太急? 太極!
| 作者 | 馬暢 |
|---|---|
| 出版社 | 紅螞蟻圖書有限公司 |
| 商品描述 | 太急? 太極!：時尚的太極．太極的時尚把這種青春和流行的感覺展現給大家，讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。太極不是老年人的養生專利，實際上，年輕人 |
內容簡介
內容簡介 時尚的太極．太極的時尚 把這種青春和流行的感覺展現給大家，讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。 太極不是老年人的養生專利，實際上，年輕人因為工作、生活、學習的壓力更大，更需要太極的護佑！ 據世界衛生組織調查顯示，抵禦亞健康的好辦法之一，就是學習古老的太極拳。書中針對工作綜合症、時間綜合症、失眠綜合症、辦公室恐懼綜合症、工作憂鬱症、電腦一族綜合症等幾種常見的亞健康狀態，創編了辦公室太極健身法、家庭太極理療法及一套簡單易學的太極拳健身小套路。
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介馬暢 學歷：畢業於北京體育大學 資歷：經全國武術太極拳錦標賽冠軍、國家健將級運動員 北京2008奧運火炬傳遞手、國家一級健身指導員 國家武術一級裁判、陳式太極拳第十三代傳人 著作：陳式太極拳56式競賽套路、陳式太極單劍、陳式太極拳22式簡化套路
商品規格
| 書名 / | 太急? 太極! |
|---|---|
| 作者 / | 馬暢 |
| 簡介 / | 太急? 太極!：時尚的太極．太極的時尚把這種青春和流行的感覺展現給大家，讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。太極不是老年人的養生專利，實際上，年輕人 |
| 出版社 / | 紅螞蟻圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9789866788949 |
| ISBN10 / | 9866788946 |
| EAN / | 9789866788949 |
| 誠品26碼 / | 2680493811000 |
| 頁數 / | 128 |
| 開數 / | 25K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |