健康好食計: 讓你不生病的餐桌養生法
| 作者 | 林美伶 |
|---|---|
| 出版社 | 旭昇圖書有限公司 |
| 商品描述 | 健康好食計: 讓你不生病的餐桌養生法：為什麼食物越來越豐盛，身體卻越來越糟糕？我的飲食很清淡，健康應該沒問題？飲食雖然是生活中的大事，但是對於每天吃進肚子裡的食物 |
內容簡介
內容簡介 為什麼食物越來越豐盛，身體卻越來越糟糕？我的飲食很清淡，健康應該沒問題？飲食雖然是生活中的大事，但是對於每天吃進肚子裡的食物，除了色、香、味的感官享受外，很多人都缺乏完整的健康營養知識，加上一些既定常識上的謬誤，常常讓我們吃得負擔多多而不自知。想要不生病就該重新打造健康的飲食習慣，從餐桌開始，管住自己的嘴！
作者介紹
作者介紹 ■作者簡介林美伶
商品規格
| 書名 / | 健康好食計: 讓你不生病的餐桌養生法 |
|---|---|
| 作者 / | 林美伶 |
| 簡介 / | 健康好食計: 讓你不生病的餐桌養生法：為什麼食物越來越豐盛，身體卻越來越糟糕？我的飲食很清淡，健康應該沒問題？飲食雖然是生活中的大事，但是對於每天吃進肚子裡的食物 |
| 出版社 / | 旭昇圖書有限公司 |
| ISBN13 / | 9789866211799 |
| ISBN10 / | 9866211797 |
| EAN / | 9789866211799 |
| 誠品26碼 / | 2680712296007 |
| 頁數 / | 240 |
| 開數 / | 18K |
| 注音版 / | 否 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |