哺乳媽媽的增乳妙方 | 誠品線上

哺乳媽媽的增乳妙方

作者 李紅萍
出版社 三民書局股份有限公司
商品描述 哺乳媽媽的增乳妙方:「不論哪種類型的缺乳,在書中都能找到適合的催乳按摩方法。」——南京市秦淮區止馬馬營社區衛生服務中心副主任醫師于利群這是一本一看就會的催乳按摩

內容簡介

內容簡介 「不論哪種類型的缺乳,在書中都能找到適合的催乳按摩方法。」—南京市秦淮區止馬馬營社區衛生服務中心副主任醫師/于利群這是一本一看就會的催乳按摩書,可以讓缺乳媽媽重新擁有充足的奶汁,輕而易舉餵養自己的寶寶。產後缺乳別擔心,普通型缺乳、氣血不足型缺乳、肝鬱氣滯型缺乳、乳汁淤積型缺乳……每種缺乳情況都有相應的催乳按摩方法,圖解按摩步驟,二維碼掃一掃,同步視頻馬上看。更有真實的下奶案例,讓新媽媽打消顧慮,相信自己一定會有充足的乳汁。藥膳食療讓催乳雙管齊下。做完了催乳按摩,別忘了再用藥膳和食療從內來調理。王不留行、當歸、黃芪、通草等中藥,搭配常見的催乳食材,用於煲湯或煮粥,實現外在按摩和飲食調理的雙重催乳效果。產後催乳很重要,乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房腫脹疼痛等常見的乳房問題,都可以通過正確哺乳和乳房保健來預防,讓你成為一個健康美麗的哺乳媽媽。《本書特色》1. 按摩食療,雙管齊下,讓母乳餵養輕易而舉。2. 真人示範,圖片清晰,易學易做催乳效果更佳。3. 掃二維碼,同步視頻馬上看。4. 不論哪種類型缺乳,都能找到適合催乳方法。5. 不僅是新媽媽,催乳師也適用。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介李紅萍國家高級營養師、國家健康管理師、國際藥膳食療學會江蘇分會理事、多家月子會所的特邀專家,擁有豐富的催乳經驗,她所著的催乳按摩書常年佔據孕產類圖書暢銷榜。

商品規格

書名 / 哺乳媽媽的增乳妙方
作者 / 李紅萍
簡介 / 哺乳媽媽的增乳妙方:「不論哪種類型的缺乳,在書中都能找到適合的催乳按摩方法。」——南京市秦淮區止馬馬營社區衛生服務中心副主任醫師于利群這是一本一看就會的催乳按摩
出版社 / 三民書局股份有限公司
ISBN13 / 9789621462763
ISBN10 / 9621462762
EAN / 9789621462763
誠品26碼 / 2681461459002
級別 /
裝訂 / 平裝
頁數 / 128
語言 / 中文 繁體
開數 / 18K

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