愛、對人的關愛與對生活的熱愛
內容簡介
◎這是一本食譜,也不只是一本食譜,比起料理的作法,更分享一種態度。
◎全彩頁面,乾淨俐落的編排,閱讀也是一種享受。
◎將瑜珈的修練融入美食,傳遞生活的意境,並體會生命的真諦。
不論是陽光明媚的午後,還是靜謐的清晨,拿起書本就能感受輕鬆自在的氛圍,這也是我們對生活的期望。
作者Sucharita、Michael是多年旅居國外教授瑜伽課程的分享行者,同時也無間斷的分享煮菜教學,藉此帶領學員們往內在更深的內心去觀照,因而啟發學員的心靈和思考!
他們在烹調方面經驗豐富並且技藝高超,有自己種植的香料園、咖啡樹、芒果樹,透過生活態度,把愛傳染給身旁的每一個人,還有家人間的互相體諒與尊重,用愛去對待,用心去感受。
包含麵包、湯、披薩、醬汁、輕食、鹹派、甜點等三十餘道美食料理,簡單生活,一切的發生就如此單純。
藍天、白雲、陽光、海風
一座廢棄倉庫因為一個簡單的願望
重新煥發生機
酸麵糰,不只是麵包的母親
也是這個小小心願的起點
更是對樂活的追求與傳承
多年前,為了給兒子一個台灣的美好童年,
Sucharita & Michael在尋覓中踏入了台東這塊淨土。
闢地、蓋房、建窯,
在兒子的成長歲月中一磚一瓦築起自己的小天地。
「幸福就是分享。」當時8歲的阿嘉常這麼說。
酸麵糰麵包、濃湯、披薩、沙拉、鹹派、甜點……
不分國內外,總有許多饕客聞香而來。
看著大家滿足的笑容,幸福也在心中悄然迴盪。
秉持著分享的理念,也催生了這本傳達溫馨與愛的小書。
麵包與巧克力倉庫販售的並不只是食物,
更有對生命本身的細細品嘗,
以及用心對待每個人事物的溫暖與關懷,
希望每個人心中都有一座愛的倉庫。
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9789863586968.pdf
◎全彩頁面,乾淨俐落的編排,閱讀也是一種享受。
◎將瑜珈的修練融入美食,傳遞生活的意境,並體會生命的真諦。
不論是陽光明媚的午後,還是靜謐的清晨,拿起書本就能感受輕鬆自在的氛圍,這也是我們對生活的期望。
作者Sucharita、Michael是多年旅居國外教授瑜伽課程的分享行者,同時也無間斷的分享煮菜教學,藉此帶領學員們往內在更深的內心去觀照,因而啟發學員的心靈和思考!
他們在烹調方面經驗豐富並且技藝高超,有自己種植的香料園、咖啡樹、芒果樹,透過生活態度,把愛傳染給身旁的每一個人,還有家人間的互相體諒與尊重,用愛去對待,用心去感受。
包含麵包、湯、披薩、醬汁、輕食、鹹派、甜點等三十餘道美食料理,簡單生活,一切的發生就如此單純。
藍天、白雲、陽光、海風
一座廢棄倉庫因為一個簡單的願望
重新煥發生機
酸麵糰,不只是麵包的母親
也是這個小小心願的起點
更是對樂活的追求與傳承
多年前,為了給兒子一個台灣的美好童年,
Sucharita & Michael在尋覓中踏入了台東這塊淨土。
闢地、蓋房、建窯,
在兒子的成長歲月中一磚一瓦築起自己的小天地。
「幸福就是分享。」當時8歲的阿嘉常這麼說。
酸麵糰麵包、濃湯、披薩、沙拉、鹹派、甜點……
不分國內外,總有許多饕客聞香而來。
看著大家滿足的笑容,幸福也在心中悄然迴盪。
秉持著分享的理念,也催生了這本傳達溫馨與愛的小書。
麵包與巧克力倉庫販售的並不只是食物,
更有對生命本身的細細品嘗,
以及用心對待每個人事物的溫暖與關懷,
希望每個人心中都有一座愛的倉庫。
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產品目錄
緣起
簡單生活,一切的發生就如此單純
Why
How
酵母,相信宇宙的天然法則
麵包拓荒者:酸麵糰母親
做麵包
全麥酸麵糰麵包
啤酒裸麥酸麵糰麵包
紅酒蔓越莓酸麵糰麵包
馬茲瑞拉起司酸麵糰麵包
雜糧全裸麥酸麵糰麵包
番茄蘿勒酸麵糰麵包
椒鹽脆餅
湯
鄉村風味洋蔥湯
卡布奇諾紫地瓜濃湯
椰香咖哩南瓜濃湯
披薩
薑絲芫荽鳳梨鹹蛋
經典瑪格麗特披薩
野菇焦糖洋蔥
漂流木窯烤披薩
醬汁的魔法
沙拉醬汁
蘿勒青醬──蘿勒與蕗蕎的相遇
洛神花果醬
番茄瑪麗羅納醬
桑椹果醬
麵包的輕食饗宴
跟著季節吃的沙拉
番茄蘿勒佐酸麵糰沙拉
芒果抹蘿勒青醬三明治(寶琳三明治)
香煎酸麵糰裹蛋汁
焗烤紅醬/青醬酸麵糰
酸麵糰麵包屑的變化
鄉村鹹派
馬鈴薯鹹派
鄉村香草鹹派
甜點
小米酒布朗尼
山蕉蛋糕
卡本內紅酒布朗尼
天堂黑巧克力蛋糕
迷迭香義式脆餅
愛的傳承
Austin的分享
簡單生活,一切的發生就如此單純
Why
How
酵母,相信宇宙的天然法則
麵包拓荒者:酸麵糰母親
做麵包
全麥酸麵糰麵包
啤酒裸麥酸麵糰麵包
紅酒蔓越莓酸麵糰麵包
馬茲瑞拉起司酸麵糰麵包
雜糧全裸麥酸麵糰麵包
番茄蘿勒酸麵糰麵包
椒鹽脆餅
湯
鄉村風味洋蔥湯
卡布奇諾紫地瓜濃湯
椰香咖哩南瓜濃湯
披薩
薑絲芫荽鳳梨鹹蛋
經典瑪格麗特披薩
野菇焦糖洋蔥
漂流木窯烤披薩
醬汁的魔法
沙拉醬汁
蘿勒青醬──蘿勒與蕗蕎的相遇
洛神花果醬
番茄瑪麗羅納醬
桑椹果醬
麵包的輕食饗宴
跟著季節吃的沙拉
番茄蘿勒佐酸麵糰沙拉
芒果抹蘿勒青醬三明治(寶琳三明治)
香煎酸麵糰裹蛋汁
焗烤紅醬/青醬酸麵糰
酸麵糰麵包屑的變化
鄉村鹹派
馬鈴薯鹹派
鄉村香草鹹派
甜點
小米酒布朗尼
山蕉蛋糕
卡本內紅酒布朗尼
天堂黑巧克力蛋糕
迷迭香義式脆餅
愛的傳承
Austin的分享
作者介紹
■作者簡介
Sucharita、Michae
Yoga House Institute 國際瑜伽學院創辦人
多年旅居國外教授瑜伽課程的瑜伽分享行者
山與海的對話心靈廚房-無間斷的分享煮菜教學
已傳授培訓無數的瑜珈老師,學員們來自世界各地,有美國、加拿大、英國、南非、中國、德國、澳洲、東歐及台灣……Sucharita與Michael一直以簡單的生活方式去分享練習。Sucharita與Michael相信,當我們對自己生命有不同的領悟成長與充滿感恩心,我們才有更多的能量與能力去幫助更多的人!
Sucharita與Michael兩位老師傳承的不只是瑜珈體位的練習,更是帶領學員們往內在更深的內心去觀照,不是單一的給予答案,而是如何起發學員的心靈進而思考!將練習帶入生活,生活就是練習!
規格
誠品貨碼 / 2681686954009
ISBN13 / 9789863586968
ISBN10 / 986358696X
EAN貨碼 / 9789863586968
頁數 / 136
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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