

77
350269
查詢門市庫存
「帶病長壽」是禍不是福!
成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好!
成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好!
內容簡介
1. 詹鼎正醫師 | 台大醫院竹東分院院長審訂。
2. 長壽的定義,是「延長健康壽命」,而不僅是「延長生物壽命」,所以我們要拒絕「帶病長壽」。
3. 本書是戰勝胃癌、大腸癌2癌症作者的現身說法,不是一股腦兒的似是而非的保健資訊,而是將親身實踐的保健法與健康常識與你分享。
4. 沒有醫學教科書的嚴肅、艱澀用語,而是以簡單明瞭的詞彙解說,讓一般大眾能輕易讀懂醫療知識!
「帶病長壽」是禍不是福!
成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好!
國人健康平均餘命為80.6歲,而不健康的存活年數是8.4年。
儘管能活到老,卻以弱不經風的身體過日子或需要臥床讓人照顧長達近9年的時間,這樣的老年生活,你想要嗎?壽命延長了,但健康沒有到位,用光所有存下的錢,餘生只能「帶病」過日子,你願意嗎?
生病一定有原因,
不論是生活習慣崩壞、或是飲食不規律,
或是攝取必需以上的份量,
動物界好似只有人類會被好吃的食物控制,
無法自制的偏食、過食、暴食等等。
換句話說,這些人在遺傳上、體質上就已經偏弱,
加上平時有不好的生活習慣,就容易罹患疾病,
所以平時要藉由健康的飲食習慣、生活習慣,
增加免疫力,守護身體遠離疾病,才能健康長壽。
[生活習慣,決定你能健康活多久]
人體是否健康,受到多種因素的影響。世界衛生組織經研究得出結論,決定健康的因素,20%來自遺傳、20%來自環境,僅8%與醫療相關,而最大的決定因素是生活習慣,占52%。
多數人雖然都認為健康非常重要,可在行為上卻是選擇性的執行,如果能養成良好的生活習慣諸如:飲食、睡眠、運動等,自然健康長壽、疾病就遠離。
˙年紀漸長一天吃兩餐,比較健康?錯!年紀漸長,一餐不吃的話,可能造成免疫力下降,提高罹患各種疾病的機率。
˙多年長者,食素比肉食健康?錯!排除動物性食品的飲食習慣是危險的。
˙對身體好的食物,吃越多越好?錯!一旦偏食,就會形成營養素不均衡,不均衡的營養反而對身體有負面影響。
˙前列腺疾病可以不治療?錯!前列腺炎不容易痊癒,容易復發成為「醫院常客」,是最具代表性的男性疾病。
人人都想健康長壽,但你目前做的是正確的嗎?
成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄,在本書分享迎接百歲時代的實用健康常識,讓你在百歲時代為健康的長壽做好準備。此外,本書除了介紹必須留意的疾病,諸如癌症、肺炎、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、動脈硬化等疾病的特徵和原因、特殊的症狀、預防及治療等內容外,也分享13種健康祕方、長壽時代的醫療費用增加及對策,還有13種預防癌症的方法,以及用案例告訴我們如何無病健康的迎接百歲。
老年幸福的決戰點,就是退休後第二人生要過得好。變老之前,你準備好了嗎?
跟著作者從現在開始身體力行,創造無病、無痛、健康、長壽、幸福活到百歲的美好人生吧!
2. 長壽的定義,是「延長健康壽命」,而不僅是「延長生物壽命」,所以我們要拒絕「帶病長壽」。
3. 本書是戰勝胃癌、大腸癌2癌症作者的現身說法,不是一股腦兒的似是而非的保健資訊,而是將親身實踐的保健法與健康常識與你分享。
4. 沒有醫學教科書的嚴肅、艱澀用語,而是以簡單明瞭的詞彙解說,讓一般大眾能輕易讀懂醫療知識!
「帶病長壽」是禍不是福!
成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄要教你活得久、活得好!
國人健康平均餘命為80.6歲,而不健康的存活年數是8.4年。
儘管能活到老,卻以弱不經風的身體過日子或需要臥床讓人照顧長達近9年的時間,這樣的老年生活,你想要嗎?壽命延長了,但健康沒有到位,用光所有存下的錢,餘生只能「帶病」過日子,你願意嗎?
生病一定有原因,
不論是生活習慣崩壞、或是飲食不規律,
或是攝取必需以上的份量,
動物界好似只有人類會被好吃的食物控制,
無法自制的偏食、過食、暴食等等。
換句話說,這些人在遺傳上、體質上就已經偏弱,
加上平時有不好的生活習慣,就容易罹患疾病,
所以平時要藉由健康的飲食習慣、生活習慣,
增加免疫力,守護身體遠離疾病,才能健康長壽。
[生活習慣,決定你能健康活多久]
人體是否健康,受到多種因素的影響。世界衛生組織經研究得出結論,決定健康的因素,20%來自遺傳、20%來自環境,僅8%與醫療相關,而最大的決定因素是生活習慣,占52%。
多數人雖然都認為健康非常重要,可在行為上卻是選擇性的執行,如果能養成良好的生活習慣諸如:飲食、睡眠、運動等,自然健康長壽、疾病就遠離。
˙年紀漸長一天吃兩餐,比較健康?錯!年紀漸長,一餐不吃的話,可能造成免疫力下降,提高罹患各種疾病的機率。
˙多年長者,食素比肉食健康?錯!排除動物性食品的飲食習慣是危險的。
˙對身體好的食物,吃越多越好?錯!一旦偏食,就會形成營養素不均衡,不均衡的營養反而對身體有負面影響。
˙前列腺疾病可以不治療?錯!前列腺炎不容易痊癒,容易復發成為「醫院常客」,是最具代表性的男性疾病。
人人都想健康長壽,但你目前做的是正確的嗎?
成功戰勝兩種3期癌症的作者金忠雄,在本書分享迎接百歲時代的實用健康常識,讓你在百歲時代為健康的長壽做好準備。此外,本書除了介紹必須留意的疾病,諸如癌症、肺炎、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、動脈硬化等疾病的特徵和原因、特殊的症狀、預防及治療等內容外,也分享13種健康祕方、長壽時代的醫療費用增加及對策,還有13種預防癌症的方法,以及用案例告訴我們如何無病健康的迎接百歲。
老年幸福的決戰點,就是退休後第二人生要過得好。變老之前,你準備好了嗎?
跟著作者從現在開始身體力行,創造無病、無痛、健康、長壽、幸福活到百歲的美好人生吧!
作者介紹
金忠雄
金忠雄
韓國外國語大學經營學碩士,以陸軍碩士軍官身分服役三年,歷任國軍電台(KBS第一廣播)製作人與記者,且經營自然史博物館(麗水)與熊津貿易十六年,目前擔任私人企業負責人。
因過去二十年間與疾病對抗,成為「健康管理研究者」,著有《治好胃癌、大腸癌的奇蹟健康習慣》、《胃癌、大腸癌痊癒生活百科》、《認識癌症就能戰勝癌症》等書,是健康類書籍排行榜的暢銷作者。
同時積極參與衛生所、健康中心、醫院主辦的癌症預防課程,以及投稿報章雜誌專欄,參與MBC「直播,今日晚間」等無線電視台與有線電視台的節目,以「健康傳遞者」為己任。更竭盡全力地協助許多人走向無病、無痛、健康、長壽、幸福活到百歲的時代。
金忠雄
韓國外國語大學經營學碩士,以陸軍碩士軍官身分服役三年,歷任國軍電台(KBS第一廣播)製作人與記者,且經營自然史博物館(麗水)與熊津貿易十六年,目前擔任私人企業負責人。
因過去二十年間與疾病對抗,成為「健康管理研究者」,著有《治好胃癌、大腸癌的奇蹟健康習慣》、《胃癌、大腸癌痊癒生活百科》、《認識癌症就能戰勝癌症》等書,是健康類書籍排行榜的暢銷作者。
同時積極參與衛生所、健康中心、醫院主辦的癌症預防課程,以及投稿報章雜誌專欄,參與MBC「直播,今日晚間」等無線電視台與有線電視台的節目,以「健康傳遞者」為己任。更竭盡全力地協助許多人走向無病、無痛、健康、長壽、幸福活到百歲的時代。
規格
誠品貨碼 / 2681946167002
ISBN13 / 9789869945813
ISBN10 / 9869945813
EAN貨碼 / 9789869945813
頁數 / 272
開數 / 25K
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 21X14.5X1.5CM
級別 / N:無
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送


