五行食療新主張: 金木水火土全方位養生術 | 誠品線上

五行食療新主張: 金木水火土全方位養生術

內容簡介

內容簡介 ★要想不生病，五行要平衡！ 本書教你認識自己體質的五行屬性，針對節氣變換提出對應的養生方案，量身訂製打造專屬自己的健康主張。五行VS五臟◎金木水火土VS肺肝腎心脾五官、五味、五色、五情◎掌控你自己的養生秘密

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介魏辛夷自幼嗜好醫學，畢業於張仲景國醫學院。精研細讀《黃帝內經》、《傷寒雜病論》等歷代醫學古籍，每有所感悟，則融會貫通。為探求人體保健秘訣，不斷汲取中國外最新成果，宣導神醫華佗最先提出「以自然之道養自然之身」的養生理念。

產品目錄

產品目錄 第一章‧金木水火土決定你的健康第二章‧五行與五臟──金木水火土護佑你的肺肝腎心脾第三章‧五官、五味、五色、五情──掌控你自己的養生秘密第四章‧養生可以這樣簡單──對號入座看你是哪種五行人第五章‧季節養生，對應金木水火土第六章‧要想不生病，五行要平衡──金木水火土經絡養生第七章‧五行與五音──音樂聽對了，身體就健康了第八章‧五行與飲食──金木水火土告訴你怎麼吃第九章‧五行與運動──金木水火土養生法

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