移動中的冥想 | 誠品線上

移動中的冥想

內容簡介

內容簡介 ◎將瑜伽體式經典及泰式按摩完美結合，預防疾病發生並讓身體保持健康狀態。◎適合每一個人的練習，無論男女老幼或靈活性。「被動瑜伽」對治療者類似於一種冥想的形式，讓參與的雙方都進入一種彼此信任的舒適空間。疏通停滯兩個人之間能量的神聖的舞蹈。來喚醒我們的精神火焰和內在治療，復蘇身體能量的自癒力，在一動一靜中瞭解身體，在一呼一吸間感受生命。就像是千萬層溫暖的波浪，輕柔的撫摸身體的每一處。「被動瑜伽」療法是一種動態的身體治療，醫生指導通過瑜珈姿勢，沿著身體的能量線和壓力點治療。連同這些在治療，緩解肌肉緊張，促進血液迴圈，致使增強免疫系統，並平衡身體能量。這種獨特的變革治療系統，在西方世界日益普及，源於許多世紀以前，在泰國的寺廟作為一個融合了瑜伽、阿育吠陀、武術治療作為一體。儘管源於印度，經過數個世紀的發展，阿育吠陀已經深深融入亞洲和泰國文化，並成為發展成為其獨特的瑜伽醫術。隨著阿育吠陀及被動瑜伽的廣泛應用，將二者合二為一，被動瑜伽療法能給您帶來全方位的，面面俱到的靈性療愈之手，喚醒身體的覺知。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳建佑（Kenneth chen ）現任國際被動瑜伽總會會長中國美雜志特聘專家畫灣亮辰磁場研究顧問中華養生協會協會副會長20多年的企業管理顧問一名托鉢僧人在瑜伽大會、美業聯盟、養生年會、寺院、五星酒店、養老院、 SPA-一多個領域傳播被動瑜伽按摩。備受各界名人推薦。從小在泰國和美國,畢業於美國芝加哥大學商學院, 持被動瑜伽按摩治療執照。曾獲得由泰國清邁國際按摩學院頒發的北歐風格的瑜伽按摩導師資格證、泰式按摩及被動瑜伽認證, 並擁有四家被動瑜伽按摩學院導師和教練資質，具備授課兼頒發證書資格；並擁有臥佛及清邁0ng. ITM按摩學院及WYA(world yoga alliance世界瑜伽聯盟)導師和教練資質。近年來致力於研究瑜伽和按摩於一體的治療藝術。

商品規格

活動

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