美國小兒科醫師的育兒寶典: 來自跨國教養經驗的黃金指南, 讓你更快樂、更自信, 享受照料新生兒的喜悅, 卻不失去理智與自我!
The Confident Parent: A Pediatrician's Guide to Caring for Your Little One-without Losing Your Joy, Your Mind, or Yourself
9
350315
查詢門市庫存
內容簡介
◎作者自幼成長背景多元,因此培養出獨特全球化教養觀點。◎長達數十年執業問診,具有專業背景及豐富的臨床經驗。◎ 書中備有珍醫師貼心問答單元,讓新手父母們直接對照,清楚實用。初次為人父母讓你崩潰又焦慮?別緊張,慢慢來!來自全球化的教養觀點,診間臨床育兒現場經驗。如何避免扁頭寶寶?改變孩子挑食習慣?正確的睡眠訓練?讓珍醫師告訴你,最誠摯實用的各種育兒方法! 珍醫師自幼成長於肯亞,在自由快樂的環境中長大。之後移居英格蘭、愛爾蘭、澳洲,最後定居美國。在澳洲她經歷結婚生子、養育三個兒子,充分享受自由開放的教育方式。隨後離婚、結婚,來到美國,卻才真正展開了教養之路的冒險旅程:珍醫師在美國生下第四個孩子,對於瀰漫美國的恐懼式育兒文化感到憂心。教養並非只有一種方法,她比對世界各國的教養文化,這些方法同樣能教養出健康快樂的孩子,卻可能會讓美國部分新手父母們大吃一驚,例如:◎美國每瓶蜂蜜罐上都標示「未滿一歲不宜食用」。但全球各地如希臘、紐西蘭、法國、中東,家長常會餵食幼童蜂蜜,混和在奶製品中或是滴在吐司或水果上。◎在中國,母親生產後有長達一個月「坐月子」的時間。大多數的伊朗新手媽媽出院後會回娘家住四十天。在峇里島的新手媽媽則要遠離廚房,與寶寶每天接受按摩。◎傳統肯亞村莊養育的嬰兒,通常比多數美國孩子早好幾個月坐起身和走路;巴布亞、新幾內亞的原住民部落孩子甚至會省略爬行階段。 於是,珍醫師決定寫書告訴所有的新手父母們:世界大不同!放下憂慮,教養孩子不只一種方式!终世界大不同!育兒指南第一條:忘掉「指南」珍醫師在美國取得醫學學位並執業之後,問診無數。歷經母親、醫師雙重角色,決定將畢生經驗集結成書,透過自身經驗及其全球觀點與讀者們分享:家長不僅是照料寶寶的父母,更應該是快樂而平衡的個體。唯有重拾自己的自信與日常生活,才能帶給寶貝們最理想的成長環境。本書提出許多誠摯專業的建議,例如:打破錯誤的困惑、減輕不安全感,只要按照全球各地無數家長久以來的作法一切都會很好!滿足小寶貝的需求,不要想太多;避免過度刺激及過度教養。更呼籲新手媽媽們組織親友防護網,抛開不必要的內疚及自責,懂得適時向外求援,而非讓憂慮先打垮自己。终擁有跨國經驗、來自第一線診療現場的專業小兒科醫師教你怎麼做!比起缺乏睡眠、處在崩潰邊緣的家長們,充分休息、神采飛揚的家長更能投注心力照料新生兒!本書同時涵蓋嬰兒與幼兒保育的基礎,從哺餵母乳到睡眠訓練、處理鬧脾氣,提供符合常情又不受限的嶄新觀點。重點包括: ●母親們無痛分娩不會影響哺餵母乳:麻醉是針對脊椎而非全身器官。●新生兒絕不只是母親的責任,更需要親友們的協助,建立共同的支援網絡。●提供寶寶睡眠訓練如親子共眠法、哭泣式睡眠法及獨家訓練步驟。●希望避免扁頭寶寶嗎?請減少仰睡時間,鼓勵寶寶趴著。●讓小朋友逐步嘗試不同食物,改變偏食習慣。
產品目錄
前言
第一章 嶄新的觀點
跨越階級問題/打破規範/以恐懼為基礎的育兒起因/風險不如你所想像/「順其自然」就是最好的辦法
第二章 照顧新生兒與自己
起步階段/入院階段/養胎階段/返家階段
第三章 啟發寶寶頭腦的簡單步驟
我們為什麼不讓嬰兒亂動/扁頭認知不清的後果/打造更好的腦袋/趴趴時光:每天讓寶寶趴一會/發展五感/嬰兒揹巾的優點與缺點/增強寶寶五感的其他方法/關於產前派對/責任並非全在你身上
第四章 組織你的社群村落
團隊合作才是更好的育兒之道/情緒也是一種感染源/優先順位/如何建造你的村莊/從家裡開始/尋求社區協助
第五章 整夜好眠
如何訓練寶寶的睡眠/無效!問題出在哪兒?/試試別的方法/你已經準備好獨自入睡,但是寶寶沒興趣?怎麼辦?/重新做自己
第六章 親餵哺乳?別擔心
母乳真的是最棒的嗎?/母乳哺餵的艱難/拋開內疚/珍醫師給哺餵母親們的建議
第七章 讓餵食的時光更有趣
如何養育挑食的孩子/食物初體驗/如何以全球化風格養出不挑食的孩子?珍醫師的建議/過敏兒怎麼辦?/有機食品值得嗎?
第八章 教養慢慢來
幼童的任務:全世界都是他的實驗室/我們的心太軟?/別管太多/前後一致/以肯定句取代否定句/有限的選擇/找出原因/安撫的藝術/發牢騷/攻擊行為/準備好接受考驗
第九章 玩耍吧!
關掉螢幕/家裡就是自由玩耍的地方/真正需要的防範/走出戶外/合理的冒險
結語
致謝
第一章 嶄新的觀點
跨越階級問題/打破規範/以恐懼為基礎的育兒起因/風險不如你所想像/「順其自然」就是最好的辦法
第二章 照顧新生兒與自己
起步階段/入院階段/養胎階段/返家階段
第三章 啟發寶寶頭腦的簡單步驟
我們為什麼不讓嬰兒亂動/扁頭認知不清的後果/打造更好的腦袋/趴趴時光:每天讓寶寶趴一會/發展五感/嬰兒揹巾的優點與缺點/增強寶寶五感的其他方法/關於產前派對/責任並非全在你身上
第四章 組織你的社群村落
團隊合作才是更好的育兒之道/情緒也是一種感染源/優先順位/如何建造你的村莊/從家裡開始/尋求社區協助
第五章 整夜好眠
如何訓練寶寶的睡眠/無效!問題出在哪兒?/試試別的方法/你已經準備好獨自入睡,但是寶寶沒興趣?怎麼辦?/重新做自己
第六章 親餵哺乳?別擔心
母乳真的是最棒的嗎?/母乳哺餵的艱難/拋開內疚/珍醫師給哺餵母親們的建議
第七章 讓餵食的時光更有趣
如何養育挑食的孩子/食物初體驗/如何以全球化風格養出不挑食的孩子?珍醫師的建議/過敏兒怎麼辦?/有機食品值得嗎?
第八章 教養慢慢來
幼童的任務:全世界都是他的實驗室/我們的心太軟?/別管太多/前後一致/以肯定句取代否定句/有限的選擇/找出原因/安撫的藝術/發牢騷/攻擊行為/準備好接受考驗
第九章 玩耍吧!
關掉螢幕/家裡就是自由玩耍的地方/真正需要的防範/走出戶外/合理的冒險
結語
致謝
作者介紹
■作者簡介
珍.史考特(Jane Scott, MD)
是訓練有素的兒科醫師與新生兒學家。誕生於肯亞蒙巴薩,十六歲就讀伯斯西澳大學醫學院。她隨後住過澳洲內陸、英格蘭、愛爾蘭與南非沙漠。幾年後遷居美國,就讀科羅拉多大學醫學院,並在杜克大學完成兒科駐院醫師與新生兒科學研究醫師培訓,與此同時,養育四名年幼孩子、並展開醫師職涯。
她在丹佛聖約瑟夫醫院擔任六年的新生兒科醫師,之後努力帶領愛達荷州特溫福爾斯市的聖盧克馬吉克瓦利醫院新生兒加護病房從一級升到三A級醫療機構,以治療該地區許多最年幼、卻最病重的新生兒們。她所發明的Tortle防扁頭嬰兒帽,獲得美國食品藥品管理局(FDA)核准,能減少扁頭綜合症,協助住院嬰兒保有理想頭型。已被全球超過三十間醫院的兒科醫師與新生兒加護病房採用。
史蒂芬妮.藍德(Stephanie Land)
是作家、圖書編輯,與兩名孩子的母親。她潤飾過多本紐約時報暢銷書,也曾為許多企業家、演藝人員、電視名人捉刀代筆。現與家人和兩隻狗住在德州奧斯汀。
■譯者簡介
劉盈盈
台灣大學工商管理學系畢業。
文字滋養我,我吐納文字。
各界推薦
◎聯合推薦
名模作家 /林可彤
律師娘 /林靜如
親子圖文部落客 /馬克媽媽
「珍.史考特醫師撫慰人心的聲音與指引,將可幫助新手家長更樂於與小寶寶為伴,釋放為人父母的焦慮。」
--著有《幼兒如何成長茁壯》(How Toddlers Thrive)/托瓦.克萊茵(Tovah P. Klein)
「不只教導父母如何迎接新生兒養育出健康寶寶,作者兼顧了母親的自我、家人的角色、孩子雖幼小但需要愛撫的心靈。用心但不必艱苦,費神但仍保持輕鬆,讓父母雖然承擔責任,而仍享有自由。這是一本非常難得的現代專業育兒書。」
--家庭醫師/李佳燕
「如果一本育兒書會不斷勾起父母未竟完美的罪惡感,那麼不如放下它!這本書恰恰相反,它將你從焦慮與緊繃中釋放出來,從餵哺母奶、寶寶睡眠、進食,到遊戲、教養,都能讓你冷靜從容,自然的從直覺起步走!不失去自我,更不犧牲婚姻的親密,在平衡健康的日常中享受初為人母的喜悅。」
--親職作家/彭菊仙
名模作家 /林可彤
律師娘 /林靜如
親子圖文部落客 /馬克媽媽
「珍.史考特醫師撫慰人心的聲音與指引,將可幫助新手家長更樂於與小寶寶為伴,釋放為人父母的焦慮。」
--著有《幼兒如何成長茁壯》(How Toddlers Thrive)/托瓦.克萊茵(Tovah P. Klein)
「不只教導父母如何迎接新生兒養育出健康寶寶,作者兼顧了母親的自我、家人的角色、孩子雖幼小但需要愛撫的心靈。用心但不必艱苦,費神但仍保持輕鬆,讓父母雖然承擔責任,而仍享有自由。這是一本非常難得的現代專業育兒書。」
--家庭醫師/李佳燕
「如果一本育兒書會不斷勾起父母未竟完美的罪惡感,那麼不如放下它!這本書恰恰相反,它將你從焦慮與緊繃中釋放出來,從餵哺母奶、寶寶睡眠、進食,到遊戲、教養,都能讓你冷靜從容,自然的從直覺起步走!不失去自我,更不犧牲婚姻的親密,在平衡健康的日常中享受初為人母的喜悅。」
--親職作家/彭菊仙
規格
誠品貨碼 / 2681580716000
ISBN13 / 9789862487259
ISBN10 / 9862487259
EAN貨碼 / 9789862487259
頁數 / 288
開數 / 18K
注音版 / 否
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 23X16.7CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送

