戰勝失眠: 中醫治療與生活調養
| 作者 | 倫新/ 主編 |
|---|---|
| 出版社 | 聯合出版有限公司 |
| 商品描述 | 戰勝失眠: 中醫治療與生活調養：解除失眠困擾，助你安然入眠相信不少人都會遭遇失眠的困擾，或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題，這多因都市人生活節奏加快、壓力 |
內容簡介
內容簡介 解除失眠困擾，助你安然入眠相信不少人都會遭遇失眠的困擾，或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題，這多因都市人生活節奏加快、壓力大而造成。但對於失眠的治療，無論是醫生或是病人都非常頭痛，單一的方法往往治標不治本。本書運用中西醫結合診療手段，主要介紹中醫醫治失眠的主要手段和方法，並提供食療、自然療法（運動、藥枕、洗足）等科學的生活調養方法，從精神上和身體上舒緩壓力，幫助失眠人士安然入睡，解除失眠的困擾。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介倫新現為香港浸會大學中醫藥學院高級講師，針灸學碩士研究生導師。從事臨床、教學、科研工作二十餘年，長期致力於針灸臨床的建設與發展，在針灸臨床上積累有豐富的經驗。出版有《戰勝冠心病》、《高血壓病中醫治療與生活調養》、《戰勝肥胖》等系列著作。
商品規格
| 書名 / | 戰勝失眠: 中醫治療與生活調養 |
|---|---|
| 作者 / | 倫新 主編 |
| 簡介 / | 戰勝失眠: 中醫治療與生活調養：解除失眠困擾，助你安然入眠相信不少人都會遭遇失眠的困擾，或者有難以入睡、睡眠中易醒、早醒等睡眠問題，這多因都市人生活節奏加快、壓力 |
| 出版社 / | 聯合出版有限公司 |
| ISBN13 / | 9789621462558 |
| ISBN10 / | 962146255X |
| EAN / | 9789621462558 |
| 誠品26碼 / | 2681431636006 |
| 頁數 / | 154 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |