病態型自戀: 假面閨密、危險情人、慣老闆、控制狂父母、親情勒索……法國頂尖心理師教你如何從50個日常生活場景破解自戀型人格疾患, 從有毒關係中重生

控手法，讓被操控者意識到自己受到什麼樣的不良影響，最重要的是：指引受害者在有能力遠離之前，先保護自己。

▍＝書中實例摘要＝

【想要這個？我給你⋯⋯ 別的！】

●案例：保羅工作壓力很大，而且永遠都在跟伴侶克莉絲汀吵架。認養流浪動物一直是保羅的夢想，他想領養一隻貓陪伴自己、療癒心靈，克莉絲汀跟小孩都沒有反對。但不久，克莉絲汀竟搶先背著保羅去養殖場買了高貴的品種貓！而且還要他付錢……

◆操控手法解析：
這個偽裝成驚喜的「有毒」禮物，顯示對方無視你真正的渴望，甚至逼迫你違背自己的價值觀，還包裝成這是恩惠賞賜，雖然控制者徹頭徹尾都沒付一毛錢。更可怕的是，品種貓咪會成為給長期伴侶，日後只要一看到貓，就會不得不想起這件事。操控者踐踏對方的美好價值，那是正是操控者所非常嫉妒的，於是剝奪對方的喜悅釀成自己的歡愉。同時，對方也被迫道謝和為了孩子而假裝開心，這讓操控者感到非常得意。

◆對被操控者的影響：
他被迫為此道謝，而且因為孩子很喜歡，他不能撕破臉。看著原非自己本意的品種貓，這個生命卻又是無辜的，這讓保羅欲哭無淚，只能暗自生氣。領養動物是他的夢想，這讓他產生對方奪走了他某種東西的感覺。

◆被操控者能做些什麼保護自己？
先意識到對方的控制並釐清思緒，用自己的方式達成你「真正」的目標，例如存錢再收養一隻貓，讓牠們可以彼此陪伴。在此之前，別輕易妥協。把這件事寫下來很重要，能釐清思緒，不要忘記。

◆給被操控者的延伸思考：
✳ 是什麼使得你對於被遺棄的動物特別有感？是不是與你過去自身經驗有關？你是否曾經感覺被遺棄？若是如此，是在甚麼樣的情況下？……
✳ 是什麼讓你太太有時間比他「超前部署」？你是否覺得要主張自己渴望的事或者將渴求付諸實踐很困難？若是如此，何時開始的？將自己渴望的事付諸實踐，你覺得會發生什麼？曾經這麼做過，卻遭遇阻礙或被禁止嗎？若是如此，是在何時？怎麼發生的？被誰被誰？阻礙或禁止？為什麼？你是否害怕將渴望付諸實踐呢？
✳ 現在這個情境與上述問題的答案之間是否有什麼關聯？當下狀況是否與你留意到的某些因素相呼應？

◆操控手法索引：有毒的禮物、剝奪喜悅



▌審定者介紹
林孟儀 博士 (Muriel M. Lin, Ph.D)

現任香港樹仁大學輔導及心理學系助理教授、輔導心理學碩士課程副總監。曾任職於新加坡心理衛生學院、美國加州大學洛杉磯分校大學醫院腦科中心、南加州大學附屬醫學院。從事臨床工作二十餘年，專攻認知行為心理治療，尤其聚焦於複雜的情感性問題及人格障礙領域，近年來專注於圖式療法，並獲取國際圖式療法學會培訓證書。


▌本書重點特色

這本書清楚地展示操控者如何一步一步地撒網和收網。透過50個描述被操控者的經歷，接著逐一辨識並仔細分析操控的動機與方式。這些如假包換的日常生活場景全部取材於作者從事心理治療的實際案例，配上繪者戈瑪古（Gomargu）的精彩插畫，這50則圖文小故事就像是對病態型自戀者拍攝的X光片，不僅是讀來令人毛骨悚然、心有戚戚焉的人性小劇場，更是幫助所有被操控者在逃出掌控之前，用來時刻提醒自己、保護自己的絕佳工具。

★法國頂尖心理師最新著作，呈現真實案例
★插畫敏銳捕捉最關鍵的場景，後勁無窮
★心理學教授林孟儀博士專業審定