健身抗癌郭林氣功全書 | 誠品線上

健身抗癌郭林氣功全書

內容簡介

內容簡介 ●中國國家體育局官方認證健身功法‧全球風行【直排雙色版】結合作者二十多年習練郭林氣功的體驗，系統介紹郭林氣功抗癌健身的原理、健身方法與功法。權威現身說法，造福大眾。●一、郭林是古今中外第一人提出調動人體「內氣」即「生物電」，通過體內訊息網路系統（西醫的神經系統和中醫的經絡系統），促進體液和氣血循環，整體調理各臟腑和各組織器官的功能，提高體內自身免疫機制和自癒能力，從而治療和預防癌症和各種慢性病、流行病、疑難症。●二、郭林第一個提出，治病要以人為本，即以患者本人為主體，病人自己主動積極參與抗癌治病。提倡西醫、中醫、氣功、心理、飲食、生活作息的綜合治療。改變了治病完全靠醫生的傳統模式。指出了病友群學、功友群練、癌友話療、群體抗癌的攜手康復道路。●三、郭林第一個提出，不用針，不用藥，不用疫苗，而用清新自然的空氣，用積極正面的心態，用「鬆、靜、自然、圓、軟、遠」「腳翹、手摸、吸吸呼」的身心整體體育鍛練方法治病抗癌。郭林氣功是「內功」，不用力，很柔和，容易學，成本低，效果好，無痛苦，無後遺症，無抗藥性，體質強弱都能練。●四、郭林第一個提出，意念引導是練功成敗的關鍵，「練功就是練大腦」。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介陳秀坤乳癌二十年康復者，是郭林氣功的實踐、受益、傅承者。亦為香港郭林氣功同學會永遠榮譽主席、香港郭林氣功首席導師。在京港雨地公園、中西醫療機構、康復機構、培訓進修中心教授傳播郭林氣功抗癌祛病近二十年，親身參與並見證了香港政府公立醫院、香港大學醫學院教學醫院瑪麗醫院，首次引入醫療氣功輔助治療癌瘤及高血壓病的歷史性變革。

產品目錄

產品目錄 第一章練功基本要求 第二章預備功和收功 第三章自然行功（中度風呼吸法自然行功） 第四章升降開合鬆靜功 第五章特快功（強度風呼吸法特快行功） 第六章代特快功 第七章中快功（中度風呼吸法中快行功） 第八章稍快功 第九章中度風呼吸法點步功（一步點功、一步三點功、二步點功、三步點功） 第十章吐音功 第十一章湧泉穴按摩功 第十二章定步功（風呼吸法定步功） 第十三章鬆揉小棍功（手棍功） 第十四章腳棍功 第十五章頭部穴位按摩功 第十六章抗癌鬆腰功 第十七章慢步行功（自然呼吸法慢步行功） 第十八章降壓功 第十九章頭頸鬆靜功 第二十章運指健腦功 第二十一章強身健腦收功法 第二十二章臟腑按摩功 第二十三章對症按摩功 第二十四章眼睛按摩功 第二十五章醉鬆功（醉羅漢糾偏功） 第二十六章答疑解惑──問答篇

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