精靈的禮物: 另類療法 | 誠品線上

精靈的禮物: 另類療法

作者 邱子易
出版社 新文京開發出版股份有限公司
商品描述 精靈的禮物: 另類療法:,本書分為六篇,介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法。不同的療法有許多不同的技巧,技巧需要時間

內容簡介

內容簡介 本書分為六篇,介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法。不同的療法有許多不同的技巧,技巧需要時間的堆疊才能產生效果,作者以親自嘗試過且實際運用於學生及朋友身上,得到良好效果的經驗,編寫本書引導更多讀者一邊閱讀一邊練習,透過練習,拓展自我意識,共同進入神奇的自我療癒旅程。

作者介紹

作者介紹 邱子易邱子易學歷:美國紐約州立大學 賓漢頓分校 護理學 博士現職:中臺科技大學 護理學系 助理教授

產品目錄

產品目錄 第一篇 芳香療法篇第1章 ψξω∮的芳療緣起 第一回 造訪芳香國度 第二回 芳香療法簡介第2章 精油/植物偏方VS身體問題 第一回 與皮膚問題相關之精油介紹 第二回 與呼吸系統問題相關之精油介紹 第三回 與腸胃系統問題相關之精油介紹 第四回 與身體綜合問題相關之精油介紹第3章 調香第4章 精油與五行的關係第5章 養生的建議第6章 芳香療法作品實作第7章 精油占卜第二篇 戲劇療法篇第1章 屋咕小矮人族:面具闡述第2章 戲劇療法介紹 第一回 戲劇療法的對象 第二回 戲劇療法的程序 第三回 戲劇療法的技巧第三篇 牌卡療法篇第1章 海精靈族:牌卡闡述第2章 牌卡介紹 第一回 奧修主牌 第二回 奧修禪卡副牌第3章 牌陣介紹第4章 奧修禪卡談生命 第一回 0~22主牌卡解析 第二回 Whispers of the Ocean海洋絮語神諭卡第5章 童話故事談生命:內在小孩童話療癒大阿爾克納牌第6章 周哈里窗第四篇 意念療法篇第1章 意念療法 第一回 意念與疾病 第二回 意念療法實作第2章 正念療法 第一回 正念療法的正念修行技巧 第二回 正念(Mindfulness)看法 第三回 意念/正念療法之實作建議第五篇 藝術療法篇第1章 藝術療法簡介 第一回 藝術療法VS內在世界療癒 第二回 藝術療法模式第2章 藝術療法實作第3章 畫圖占卜(心理測試)第六篇 七脈輪與色彩療法篇第1章 七脈輪第2章 色彩 第一回 色彩小知識 第二回 色彩療癒與能量

商品規格

書名 / 精靈的禮物: 另類療法
作者 / 邱子易
簡介 / 精靈的禮物: 另類療法:,本書分為六篇,介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法。不同的療法有許多不同的技巧,技巧需要時間
出版社 / 新文京開發出版股份有限公司
ISBN13 / 9789864308927
ISBN10 / 9864308920
EAN / 9789864308927
誠品26碼 / 2682317741005
頁數 / 208
開數 / 18K
注音版 /
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文 繁體
尺寸 / 23X17X1.2CM
級別 / N:無
重量(g) / 390

最佳賣點

最佳賣點 : 本書介紹芳香療法、戲劇療法、牌卡療法、意念療法、藝術療法、七脈輪與色彩療法等另類療法,引導讀者透過練習,拓展自我意識。書中包含作者嘗試過且實際運用,得到良好效果的實作經驗,提供讀者簡易操作來改善自我身心健康。

試閱文字

自序 : 編著者序
  正在閱讀此書的您,在這個新時代,您健康嗎?幸福嗎?
  對於健康的定義,大多是採取世界衛生組織所述:「不只是身體沒有疾病,而是身心靈達到和諧」;而幸福的定義因人而異,若將幸福暫且解釋為心境平和、情緒穩定及保有愉悅的心情,由上述的兩種定義,您覺得自己健康嗎?幸福嗎?我想很多人無法回答「是」的,原因到底是什麼呢?為了解決問題,我們可以透過交流、研習、課程、書籍等,開始利用另類療法的練習,並拓展自我意識,經由簡單實作經驗,提供簡易操作來改善自我身心健康。
  本書的最大特色在於另類療法,不同的療法有許多不同的技巧,筆者皆嘗試過且實際運用於學生及朋友身上,效果良好;因技巧需要時間的堆疊才能產生效果,對於另類療法有興趣的讀者,您可以慢慢摸索,一邊閱讀一邊練習,共同進入神奇的自我療癒旅程,亦祝願各位讀者,人生充滿健康與幸福。
 
邱子易 謹識